Consejos para viajar durante la epidemia del coronavirus

¿Estás considerando viajar durante la pandemia? Toma precauciones para protegerte de COVID-19.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

La vacunación generalizada se muestra prometedora para terminar la pandemia de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19), pero no sucederá de la noche a la mañana. Los médicos y los investigadores siguen averiguando cómo las vacunas afectarán la propagación de la COVID-19.

Mientras tanto, sigue tomando precauciones para protegerte a ti y proteger a otros si tienes que viajar, incluso si ya te vacunaste contra la COVID-19.

Antes de viajar

Cuando consideres tus planes de viaje, ten en cuenta estas preguntas:

  • ¿Te han vacunado contra la COVID-19? Si eres elegible, recibes todas las dosis de la vacuna contra la COVID-19. Espera 2 semanas después de recibir la segunda dosis de la vacuna para viajar. Tu cuerpo necesita tiempo para desarrollar la protección después de vacunarte. Una vez que hayas recibido todas las dosis de la vacuna, es menos probable que transmitas la COVID-19 y puedes viajar de manera segura en los Estados Unidos.
  • ¿Tienes un mayor riesgo de enfermarte de gravedad? Cualquiera puede enfermarse con la COVID-19, pero los adultos mayores y la gente de cualquier edad con ciertas enfermedades tienen un mayor riesgo de enfermarse de gravedad con la COVID-19.
  • ¿Vives con alguien que tenga un riesgo más alto de enfermarse de gravedad? Si te infectas mientras viajas, al regresar puedes contagiar el virus a las personas que viven contigo aunque no tengas síntomas.
  • ¿El lugar donde vives o el lugar de destino tienen requisitos o restricciones para los viajeros? Incluso si has recibido todas las dosis de la vacuna, debes seguir las reglas de pruebas y viajes locales, estatales y federales.

Comprueba los requisitos locales, las restricciones y la situación

Algunos gobiernos estatales, locales y territoriales tienen requisitos, como exigir que la gente use mascarilla y que los que viajaron recientemente se queden en casa por hasta 14 días. Ahórrate sorpresas desagradables y demoras informándote sobre las restricciones en tu destino y en cualquier otro lugar en el que te detengas durante el viaje.

Ten en cuenta que las restricciones pueden cambiar rápidamente dependiendo de las condiciones locales. También es importante tener en cuenta que la situación de la COVID-19, como el nivel de propagación y la presencia de variantes, es distinta en cada país. Al acercarse la fecha de tu viaje, vuelve a consultar si hay información actualizada.

Viajes y pruebas diagnósticas

Para personas vacunadas

Si has recibido todas las dosis de la vacuna, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) afirman que no necesitas realizarte una prueba antes o después de viajar dentro de los Estados Unidos o hacer cuarentena después de regresar.

Si planeas un viaje internacional fuera de los Estados Unidos, los CDC afirman que no necesitas hacerte una prueba antes de viajar a menos que sea necesario en el lugar de destino. Antes de llegar a los Estados Unidos, tienes que tener una prueba con resultado negativo que se haya realizado dentro de los tres días antes de tu llegada.

Organízate para hacerte la prueba de tres a cinco días antes de viajar. No debes hacer cuarentena cuando vuelvas a casa. Pero controla si tienes algún síntoma y quédate en casa si desarrollas alguno.

Para personas no vacunadas

Realizar una prueba antes y después de viajar puede ayudar a reducir el riesgo de propagar la COVID-19. Si no te has vacunado, los CDC recomiendan que te hagas una prueba viral de uno a tres días antes de viajar. Retrasa el viaje si estás esperando los resultados de la prueba. Lleva contigo una copia de los resultados cuando viajes.

Repite la prueba de tres a cinco días después de viajar. Aunque la prueba haya dado negativo, disminuye las actividades no esenciales por siete días. Si no te haces la prueba, disminuye las actividades no esenciales por 10 días.

Si en algún momento la prueba da un resultado positivo, quédate en casa. Si desarrollas síntomas, aíslate inmediatamente y sigue las recomendaciones de salud pública.

Protégete cuando viajes

En los Estados Unidos, tienes que usar mascarilla en los aviones, los autobuses, los trenes y otras formas de trasporte público. La mascarilla debe quedar bien ajustada y cubrir la boca y la nariz.

Sigue estos pasos para protegerte a ti y proteger a otros al viajar:

  • Mantén una distancia de 6 pies (2 metros) entre tú y los demás cuando sea posible.
  • Evita tener contacto con cualquier persona que esté enferma.
  • Limita el contacto con las superficies que se tocan con frecuencia, como los pasamanos, los botones del ascensor y los paneles táctiles. Si tienes que tocar estas superficies, cuando termines, usa desinfectante para manos o lávate las manos.
  • Usa mascarilla.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca.
  • Cúbrete la boca al toser o estornudar.
  • Lávate las manos con frecuencia. Esto es especialmente importante después de usar el baño, antes de comer y después de toser, estornudar o sonarte la nariz.
    • Lávate las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
    • Si no dispones de agua ni jabón, usa un desinfectante de manos que contenga por lo menos un 60 por ciento de alcohol. Cubre bien todas las manos con el desinfectante y frótalas hasta que estén secas.
  • Evita comer o beber en el transporte público. De esta forma, puedes conservar la mascarilla puesta en todo momento.

Viajes en avión

Por la manera de hacer circular y de filtrar el aire en los aviones, la mayoría de los virus no se diseminan fácilmente en los vuelos. Pero los vuelos muy llenos pueden dificultar el distanciamiento físico. Además, los viajes en avión implican esperar en la fila para los controles de seguridad y en las terminales en los aeropuertos, lo que te puede poner a poca distancia de otra gente.

La Administración de Seguridad en el Transporte (TSA, por sus siglas en inglés) ha intensificado la limpieza y la desinfección de equipos y superficies, incluidos los cestos de basura, en los puntos de control. La TSA también ha hecho varios cambios al proceso de registro:

  • Los pasajeros deben llevar mascarilla durante el registro. Sin embargo, los empleados de la TSA pueden pedirles a los viajeros que se ajusten la mascarilla para su identificación.
  • En lugar de darles la tarjeta de embarque a los agentes de la TSA, los viajeros deben poner la tarjeta (impresa o electrónica) directamente en el escáner y luego levantarla para que la revisen.
  • Cada viajero podrá tener un envase con desinfectante para manos de hasta 12 onzas (aprox. 350 mililitros) en su equipaje de mano. Estos envases se deberán sacar del equipaje durante el registro.
  • Los objetos personales como las llaves, la billetera y el teléfono deben ponerse en el equipaje de mano y no en la bandeja. Esto reduce la necesidad de tocar estos objetos durante el registro.
  • Los alimentos deben transportarse en una bolsa de plástico y deben ponerse en una bandeja para que los registren. Sacar los alimentos del equipaje de mano disminuye la probabilidad de que los agentes tengan que abrirlo para registrarlo.

Asegúrate de lavarte las manos con agua y jabón por lo menos por 20 segundos inmediatamente antes y después de pasar por el control y el registro.

Viajes en automóvil

Quizás viajar en avión no sea lo mejor para ti. Tal vez prefieras conducir, que además te da más control de tu entorno. Todavía tendrás que ser cuidadoso en cuanto a las paradas, pero esto solo implica que tendrás que planear un poco más.

Estas son cosas que debes considerar antes de empezar el viaje:

  • Planea detenerte lo menos posible, pero deja de conducir si te empieza a dar sueño.
  • Asegúrate de llevar contigo mascarillas, desinfectante para manos y pañitos desinfectantes en un lugar de fácil acceso, así los puedes usar durante el viaje si es necesario.
  • Prepara comida y agua para llevar. Considera incluir algunos alimentos no perecederos que pueden serte útiles en caso de acceso limitado a restaurantes y supermercados.
  • Si necesitas cargar gasolina, limpia las manijas o botones con un paño con desinfectante antes de tocarlos. Luego de cargar el tanque, usa desinfectante para manos. Cuando llegues a destino, lávate las manos con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos.
  • Si decides comer en el camino, opta por restaurantes que ofrezcan atención por ventanilla para automóviles o que te traigan la comida al coche.

Otras formas de transporte por tierra

Si viajas en bus o en tren, ten en cuenta que estar de pie o sentado a una distancia de 6 pies (2 metros) de otros por un período prolongado puede ponerte a un riesgo más alto de contraer o trasmitir el coronavirus. Adopta las precauciones mencionadas anteriormente para protegerte durante el viaje.

Aun si viajas en avión, quizás necesites tomar alguna forma de transporte público cuando llegues a tu destino. Puedes investigar por internet cuáles son las opciones para alquilar un automóvil y sus normas para desinfección. Si tienes planes de quedarte en un hotel, infórmate si ofrecen un servicio de transporte del aeropuerto.

Si vas a usar transporte público, mantén distanciamiento físico, ponte una mascarilla, y usa desinfectante para manos o lávate las manos al llegar a tu destino. Si piensas usar transporte estilo taxi, no te sientes en el frente, al lado del conductor.

Hoteles y otros alojamientos

El sector hotelero reconoce que los viajeros están preocupados sobre el coronavirus y la seguridad. Busca información en el sitio web de cualquiera de las cadenas de hoteles más importantes para saber cómo protegen a los huéspedes y al personal. Algunas de las mejores prácticas incluyen:

  • Intensificación de los procedimientos de limpieza
  • Medidas para distanciamiento físico
  • Uso de mascarillas, tanto para el personal como para los huéspedes
  • Pago sin contacto físico
  • Protocolos en el caso de que un huésped se enferme, como cerrar el cuarto para limpiarlo y desinfectarlo.

Los lugares para vacaciones alquilados a través de sitios web también están mejorando sus normas habituales de limpieza. Resaltan su compromiso con seguir las pautas de salud pública, como usar mascarillas y guantes al limpiar, y establecer un período de espera entre un huésped y otro.

Al llegar a tu cuarto de hotel o casa de alquiler, desinfecta todas las superficies que se tocan con frecuencia, como pestillos de puertas, interruptores de luz, encimeras, mesas, escritorios, teléfonos, controles remotos, y grifos. Lava platos, vasos, tazas y cubiertos (a no ser que sean de plástico y estén envueltos) antes de usarlos.

Haz una lista de cosas para llevar

Cuando sea el momento de empacar para el viaje, lleva cualquier medicamento que puedas necesitar, así como estos artículos esenciales para un viaje seguro:

  • Mascarillas faciales
  • Pañuelos desechables
  • Desinfectante para manos a base de alcohol (por lo menos 60 por ciento de alcohol)
  • Pañitos desinfectantes (por lo menos 70 por ciento de alcohol) para limpiar superficies
  • Termómetro

Consideraciones para las personas que están a más riesgo

Cualquiera puede enfermarse gravemente con el virus que causa la COVID-19, pero los adultos mayores y la gente de cualquier edad con ciertas enfermedades corren un mayor riesgo de enfermarse de gravedad.

Las afecciones que aumentan el riesgo son el cáncer, las enfermedades renales crónicas, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica, el síndrome de Down, los problemas cardíacos graves, tener el sistema inmunitario debilitado, la obesidad, el embarazo, la enfermedad de células falciformes, el tabaquismo y la diabetes tipo 2.

Viajar aumenta tu probabilidad de contagiarte con la COVID-19 y trasmitirla. Quedarte en casa es la mejor manera de protegerte a ti mismo y a los demás de la COVID-19. Si tienes que viajar, habla con tu médico y pregunta sobre cualquier precaución adicional que debas tomar.

Recuerda que la seguridad es lo primero.

Hasta el mejor de los planes vas a tener que abandonar si te enfermas. Quédate en casa si tú o alguno de tus compañeros de viaje presentan lo siguiente:

  • Están enfermos o creen que tienen COVID-19, aunque no tengan síntomas.
  • Esperan los resultados de una prueba de detección viral para la COVID-19.
  • Han recibido un diagnóstico de COVID-19, aunque no tengan síntomas.
  • Han estado en contacto con alguien con sospecha o diagnóstico confirmado de COVID-19 en los últimos 14 días, aunque esa persona no tenía síntomas.
April 06, 2021 See more In-depth

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