لقد سمعت أن تعلم لغة ثانية يمكن أن يساعد في تأخير بداية داء الزهايمر. فهل هذا حقيقي؟

إجابة من جوناثان غراف رادفورد، (دكتور في الطب)

محتمل. الدراسات عن الصلة بين تعلم لغتين وانخفاض خطر الإصابة بداء الزهايمر توصلت إلى نتائج متعارضة.

لقد أوضحت بعض الدراسات أنك إذا كنت تعرف لغة أو اثنتين وكنت معرَّضًا لعوامل خطر الإصابة بداء الزهايمر، فقد يحدث لك تأخير في بداية أعراض داء ألزهايمر. يعتقد بعض الباحثين أن تعلم لغتين أو عدة لغات يساعد في تنمية المخزون المعرفي لمخك بالطريقة نفسها التي يحققها الانخراط في نشاطات عقلية واجتماعية أخرى محفزة.

إلا أن دراسات أخرى لم تتوصل إلى صلة واضحة بين تعلم لغتين وانخفاض خطر الإصابة بداء الزهايمر. مطلوب إجراء المزيد من الأبحاث قبل التوصل إلى فهم كامل لطريقة عمل الاحتياطي المعرفي لتأخير بداية داء الزهايمر وأمراض الخَرَف الأخرى.

من المعتقد أن النشاطات التي تطور الاحتياطي المعرفي تنجح لأنها ترفع من قوة بنية مخك؛ مما يزيد من ثراء تدفقات الدم ويحسن من نشاط الخلايا العصبية ويستغل جزءًا أكبر من مخك. قد يؤدي هذا إلى تعويض فقدان الأجزاء المريضة من المخ.

قد يساعد الانخراط في عدة نشاطات، وخاصة تلك التي تعزز التحفيز العقلي والاجتماعي، الأشخاص المعرَّضين لخطر ظهور داء الزهايمر أو الخَرَف في إبطاء بدايته أو تأخيرها.

وإذا كنت مهتمًّا بتعلم لغة أخرى، فابدأ فورًا. إلا أنه مطلوب إجراء المزيد من الأبحاث قبل معرفة ما إذا كان تعلم لغة ثانية في وقت لاحق في العمر يحقق الأثر الحمائي نفسه الذي يحققه التحدث بلغة ثانية طوال العمر.

With

جوناثان غراف رادفورد، (دكتور في الطب)

20/04/2019 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. MIND diet may cut Alzheimer's risk
  2. Adult day service
  3. Alzheimer's sleep problems
  4. Alzheimer's: New treatments
  5. Helping an Alzheimer's caregiver
  6. Alzheimer's 101
  7. Alzheimer's and dementia care: 8 tips for doctor visits
  8. Alzheimer's and daily tasks
  9. Alzheimer's and dementia: Tips for daily care
  10. Understanding the difference between dementia types
  11. Alzheimer's: Can a head injury increase my risk?
  12. Mediterranean diet
  13. Alzheimer's disease
  14. Alzheimer's disease: Can exercise prevent memory loss?
  15. Alzheimer's drugs
  16. Alzheimer's genes
  17. Alzheimer's nose spray: New Alzheimer's treatment?
  18. Alzheimer's or depression: Could it be both?
  19. Alzheimer's prevention: Does it exist?
  20. Alzheimer's stages
  21. Alzheimer's test: Detection at the earliest stages
  22. Alzheimer's and holidays
  23. Antidepressant withdrawal: Is there such a thing?
  24. Antidepressants and alcohol: What's the concern?
  25. Antidepressants and weight gain: What causes it?
  26. Antidepressants: Can they stop working?
  27. Antidepressants: Side effects
  28. Antidepressants: Selecting one that's right for you
  29. Antidepressants: Which cause the fewest sexual side effects?
  30. Anxiety disorders
  31. Atypical antidepressants
  32. Axona: Medical food to treat Alzheimer's
  33. Caffeine and depression: Is there a link?
  34. The role of diet and exercise in preventing Alzheimer's disease
  35. Can music help someone with Alzheimer's?
  36. Can yoga help me keep caregiver stress in check?
  37. Caregiver stress
  38. Dementia caregiving: Dealing with the strain on your marriage
  39. Long-distance caregiving
  40. Clinical depression: What does that mean?
  41. CT scan
  42. CT scans: Are they safe?
  43. Depression and anxiety: Can I have both?
  44. Depression, anxiety and exercise
  45. Depression: Diagnosis is key
  46. Depression in women: Understanding the gender gap
  47. Depression (major depressive disorder)
  48. Depression: Provide support, encouragement
  49. Depression: Supporting a family member or friend
  50. Diabetes and Alzheimer's
  51. Diagnosing Alzheimer's
  52. Does obstructive sleep apnea increase my risk for Alzheimer's disease?
  53. Alzheimer's elder care
  54. Fish oil and depression
  55. Folic acid supplements: Can they slow cognitive decline?
  56. Ginkgo biloba: Can it prevent memory loss?
  57. Home safety tips for Alzheimer's caregivers
  58. How can I cope with caregiver guilt?
  59. Huperzine A: Can it treat Alzheimer's?
  60. Improve brain health with the MIND diet
  61. Intermittent fasting
  62. Is the definition of Alzheimer's disease changing?
  63. Depression and diet
  64. Lexapro side effects: Is breast tenderness common?
  65. Male depression: Understanding the issues
  66. MAOIs and diet: Is it necessary to restrict tyramine?
  67. Marijuana and depression
  68. Mayo Clinic Minute: 3 tips to reduce your risk of Alzheimer's disease
  69. Mayo Clinic Minute: Alzheimer's disease risk and lifestyle
  70. Mayo Clinic Minute New definition of Alzheimer's changes
  71. Mayo Clinic Minute: Women and Alzheimer's Disease
  72. Mediterranean diet recipes
  73. Memory loss: When to seek help
  74. Mild depression: Are antidepressants effective?
  75. Monoamine oxidase inhibitors (MAOIs)
  76. MRI
  77. Natural remedies for depression: Are they effective?
  78. Nervous breakdown: What does it mean?
  79. New Alzheimers Research
  80. Pain and depression: Is there a link?
  81. Pet therapy
  82. Phantosmia: What causes olfactory hallucinations?
  83. Phosphatidylserine supplements: Can they improve memory?
  84. Positron emission tomography scan
  85. Rapidly progressing Alzheimer's: Something else?
  86. Seeing Inside the Heart with MRI
  87. Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
  88. Serotonin and norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
  89. Sharing Alzheimer's diagnosis
  90. Brain anatomy
  91. Sundowning: Late-day confusion
  92. Treatment-resistant depression
  93. Tricyclic antidepressants and tetracyclic antidepressants
  94. Video: Alzheimer's drug shows early promise
  95. MRI
  96. Vitamin B-12 and depression
  97. Vitamin B-12 and Alzheimer's
  98. Vitamin D: Can it prevent Alzheimer's & dementia?
  99. Young-onset Alzheimer's