La presión arterial alta y la vida sexual: cómo superar los desafíos

Puedes recibir tratamiento para la presión arterial alta y aun así disfrutar de una vida sexual satisfactoria, si analizas cualquier problema y trabajas en estrecha colaboración con tu médico.

Escrito por el personal de Mayo Clinic

La presión arterial alta, por lo general, no manifiesta signos ni síntomas. Pero la repercusión en tu vida sexual puede ser evidente. Aunque es poco probable que la actividad sexual represente una amenaza inmediata para tu salud, como un ataque cardíaco, la presión arterial alta puede afectar tu satisfacción general con el sexo.

Se ha demostrado que hay una relación entre la presión arterial alta y los problemas sexuales en los hombres. En el caso de las mujeres que tienen una menor satisfacción sexual, aún no se ha demostrado que la presión arterial alta sea la culpable.

Desafíos para los hombres

Con el tiempo, la presión arterial alta daña la protección de los vasos sanguíneos y hace que las arterias se endurezcan y estrechen (ateroesclerosis), lo que limita el flujo sanguíneo. Esto produce que llegue menos sangre al pene.

Para algunos hombres, que haya menos flujo de sangre hace más difícil lograr y mantener erecciones. Este problema se llama disfunción eréctil. Es bastante común.

Incluso un solo episodio de disfunción eréctil puede causar ansiedad. El miedo de que esto pueda pasar de nuevo puede llevar a los hombres a que eviten el sexo, lo que puede afectar la relación con sus parejas sexuales.

La presión arterial alta también puede interferir con la eyaculación y reducir el deseo sexual. Algunos medicamentos para la presión arterial pueden causar efectos similares.

Los hombres deben consultar todas las dudas con su médico.

Desafíos para las mujeres

Aún no se comprende bien el efecto de la presión arterial alta sobre los problemas sexuales en las mujeres. Pero es posible que la presión arterial alta les afecte la vida sexual.

La presión arterial alta puede reducir el flujo sanguíneo a la vagina y puede disminuir los niveles de óxido nítrico, una sustancia química que ayuda a relajar los músculos lisos. En algunas mujeres, esto puede causar:

  • Disminución del deseo sexual o la excitación
  • Dificultad para alcanzar el orgasmo
  • Sequedad vaginal

Usar lubricación y averiguar formas de mejorar la excitación puede ayudar.

Al igual que los hombres, las mujeres pueden tener ansiedad y problemas de relación debido a la disfunción sexual. Las mujeres deben hablar con su médico si tienen algún problema o inquietud.

Efectos secundarios sexuales de los medicamentos para la presión arterial alta

Algunos medicamentos para la presión arterial alta pueden afectar el deseo o la función sexual.

  • Diuréticos. Los diuréticos pueden reducir el flujo de sangre al pene, lo que dificulta tener una erección. También puede hacer que el cuerpo se quede sin zinc, que es necesario para fabricar la hormona sexual testosterona.
  • Betabloqueadores. Estos medicamentos, especialmente los betabloqueadores más antiguos como propranolol (Inderal, Innopran XL), se asocian comúnmente con la disfunción sexual.

Tomar los medicamentos exactamente como se recetan puede ayudar a bajar el riesgo de tener efectos secundarios, como los problemas sexuales. Si eso no funciona, habla con tu médico acerca de otros posibles medicamentos que puedan tener menos efectos secundarios.

Medicamentos con menos probabilidades de producir efectos secundarios sexuales

Si tomas medicamentos para la presión arterial y tienes efectos secundarios sexuales, habla con el médico acerca de tus opciones. Algunos medicamentos para la presión arterial alta son menos propensos a causar problemas con el deseo y la función sexual. Por ejemplo, cambiar a un nuevo tipo de betabloqueantes mejora los síntomas en algunos hombres y algunas mujeres.

Si tu médico dice que está bien, podrías dejar de tomar los medicamentos para la presión arterial por un corto período para ver si mejora algún síntoma sexual. Durante este período, es posible que tengas que tomarte la presión arterial con frecuencia en casa para asegurarte de que se mantenga en un rango seguro.

Asegúrate de decirle al médico cuáles son todos los medicamentos que tomas, incluso los suplementos herbarios y los medicamentos de venta libre. A veces, los suplementos o una combinación particular de medicamentos o suplementos pueden causar problemas sexuales.

Medicamentos para el tratamiento de la disfunción eréctil y la presión arterial alta

Los hombres que consideren tomar medicamentos para la disfunción eréctil, deben consultar con el médico primero. Los medicamentos para la disfunción eréctil incluyen sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn) y tadalafil (Cialis). Las pastillas se consideran generalmente seguras para los hombres con presión arterial alta que, por lo demás, gozan de buena salud.

Los medicamentos para la disfunción eréctil no se recomiendan para hombres con enfermedad cardiovascular grave o para hombres con presión arterial alta que tienen dificultades para orinar o tienen otros problemas de las vías urinarias inferiores. Nunca tomes medicamentos para la disfunción eréctil con nitrato, ya que se usan para tratar el dolor en el pecho. Tomar este medicamento puede causar un peligroso aumento de la presión arterial.

Sé honesto con el médico

Vivir con presión arterial alta no siempre significa renunciar a una vida sexual satisfactoria. Hablar abierta y honestamente con tu médico puede ayudarte a administrar mejor tu tratamiento y ayudarte a superar cualquier problema sexual. Prepárate para responder las preguntas que el médico puede hacerte, como:

  • ¿Qué medicamentos tomas?
  • ¿Ha cambiado recientemente la relación con tu pareja sexual?
  • ¿Estás triste o deprimido?
  • ¿Has estado bajo mucho estrés últimamente?

Promueve el estado de salud general

Tener un estilo de vida saludable puede bajar la presión arterial y posiblemente mejorar tu vida sexual. Intenta adoptar estas opciones de estilo de vida saludable:

  • No fumes ni consumas tabaco.
  • Come alimentos saludables.
  • Limita la cantidad de alcohol que consumes.
  • Reduce la cantidad de sal en tu dieta.
  • Haz ejercicio de forma regular.
  • Reduce el exceso de peso.

Un cuerpo saludable y en forma puede aumentar tu confianza y ayudarte a sentirte más atractivo, lo que puede mejorar tu vida sexual.

Prepara el entorno para una relación sexual satisfactoria

Cómo te sientes sobre tu pareja y dónde tienes sexo puede afectar tu respuesta sexual. Para motivar el sexo satisfactorio, empieza el acto cuando tú y tu pareja estén relajados. Explora varias formas de intimidad física, como los masajes o un baño cálido en la bañera.

Compartan los tipos de actividad sexual que más disfrutan. Pueden descubrir que la comunicación abierta es la mejor forma de lograr la satisfacción sexual. Y los estudios han mostrado que una vida sexual saludable y placentera es buena para el corazón.

July 29, 2021 See more In-depth

Ver también

  1. Control de la hipertensión sin medicamentos
  2. Seis signos sorprendentes sugerentes de apnea obstructiva del sueño
  3. Después de una inundación, ¿es seguro usar los alimentos y los medicamentos?
  4. Alcohol: ¿afecta la presión arterial?
  5. Alfabloqueantes
  6. Amputación y diabetes
  7. Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina
  8. Bloqueantes de los receptores de la angiotensina II
  9. Síndrome antifosfolipídico
  10. La ansiedad: ¿es una causa de la hipertensión arterial?
  11. Arterioesclerosis/ateroesclerosis
  12. Edulcorantes artificiales: ¿Tienen algún efecto en la glucemia?
  13. AskMayoMom Pediatric Urology
  14. Betabloqueantes
  15. Betabloqueadores: ¿causan aumento de peso?
  16. Betabloqueantes: ¿cómo afectan el ejercicio?
  17. Preguntas frecuentes sobre las píldoras anticonceptivas
  18. Medidores de glucosa en sangre
  19. Los medidores de glucosa en la sangre
  20. Presión arterial: ¿puede ser más alta en alguno de los brazos?
  21. Expediente médico para la presión
  22. Brazalete para tomar la presión arterial: ¿el tamaño importa?
  23. Presión arterial: ¿tiene un patrón diario?
  24. Presión arterial: ¿se ve afectada por el frío?
  25. Medicación para controlar la presión arterial: ¿Es necesaria aun si bajo de peso?
  26. Medicamentos para la presión arterial: ¿pueden aumentar los triglicéridos?
  27. Lecturas de presión arterial: ¿Por qué son más altas en casa?
  28. Prueba de presión arterial
  29. Consejo para la presión arterial: Obtén más potasio
  30. Consejo para la presión arterial: levántate del sofá
  31. Consejo para mantener la presión arterial: conoce los límites de alcohol
  32. Consejo para la presión arterial: no te estreses más
  33. Consejo para la presión arterial: controla el consumo de cafeína
  34. Consejo para la presión arterial: controla tu peso
  35. Los niveles de glucosa en la sangre pueden fluctuar por muchas razones
  36. Análisis de azúcar en sangre. Por qué, cuándo, y cómo
  37. Problemas en los huesos y en las articulaciones relacionados con la diabetes
  38. Cómo funcionan los riñones
  39. Desarrollar resiliencia para manejar mejor la diabetes
  40. Golpes en la cabeza: ¿en qué casos son lesiones graves?
  41. Cafeína e hipertensión
  42. Bloqueadores de los canales de calcio
  43. Suplementos de calcio: ¿interfieren con los fármacos para la presión arterial?
  44. ¿Los alimentos con cereales integrales reducen la presión arterial?
  45. El cuidado de un ser querido con diabetes
  46. Agentes de acción central
  47. Elegir medicamentos correctos para la presión arterial
  48. Dolores de cabeza crónicos diarios
  49. Enfermedad renal crónica
  50. Coartación de la aorta
  51. COVID-19 y presión arterial alta
  52. COVID-19: ¿quién está a un mayor riesgo para los síntomas de gravedad?
  53. Síndrome de Cushing
  54. Dieta DASH
  55. Dieta DASH
  56. La dieta DASH: porciones recomendadas
  57. La dieta DASH: consejos de compra y cocina
  58. Diabetes
  59. Diabetes y cuidado dental
  60. Diabetes y depresión Cómo hacer frente a las dos afecciones
  61. Diabetes y ejercicio: Cuándo controlar tu nivel de azúcar en sangre
  62. La diabetes y el ayuno: ¿Puedo ayunar durante Ramadán?
  63. La diabetes y el cuidado de los pies
  64. La diabetes y el calor
  65. Diabetes y menopausia:
  66. La diabetes y el verano: cómo vencer el calor
  67. La diabetes y los viajes: la planificación es la clave
  68. La diabetes y las mantas eléctricas
  69. 10 maneras para evitar complicaciones de la diabetes
  70. Dieta para la diabetes: ¿debo evitar las frutas dulces?
  71. Dieta para diabéticos: Crea un plan alimenticio saludable
  72. Alimentos para diabéticos: ¿puedo sustituir el azúcar por la miel?
  73. Diabetes e hígado
  74. Control de la diabetes: ¿la terapia con aspirina previene los problemas cardíacos?
  75. Control de la diabetes: cómo el estilo de vida y la rutina diaria afectan la glucosa en la sangre
  76. Diabetes: comer afuera
  77. Dieta para diabéticos: dulces
  78. Síntomas de la diabetes
  79. Tratamiento de la diabetes: ¿puede la canela reducir la glucemia?
  80. Uso de insulina
  81. Diuréticos
  82. Diuréticos: ¿son una causa de la disminución de potasio?
  83. Diuréticos: ¿provocan gota?
  84. Mareos
  85. ¿Tienen las saunas infrarrojas algún beneficio para la salud?
  86. ¿Conoces tu presión arterial?
  87. ¿La apnea obstructiva del sueño aumenta mi riesgo para la enfermedad de Alzheimer?
  88. Drogadicción (trastorno de consumo de sustancias)
  89. Presión arterial alta y ejercicio
  90. Displasia fibromuscular
  91. Máquinas de presión arterial gratuitas: ¿son precisas?
  92. Control de la presión arterial en el hogar
  93. Glomerulonefritis
  94. Índice glucémico: ¿una herramienta útil para la diabetes?
  95. Síndrome de Guillain-Barré
  96. Información básica sobre los dolores de cabeza: descubre qué tipo padeces
  97. Dolores de cabeza y hormonas
  98. Dolores de cabeza: el tratamiento depende del diagnóstico y de los síntomas
  99. ¿El chocolate es saludable?
  100. Suplementos a base de hierbas y medicamentos para el corazón
  101. Presión arterial alta (hipertensión)
  102. Presión arterial alta y remedios para el resfriado: ¿cuáles son seguros?
  103. Presión arterial alta: ¿cómo prevenirla?
  104. Peligros sobre la hipertensión
  105. Cómo se produce la adicción a los opioides
  106. Cómo acostumbrarse al tratamiento de presión positiva en las vías respiratorias (PAP, por sus siglas en inglés)
  107. Cómo saber si un ser querido abusa de los opioides
  108. Cómo usar los opioides de manera segura
  109. Síndrome de Hunter
  110. Crisis hipertensiva: ¿cuáles son los síntomas?
  111. Hipotermia
  112. Nefropatía por IgA (enfermedad de Berger)
  113. Mejora la apnea obstructiva del sueño con actividad física
  114. Insulina y aumento de peso
  115. Opciones de terapia de insulina
  116. Tratamiento intensivo con insulina
  117. Hematoma intracraneal
  118. Hipertensión sistólica aislada: ¿un problema de salud?
  119. Kratom para la suspensión de opioides
  120. L-arginina: ¿disminuye la presión arterial?
  121. Comer tarde por la noche: ¿está permitido si tienes diabetes?
  122. Prevención de la exposición al plomo
  123. Intoxicación por plomo
  124. Vivir mejor con la apnea obstructiva del sueño
  125. Dieta baja en fósforo: ¿es útil para la enfermedad renal?
  126. Entender los tratamientos para la apnea obstructiva del sueño
  127. La diabetes y los carbohidratos
  128. Medicamentos y suplementos que pueden subir tu presión arterial
  129. Menopausia y presión arterial alta: ¿qué relación existe entre ambos?
  130. Embarazo molar
  131. Imágenes por resonancia magnética: ¿es el gadolinio seguro para las personas con problemas renales?
  132. Nueva prueba para la preeclampsia
  133. Dolores de cabeza nocturnos: Alivio
  134. Sangrado nasal
  135. Apnea obstructiva del sueño
  136. Apnea obstructiva del sueño
  137. Apnea obstructiva del sueño: ¿Con qué rapidez notaré los resultados del tratamiento?
  138. Los opioides y otros fármacos: a qué debes prestar atención
  139. Control del dolor
  140. Feocromocitoma
  141. Problemas en el pícnic: sodio elevado
  142. Tumores pituitarios
  143. Enfermedad renal poliquística
  144. Polipíldora: ¿puede tratar las enfermedades cardíacas?
  145. Porfiria
  146. Preeclampsia posparto
  147. Preeclampsia
  148. Abuso de drogas recetadas
  149. Aldosteronismo primario
  150. La presión del pulso: ¿un indicador de la salud del corazón?
  151. Mayo Clinic Minute: Serpientes de cascabel, escorpiones y otros peligros del desierto
  152. Hipoglucemia reactiva: ¿Qué puedo hacer?
  153. Cómo interpretar las etiquetas de información nutricional
  154. Dieta para personas vegetarianas que padecen problemas renales
  155. Resperate: ¿Puede ayudar a bajar la presión arterial?
  156. Menús de muestra de la dieta DASH
  157. Picadura de escorpiones
  158. Hipertensión secundaria
  159. Síndrome de la serotonina
  160. Los perros de servicio ayudan en el cuidado de la diabetes
  161. Privación del sueño: ¿Es una causa de presión arterial alta?
  162. Consejos para dormir
  163. Recetas con verduras
  164. Examen de glucemia
  165. Ronquido
  166. Solución para los ronquidos: duerme de costado
  167. Picaduras de arañas
  168. Estrés y dolores de cabeza: Detén el ciclo
  169. El estrés y la presión arterial alta
  170. Symptom Checker
  171. Arteritis de Takayasu
  172. Reducción progresiva del uso de opioides: cuándo y cómo hacerlo
  173. Tétanos
  174. Vacunas contra el tétanos: ¿es riesgoso recibir refuerzos «adicionales»?
  175. El fenómeno del amanecer: ¿qué puedes hacer al respecto?
  176. Consejos para reducir los costos de las tiras reactivas de glucosa en la sangre
  177. Infographic: Transplant for Polycystic Kidney Disease
  178. Tratamiento del dolor: ¿cuándo un opioide es la opción correcta?
  179. Vasodilatador
  180. Dieta vegetariana: ¿Puede ayudarme a controlar mi diabetes?
  181. Reflujo vesicoureteral
  182. Video: El corazón y el sistema circulatorio
  183. Cómo la diabetes afecta la glucosa en la sangre
  184. Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro manual
  185. Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro automático
  186. Apnea obstructiva del sueño: ¿qué ocurre?
  187. ¿Qué es la presión arterial?
  188. ¿La deficiencia de vitamina D puede causar presión arterial alta?
  189. Levantar pesas: ¿Es malo para la presión arterial?
  190. ¿Qué son los opioides y por qué son peligrosos?
  191. ¿Qué riesgo de presión arterial alta tienes?
  192. Hipertensión de consultorio
  193. Monitores de muñeca para la presión arterial: ¿son exactos?
  194. Efectividad en el manejo de la enfermedad renal crónica