¿Pueden los suplementos de l-arginina disminuir la presión arterial?

Respuesta de Francisco Lopez-Jimenez, M.D.

La L-arginina es una sustancia orgánica denominada aminoácido. Por lo general, el cuerpo produce toda la L-arginina que necesita. También obtienes L-arginina al consumir ciertos alimentos, como frutos secos, pescado, carnes rojas, soja, granos integrales, frijoles (alubias, porotos) y productos lácteos.

El cuerpo convierte la L-arginina en óxido nítrico, una sustancia conocida por ensanchar los vasos sanguíneos. Algunas personas toman suplementos de L-arginina para relajar y abrir las arterias, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial. Sin embargo, los suplementos de la L-arginina rara vez son necesarios y es posible que solo beneficien a las personas que tienen una deficiencia real.

Las investigaciones sobre la L-arginina tuvieron resultados contradictorios. Las investigaciones más recientes señalan que la L-arginina puede reducir la presión arterial, mejorar el colesterol y la salud general de los vasos sanguíneos.

En una revisión de varios estudios se observó que los adultos con presión arterial alta que tomaron suplementos diarios de L-arginina redujeron su valor inferior de presión arterial (diastólica) en aproximadamente 2 a 3 milímetros de mercurio (mm Hg).

Cuando se trata de la salud del corazón, la L-arginina puede funcionar mejor cuando se combina con otras vitaminas, como las vitaminas B6 y B12. Sin embargo, se necesitan estudios más grandes y sólidos para confirmar estos hallazgos antes de que los expertos puedan recomendar el uso diario de estos suplementos.

Interacciones de L-arginina con medicamentos

Es importante saber que los suplementos de L-arginina pueden interactuar con algunos medicamentos, incluidos los siguientes:

  • anticoagulantes, como la aspirina y la warfarina
  • determinados diuréticos
  • nitroglicerina
  • algunos medicamentos para la presión arterial alta
  • medicamentos para la disfunción eréctil
  • medicamentos para la diabetes

Quién no debería tomar L-arginina

No tomes L-arginina si tuviste un ataque cardíaco. Existen inquietudes sobre si el suplemento puede aumentar el riesgo de muerte.

Es posible que los suplementos de L-arginina empeoren las alergias y el asma. Úsalos con cuidado.

No tomes suplementos de L-arginina si tuviste herpes labial o herpes genital. Tener demasiada L-arginina en el organismo puede activar el virus que causa esas afecciones.

Habla con el proveedor de atención médica sobre los suplementos.

Llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente son las mejores formas de mantener niveles saludables de presión arterial. Si estás pensando en tomar un suplemento alimentario o herbario, como la L-arginina, consúltalo primero con el proveedor de atención médica. Algunos suplementos pueden interactuar con los medicamentos para la presión arterial o empeorar determinadas afecciones médicas.

With

Francisco Lopez-Jimenez, M.D.

Reciba nuestro boletín informativo gratuito en español

El boletín informativo de Mayo Clinic en español es gratuito y se envía semanalmente por correo electrónico con consejos de salud, recetas deliciosas, descubrimientos médicos y más. Vea un ejemplo del correo electrónico e inscríbase a continuación.

Con el fin de proporcionarle la información más relevante y útil, y de entender qué información es beneficiosa, posiblemente combinemos tanto su correo electrónico como la información sobre el uso del sitio web con otro tipo de datos que tenemos acerca de usted. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir información confidencial de salud. Si se combinan esos datos con su información médica confidencial, toda esta información se tratará como información médica confidencial y solo se usará o revelará según lo descrito en nuestro aviso sobre políticas de privacidad. En cualquier momento, puede optar por no recibir las comunicaciones de correo electrónico si presiona en el mensaje el enlace para anular la suscripción.

April 23, 2022 See more Expert Answers

Ver también

  1. Control de la hipertensión sin medicamentos
  2. Alcohol: ¿afecta la presión arterial?
  3. Alfabloqueantes
  4. Amputación y diabetes
  5. Inhibidores de la enzima convertidora de la angiotensina
  6. Bloqueantes de los receptores de la angiotensina II
  7. Ansiedad: ¿es una causa de presión arterial alta?
  8. Arterioesclerosis/ateroesclerosis
  9. Edulcorantes artificiales: ¿Tienen algún efecto en la glucemia?
  10. AskMayoMom Pediatric Urology
  11. Betabloqueantes
  12. Los betabloqueantes: ¿causan aumento de peso?
  13. Betabloqueantes: ¿cómo afectan el ejercicio?
  14. Preguntas frecuentes sobre las píldoras anticonceptivas
  15. Medidores de glucosa en sangre
  16. Monitores de glucosa en sangre
  17. Presión arterial: ¿puede ser más alta en alguno de los brazos?
  18. Expediente médico para la presión
  19. Brazalete para tomar la presión arterial: ¿el tamaño importa?
  20. Presión arterial: ¿tiene un patrón diario?
  21. La presión arterial: ¿se ve afectada por el clima frío?
  22. Medicación para controlar la presión arterial: ¿Es necesaria aun si bajo de peso?
  23. Medicamentos para la presión arterial: ¿pueden elevar mis triglicéridos?
  24. Lecturas de presión arterial: ¿Por qué son más altas en casa?
  25. Prueba de presión arterial
  26. Consejo para la presión arterial: Obtén más potasio
  27. Consejo para la presión arterial: levántate del sofá
  28. Consejo para mantener la presión arterial: conoce los límites de alcohol
  29. Consejo para la presión arterial: no te estreses más
  30. Consejo para la presión arterial: controla el consumo de cafeína
  31. Consejo para la presión arterial: controla tu peso
  32. Los niveles de azúcar en sangre pueden fluctuar por muchas razones
  33. Análisis de azúcar en sangre. Por qué, cuándo, y cómo
  34. Problemas en los huesos y en las articulaciones relacionados con la diabetes
  35. Cómo funcionan los riñones
  36. Golpes en la cabeza: ¿en qué casos son lesiones graves?
  37. Cafeína e hipertensión
  38. Bloqueadores de los canales de calcio
  39. Suplementos de calcio: ¿interfieren con los fármacos para la presión arterial?
  40. ¿Los alimentos con cereales integrales reducen la presión arterial?
  41. Agentes de acción central
  42. Elegir medicamentos correctos para la presión arterial
  43. Dolores de cabeza crónicos diarios
  44. Nefropatía crónica
  45. Enfermedad renal crónica: ¿Puedo tomar parte en un ensayo clínico?
  46. Coartación aórtica
  47. COVID-19: ¿quién está a un mayor riesgo para los síntomas de gravedad?
  48. Síndrome de Cushing
  49. Dieta DASH
  50. La dieta DASH: porciones recomendadas
  51. Menús de muestra de la dieta DASH
  52. Diabetes
  53. Diabetes y depresión Cómo hacer frente a las dos afecciones
  54. Diabetes y ejercicio: Cuándo controlar tu nivel de azúcar en sangre
  55. La diabetes y el calor
  56. 10 maneras para evitar complicaciones de la diabetes
  57. Dieta para la diabetes: ¿debo evitar las frutas dulces?
  58. Dieta para diabéticos: Crea un plan alimenticio saludable
  59. Alimentos para diabéticos: ¿puedo sustituir el azúcar por la miel?
  60. Diabetes e hígado
  61. Control de la diabetes: cómo el estilo de vida y la rutina diaria afectan el nivel de azúcar en sangre
  62. Diabetes: comer afuera
  63. Síntomas de la diabetes
  64. Tratamiento de la diabetes: ¿puede la canela reducir la glucemia?
  65. Uso de insulina
  66. Diuréticos
  67. Diuréticos: ¿Una causa de la disminución del nivel de potasio?
  68. Diuréticos: ¿provocan gota?
  69. Mareos
  70. ¿Ofrecen los saunas infrarrojos algún beneficio para la salud?
  71. ¿Conoces tu presión arterial?
  72. Drogadicción (trastorno de consumo de sustancias)
  73. Alimentación adecuada para la enfermedad renal crónica
  74. Presión arterial alta y ejercicio
  75. Displasia fibromuscular
  76. Tensiómetros gratuitos: ¿son exactos?
  77. Control de la presión arterial en el hogar
  78. Glomerulonefritis
  79. Índice glucémico: ¿una herramienta útil para la diabetes?
  80. Síndrome de Guillain-Barré
  81. Información básica sobre los dolores de cabeza: descubre qué tipo padeces
  82. Dolores de cabeza y hormonas
  83. Dolores de cabeza: el tratamiento depende del diagnóstico y de los síntomas
  84. Suplementos a base de hierbas y medicamentos para el corazón
  85. Presión arterial alta (hipertensión)
  86. Presión arterial alta y remedios para el resfriado: ¿cuáles son seguros?
  87. La presión arterial alta y la vida sexual
  88. Presión arterial alta: ¿cómo prevenirla?
  89. Peligros sobre la hipertensión
  90. ¿Cómo afecta la nefropatía por inmunoglobulina A (enfermedad de Berger) a los riñones?
  91. Cómo se produce la adicción a los opioides
  92. Cómo saber si un ser querido abusa de los opioides
  93. ¿Qué es la hipertensión? Explicación de un experto de Mayo Clinic.
  94. Preguntas frecuentes sobre la hipertensión
  95. Crisis hipertensiva: ¿cuáles son los síntomas?
  96. Hipotermia
  97. Padezco nefropatía por inmunoglobulina A. ¿Necesitaré un trasplante de riñón?
  98. Nefropatía por IgA (enfermedad de Berger)
  99. Insulina y aumento de peso
  100. Hematoma intracraneal
  101. Hipertensión sistólica aislada: ¿un problema de salud?
  102. ¿Qué es la enfermedad renal?Explicación de un experto
  103. Preguntas frecuentes sobre las enfermedades renales
  104. Kratom para la suspensión de opioides
  105. Comer tarde por la noche: ¿está permitido si tienes diabetes?
  106. Intoxicación por plomo
  107. Living with IgA nephropathy (Berger's disease) and C3G
  108. Dieta baja en fósforo: ¿es útil para la enfermedad renal?
  109. Medicamentos y suplementos que pueden subir tu presión arterial
  110. Menopausia y presión arterial alta: ¿qué relación existe entre ambos?
  111. Embarazo molar
  112. Resonancia magnética: ¿el gadolinio es seguro para las personas con problemas renales?
  113. Nueva prueba para la preeclampsia
  114. Dolores de cabeza nocturnos: Alivio
  115. Sangrado nasal
  116. Apnea obstructiva del sueño
  117. Apnea obstructiva del sueño
  118. Control del dolor
  119. Feocromocitoma
  120. Problemas en el pícnic: sodio elevado
  121. Tumores pituitarios
  122. Enfermedad renal poliquística
  123. Polipíldora: ¿sirve para tratar la enfermedad cardíaca?
  124. Porfiria
  125. Preeclampsia posparto
  126. Preeclampsia
  127. Abuso de drogas recetadas
  128. Aldosteronismo primario
  129. Presión diferencial: ¿un indicador de la salud del corazón?
  130. Mayo Clinic Minute: Serpientes de cascabel, escorpiones y otros peligros del desierto
  131. Hipoglucemia reactiva: ¿Qué puedo hacer?
  132. Dieta para personas vegetarianas que padecen problemas renales
  133. Resperate: ¿Puede ayudar a bajar la presión arterial?
  134. Picadura de escorpiones
  135. Hipertensión secundaria
  136. Síndrome de la serotonina
  137. Privación del sueño: ¿Es una causa de presión arterial alta?
  138. Consejos para dormir
  139. Recetas con vegetales
  140. Examen de glucemia
  141. Ronquido
  142. Solución para los ronquidos: duerme de costado
  143. Sodio
  144. Picaduras de arañas
  145. Estrés y dolores de cabeza: Detén el ciclo
  146. El estrés y la presión arterial alta
  147. Symptom Checker
  148. Arteritis de Takayasu
  149. Reducción progresiva del uso de opioides: cuándo y cómo hacerlo
  150. Tétanos
  151. Vacunas contra el tétanos: ¿es riesgoso recibir refuerzos «adicionales»?
  152. El fenómeno del amanecer: ¿qué puedes hacer al respecto?
  153. Infographic: Transplant for Polycystic Kidney Disease
  154. Para entender la glomerulopatía del complemento 3
  155. Para entender la nefropatía por inmunoglobulina A (enfermedad de Berger)
  156. Vasodilatadores
  157. Dieta vegetariana: ¿Puede ayudarme a controlar mi diabetes?
  158. Reflujo vesicoureteral
  159. Video: El corazón y el sistema circulatorio
  160. Cómo afecta la diabetes la glucosa en la sangre
  161. Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro manual
  162. Cómo medir la presión arterial usando un tensiómetro automático
  163. Apnea obstructiva del sueño: ¿qué ocurre?
  164. ¿Qué es la presión arterial?
  165. ¿La falta de vitamina D puede causar presión arterial alta?
  166. ¿Qué son los opioides y por qué son peligrosos?
  167. ¿Qué riesgo de presión arterial alta tienes?
  168. Hipertensión de consultorio
  169. Monitores de muñeca para la presión arterial: ¿son exactos?
  170. Efectividad en el manejo de la enfermedad renal crónica