Encuentra la receta completa en el siguiente enlace: http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/recipes/pico-de-gallo/rcp-20197734

Pico de gallo

4 porciones

Sugerencia: Sirve esta fresca salsa de tomate sin cocción con papas fritas, tacos o pescado asado.

  1. Agrega 2 tomates Roma.
  2. Agrega 1/4 taza de cebolla en cubos.
  3. Agrega 2 cucharadas de chiles jalapeños en cubos.
  4. Agrega 1/4 taza de cilantro picado fino.
  5. Agrega 1 diente de ajo.
  6. Agrega 1/4 taza de jugo de lima fresco.
  7. Agrega 1/4 cucharadita de sal marina.
  8. Mezcla bien.

Receta creada por la chef ejecutiva especialista en bienestar y los nutricionistas matriculados del Mayo Clinic Healthy Living Program (Programa para una Vida Saludable de Mayo Clinic).

Reciba nuestro boletín informativo gratuito en español

El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, descubrimientos médicos y más. Vea un ejemplo del correo electrónico e inscríbase a continuación.

Con el fin de proporcionarle la información más relevante y útil, y de entender qué información es beneficiosa, posiblemente combinemos tanto su correo electrónico como la información sobre el uso del sitio web con otro tipo de datos que tenemos acerca de usted. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. Si se combinan esos datos con su información médica confidencial, toda esta información se tratará como información médica confidencial y solo se usará o revelará según lo descrito en nuestro aviso sobre políticas de privacidad. En cualquier momento, puede optar por no recibir las comunicaciones de correo electrónico si presiona en el mensaje el enlace para anular la suscripción.

July 29, 2021