Cuándo consultar al doctor

Escrito por el personal de Mayo Clinic

Generalmente, consulta con el doctor si sientes cualquier mareo o vértigo que sea recurrente, súbito, grave o prolongado, y sin explicación.

Busca atención médica de emergencia si tienes mareos o vértigo nuevos y graves con cualquiera de los siguientes:

  • Dolor de cabeza súbito e intenso
  • Dolor en el pecho
  • Dificultad para respirar
  • Entumecimiento o parálisis de los brazos o las piernas
  • Desmayo
  • Visión doble
  • Latidos del corazón rápidos o irregulares
  • Confusión o arrastrar las palabras
  • Dar traspiés o tener dificultad para caminar
  • Vómitos continuos
  • Convulsiones
  • Cambio súbito en la audición
  • Entumecimiento o debilidad en la cara

Entre tanto, estos consejos para autocuidado pueden ser útiles:

  • Muévete lentamente. Cuando estés acostado y te levantes, muévete con lentitud. Muchas personas se marean si se levantan muy rápido.
  • Toma mucho líquido. Mantenerse bien hidratado puede ayudar a evitar o a aliviar varios tipos de mareos.
  • Evita la cafeína y el tabaco. Al reducir el flujo sanguíneo, estas sustancias pueden empeorar los síntomas.
Dec. 14, 2018