不宁腿综合征 症状与病因
概述
不宁腿综合征（RLS）是一种导致产生活动双腿的强烈冲动的医疗状况。想要活动的需求通常是由腿部一种酸痛或不适的感觉所致。通常发生在晚上或夜间坐下或躺下时。活动可以短时间地缓解这种感觉。
不宁腿综合征可发生于任何年龄，且通常随着年龄的增长而加重。它会导致入睡困难，从而影响日常活动。RLS 也称为 Willis-Ekbom 病。
简单的自我护理步骤和生活方式改变有助于缓解症状。药物也可以帮助许多 RLS 患者。
症状
不宁腿综合征（RLS）的主要症状是想要活动双腿的冲动。患者常常出现：
- 休息时开始出现的腿部不适。 RLS 症状通常在您躺下或坐下后开始出现。可能发生在坐在汽车里、飞机上或电影院时。
- 运动后缓解。 RLS 在运动后会减轻。伸展、抖动双腿、踱步或走动可能改善症状。
- 夜间症状加重。 症状主要发生在夜间。
- 夜间腿部抽搐。 RLS 可能与另一种名为睡眠周期性肢体运动障碍的更常见的状况有关。这种状况导致睡眠过程中腿部抽搐和踢腿，可能持续整晚。
RLS 腿部症状通常发生在身体两侧。它们被描述为出现在腿部而非皮肤上的感觉。该状况也会影响手臂，但不太常见。这些感觉被描述为：
- 蚁爬感。
- 蠕动感。
- 牵拉感。
- 抽动。
- 疼痛。
- 瘙痒。
- 触电感。
有时 RLS 的症状难以解释。存在该状况的患者通常不会把这些症状描述为肌肉痛性痉挛或麻木感。然而，他们确实会描述出移动双腿的冲动。
症状时好时坏很常见。有时，症状会消失一段时间，然后又复发。
何时就医
如果您有不宁腿综合征的症状，请咨询医务人员。RLS 可能干扰您的睡眠，导致白天嗜睡，并影响您的生活质量。
病因
不宁腿综合征（RLS）的病因通常未知。研究人员怀疑这种状况可能是由于脑化学物质多巴胺的失衡所致。多巴胺可发出调节肌肉运动的信息。
遗传
有时 RLS 具有家族遗传性，尤其是在 40 岁之前就开始发病的情况下。研究人员已发现了与 RLS 相关的基因可能所处的染色体位点。
怀孕
怀孕或激素变化可能加重 RLS 的症状。有些人在怀孕期间首次患 RLS，特别是在孕晚期。然而，在这种情况下，症状通常会在分娩后消失。
风险因素
不宁腿综合征（RLS）可发生于任何年龄段，甚至包括儿童期。随着年龄的增长，该状况变得更加常见。它在女性中比在男性中更常见。
RLS 通常与严重的医疗状况无关。但是，有时会伴发其他医疗状况，例如：
- 周围神经病。 这种手脚神经受损有时是由糖尿病和酒精使用障碍等慢性疾病所致。
- 体内铁含量过低，称为铁缺乏症。 这可能导致或加重 RLS。铁缺乏症可由月经过多、频繁献血或者胃或肠道出血引起。
- 肾衰竭。 肾衰竭患者也可能出现铁缺乏症。如果肾脏无法正常工作，血液中的铁水平可能降低。身体生化的这种变化和其他变化可能导致或加重 RLS。
- 脊髓状况。 脊髓受损或受伤与 RLS 存在关联。
- 帕金森病。 帕金森病患者患上 RLS 的风险可能更高。
并发症
不宁腿综合征（RLS）的症状从轻度到严重不等。许多存在该状况的患者发现难以入睡或难以维持睡眠，这可能会影响其生活质量。它也可能会导致某些患者抑郁。无法入睡也可能导致日间过度困倦。RLS 甚至可能干扰日间小睡。
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