COVID-19 旅行建议

想在疫情期间出门旅行?采取预防措施保护自己免受 COVID-19 的侵害。

来自妙佑医疗国际员工

2019 冠状病毒病(COVID-19)疫苗可以防止您患上 COVID-19 或因 COVID-19 患上重症。但即使您已接种疫苗,在 COVID-19 疫情期间出行,最好还是采取预防措施保护自己和他人。

如果您已接种完建议的 COVID-19 疫苗(包括加强针),则您不大可能患上重症或传播 COVID-19。这样您就可以更安全地在美国境内外旅行。但出国旅行仍可能增加您感染新的 COVID-19 病毒变异株的风险。

美国疾病控制与预防中心(CDC)建议在接种完建议的 COVID-19 疫苗和加强针之前不要旅行。

旅行前

在制定旅行计划时,请考虑以下问题:

  • 您是否已接种 COVID-19 疫苗?如未接种,请接种疫苗。如疫苗需要接种两剂,请在接种第二剂两周后再出行。如疫苗需要接种一剂,请在接种疫苗两周后出行。接种任何疫苗后,身体都需要时间来建立防护机制。
  • 您是否接种过任何加强针?接种所有建议的 COVID-19 疫苗剂次(包括加强针)能够加强针对重症的防护。
  • 您患重症的风险是否更高?任何人都可能患 COVID-19。但老年人和患有某些医疗状况的所有年龄段人群患 COVID-19 重症的风险更高。
  • 您是否与患重症风险较高的人一起生活?如果您在出行期间感染,即使没有症状,您回家后也可能会将 COVID-19 病毒传播给与您同住的人。
  • 您的居住地或目的地是否有针对旅行者的要求或限制?即使您已接种所有建议的疫苗剂次,也必须遵守当地、州和联邦的检测和出行规定。

了解当地的要求、限制和具体情况

一些州、地方和地区政府会有要求,比如要求人们在抵达后戴口罩、接受检测、接种疫苗或隔离一段时间。在出发之前,确认目的地和沿途可能停留的地方的要求。

请记住,各地可能会经常根据当地情况突然改变要求。另外,也要明白各个国家/地区的 COVID-19 疫情情况(比如传播水平和是否存在变异株)各不相同。当旅行日期临近时,请再次查看当地最新情况。

旅行和检测要求

对于已接种疫苗人士

如果已完成疫苗全程接种,CDC 表示,在美国境内旅行前后无需进行检测,返程后也无需进行居家隔离。

如果计划到美国境外旅行,CDC 表示,除非目的地有要求,否则旅行前无需进行检测。入境美国前,需要出示入境前一天内的阴性检测结果,或过去三个月内 COVID-19 的康复证明。

入境美国后,CDC 建议在到达后 3 到 5 天进行病毒检测。如果您要前往美国且您不是美国公民,则需要完成疫苗全程接种并提供接种证明。

入境美国时无需进行隔离,但您需要检查有无任何症状,如有症状,请待在家里。

对于未接种疫苗人士

旅行前后进行检测能够降低 COVID-19 病毒的传播风险。如您尚未接种疫苗,CDC 建议在旅行前三天内进行病毒检测。如果检测结果还没有出来,请推迟行程。旅行时随身携带一份检测结果副本。

旅行结束后 3 到 5 天再进行一次检测,并居家隔离 5 天。

如果在任何时候的 COVID-19 病毒检测结果呈阳性,则请居家隔离。如果您出现症状,请居家隔离并避免接触他人,并遵循公共卫生建议。

注意出行安全

在美国乘坐飞机、公共汽车、火车及其他公共交通工具时,必须佩戴口罩。口罩必须贴合并遮盖您的口鼻。

出行期间,请采取以下措施保护自身和他人安全:

  • 接种疫苗。
  • 如果您未完全接种疫苗,请在室内公共场所与他人保持距离(大约 6 英尺也就是 2 米)。如果您患重症的风险较高,这一点尤为重要。
  • 避免与任何生病或出现症状的人接触。
  • 避开人群,并避免空气流通(通风)不畅的室内场所。
  • 不要接触频繁被人触碰的表面,如扶手、电梯按钮和售货亭。如果必须碰触这些表面,请使用消毒洗手液或接触后洗手。
  • 在室内公共场所佩戴口罩。CDC 建议您使用能够经常佩戴且大小合适的最具防护性的口罩。如果您所在的地区有大量 COVID-19 新发病例,请在室内公共场所或户外人群密集的区域,或与未接种疫苗的人近距离接触时佩戴口罩。
  • 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
  • 咳嗽和打喷嚏时遮住口鼻。
  • 勤洗手。上完厕所后、吃饭前、咳嗽、打喷嚏或擦鼻涕后务必洗手。
    • 经常用肥皂和清水洗手,每次至少 20 秒。
    • 如果没有肥皂和清水可用,请使用酒精含量至少为 60% 的消毒洗手液。涂满双手表面,摩擦双手,直到感觉干燥。
  • 不要在公共交通上吃或喝东西。这样您就不必摘下口罩。

航空旅行

鉴于飞机内的空气循环流量大和空气过滤效率较高,COVID-19 病毒等大多数病毒不易在飞机上传播。在飞机上戴口罩可能也有助于降低在飞机上感染 COVID-19 病毒的风险。

但是,航空旅行需要乘客在安检通道和航站楼停留一段时间,这个期间可能会导致您与其他人密切接触。接种疫苗和出行时佩戴口罩有助于避免在出行时感染 COVID-19

美国运输安全管理局(TSA)加强了对检查点台面和设备(包括安检箱)的清洁和消毒。TSA 还对安检流程做了一些变更:

  • 乘客在安检过程中必须佩戴口罩。但 TSA 员工会要求乘客摘下口罩,以便确认身份。
  • 乘客应尽量与其他乘客保持 6 英尺(约 2 米)间隔距离。
  • 乘客不必将登机牌交给 TSA 工作人员,而是直接将登机牌(纸质或电子)放在扫描仪上,完成检查。
  • 每位乘客可以随身带一瓶不超过 12 盎司(约 350 毫升)的洗手液。安检时需取出洗手液。
  • 钥匙、钱包和电话等个人物品应放在随身包而非安检箱内。这样可以省去取放上述物品的时间。
  • 食品应装在塑料袋内,并放在安检箱内通过安检。应从随身包中取出食品,省去安检人员开包检查的时间。

安检前后一定要用肥皂和水洗手至少 20 秒。

公共交通

如果您未接种疫苗,在乘坐公共汽车或火车出行时,长时间坐在或站在距离他人 2 米(6 英尺)内的位置可能会增加您感染或传播 COVID-19 的风险。请采取上述预防措施,以便在出行时保护好自己。

即使您乘坐飞机,到达目的地后也可能需要换乘交通工具。您可以在互联网上查询租车选项及其清洁政策。如果您打算住在酒店,请查询酒店是否提供班车服务。

如果您乘坐公共交通工具且您未接种疫苗,到达目的地后请继续保持物理距离和佩戴口罩。

酒店及其他住宿

酒店行业认识到,游客们担心 COVID-19 和安全问题。查看主要酒店的网站,了解其如何保护客人和员工的安全。最佳做法有:

  • 经过强化的清洁程序
  • 针对未接种疫苗者的室内社交距离建议
  • 员工需戴口罩并勤洗手
  • 客人在 COVID-19 病例高发区的室内公共场所需戴口罩
  • 针对员工的疫苗接种建议
  • 针对暴露于 COVID-19 的员工的隔离和检测指南
  • 无接触支付
  • 客人患病时须遵循的一系列规章,如封闭房间以进行清洁和消毒
  • 室内空气质量改善措施,例如定期维护通风系统及空气过滤器,以及建议增设可过滤空气中病毒及细菌的空气净化器

度假公寓也在加强其清洁程序。他们承诺遵守公共卫生指南,例如在清洁时佩戴口罩和手套,在接待客人之间设置等待时间。

书写装箱单

当您打包行李时,带上您在旅途中可能需要的所有药物和以下安全旅行必需用品:

  • 口罩
  • 纸巾
  • 含酒精的免洗洗手液(酒精含量至少为 60%)
  • 消毒湿巾(酒精含量至少为 70%)
  • 体温计

高风险人群的注意事项

任何人都有可能因 COVID-19 致病病毒而患重症,但老年人和患有某些疾病的任何年龄段人群患重症的风险更高。这类人群包括患有癌症、严重心脏问题和免疫功能低下的人群。接种推荐的 COVID-19 疫苗和加强针有助于降低因 COVID-19 患重症的风险。

旅行会增加您感染和传播 COVID-19 的几率。如果您未接种疫苗,待在家里是保护自己和他人免受 COVID-19 感染的最佳方式。如果您必须要出行且未接种疫苗,请咨询医务人员您是否需要采取任何其他预防措施。

记住安全第一

当有人生病时,即使是最详细和有组织的计划也可能需要暂时搁置。如果您或您的任何旅伴发生以下情况,请待在家中:

  • 有体征或症状,生病或认为自己感染了 COVID-19
  • 在等待 COVID-19 检测结果
  • 已被确诊感染了 COVID-19
  • 在过去五天内与 COVID-19 患者有过密切接触,而且您没有及时接种 COVID-19 疫苗

如果您与 COVID-19 感染者有过密切接触,请至少在五天后接受检测。等到检测结果为阴性时再去旅行。如果您在与 COVID-19 感染者密切接触后的 10 天内旅行,请戴上口罩。

Feb. 15, 2022 了解更多深度信息

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