Conceptos básicos sobre nutrición

Escrito por el personal de Mayo Clinic

¿Sientes como que no puedes estar al tanto de las últimas novedades en nutrición porque siempre están cambiando? Es cierto que el conocimiento sobre nutrición y alimentación evoluciona con el tiempo. Sin embargo, existen algunos conceptos básicos de nutrición que pueden ayudarte a analizar las últimas investigaciones y consejos.

Los conceptos básicos de nutrición se reducen a comer alimentos saludables que respalden tu salud.

¿Quieres ir más allá de lo básico? Habla con un profesional de atención médica, como un dietista. Puedes solicitar consejos de alimentación que tengan en cuenta tu salud, estilo de vida y preferencias alimentarias.

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Nov. 21, 2023

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