腿痛
定义
腿痛可能连续发生，或者时有时无。腿痛可能会突然发作，或一段时间后加重。腿痛可能影响到整条腿，也可能局限于特定部位，如胫部或膝盖。腿痛可能在特定时间有所加重，例如夜间或清晨起床时。腿痛可能在活动时加重，休息后则有所缓解。腿痛可能如同刀割、锐痛、钝痛、酸痛或刺痛。
有些腿痛只是令人觉得有些麻烦，但更严重的腿痛可能会影响行走或增加腿部负重。
原因
腿痛这种症状有很多潜在诱因。大多数腿痛是由磨损或过度使用所造成，也可能是由关节、骨骼、肌肉、韧带、肌腱、神经或其他软组织的损伤或健康状况而引发。某些类型的腿痛甚至可追溯至脊柱下段问题。腿痛也可能是由血凝块、曲张静脉或循环不良所致。
腿痛的一些常见原因包括：
关节炎
血液流动问题
骨骼状况
感染
受伤
神经问题
肌肉状况
其他问题
Causes shown here are commonly associated with this symptom. Work with your doctor or other health care professional for an accurate diagnosis.
何时就医
如果出现以下情况，请立即寻求医疗救助或前往急诊室：
- 腿部受伤，伤口很深或骨头或肌腱外露。
- 无法行走或腿部不能负重。
- 小腿疼痛、肿胀、发红或温热。
- 腿部受伤时听到破裂声或摩擦声。
如果出现以下情况，请尽快就医：
- 感染症状，如发红、温热或压痛，或发热超过 37.8 ℃（100 ℉）。
- 一侧腿肿胀、苍白或异常发冷。
- 小腿肚疼痛，尤其久坐后，如长途汽车旅行或坐飞机后。
- 双腿肿胀伴呼吸问题。
- 任何没有明显原因的严重腿部症状。
如果您出现以下情况，请与医务人员约诊：
- 行走期间或之后疼痛。
- 双腿肿胀。
- 疼痛加重。
- 居家治疗数天后，症状无改善。
- 痛性静脉曲张。
自我护理
轻度腿痛通常居家治疗后会有好转。为缓解轻度疼痛和肿胀，可采取以下做法：
- 尽量不触碰腿部。然后按照医务人员的建议开始轻度使用和拉伸肘部。
- 坐着或躺着时，将腿抬高。
- 将一个冰袋或一袋冰冻豌豆置于疼痛部位上 15 分钟至 20 分钟，一天三次。
尝试使用非处方止痛药。乳膏、贴片和凝胶等外用皮肤产品可能会有帮助。这包括含薄荷醇、利多卡因或双氯芬酸钠的产品（Voltaren Arthritis Pain）。此外，还可尝试使用口服止痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol 等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或萘普生钠 (Aleve)。
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