مستجدات كوفيد 19
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
قد يساعدكَ البقاء نشطًا عند الإصابة بالْتِهاب الغدد العرقية القيحي على التعامُل مع هذا المرض المُزمن.
يُمكِن أن يُؤَدِّي نقص التمارين إلى اكتساب الوزن. وقد يُسَبِّب هذا عدم الراحة من خلال زيادة الاحتكاك بين طيات الجلد، حيث تنمو الكتل التي تُمَيِّز التهاب الغدد العرقية القيحي غالبًا. قد يُساعِد النشاط البدني على التخلُّص من الاكتئاب والقلق الشائعين بسبب هذا المرض أيضًا.
ولكن يُمْكِن أن يكون التحرُّك، فضلًا عن التعرُّق والاحتكاك الناجم عن النشاط البدني، مؤلِمًا أحيانًا ويُهَيِّج الآفات الجلدية. عليكَ باتباع هذه النصائح؛ للبقاء نشطًا ولتجنُّب تفاقُم مشكلة جلدك.
إذ قد يسبب التمرن في بعض أنواع الملابس تهيُّج الجلد. ولتجنب هذا:
عند اختيار النشاط، يجب الأخذ في الاعتبار:
للحفاظ على جسمك باردًا وجافًا أثناء النشاط البدني وبعده:
إذا كنت تواجه مشكلة في الحفاظ على نشاطك بسبب التهاب الغدد العرقية القيحي، فتحدث إلى طبيبك. فقد يكون قادرًا على مساعدتك على التعامل مع الأعراض أو الانزعاج الناجم عنها.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.