打印 概述不宁腿综合征(RLS)是一种导致产生移动双腿的强烈冲动的医疗状况。想要活动的冲动通常是由腿部一种不舒服的感觉所致。通常发生在晚上或夜间坐下或躺下时。活动可以短时间地缓解这种不适。 不宁腿综合征可发生于任何年龄,且往往随着年龄的增长而加重。该状况可能干扰睡眠,从而影响日常活动。RLS 也称为威利斯-埃博姆病。 简单的自我护理步骤和生活方式改变可能有助于缓解症状。药物也可以帮助许多 RLS 患者。产品与服务书籍:《妙佑医疗国际家庭健康手册》书籍:《妙佑医疗国际家庭疗法指南》简报:妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版显示妙佑医疗国际的更多产品 症状不宁腿综合征的主要症状是想要活动双腿的冲动。患者常常出现: 在静息时开始出现的不适感。腿部的感觉通常在长时间躺着或坐着之后出现。可能发生在坐在汽车里、飞机上或电影院时。 活动后缓解。RLS 的感觉在活动后减轻。伸展、抖动双腿、踱步或走动可能改善症状。 夜间症状恶化。症状主要发生在夜间。 夜间腿部抽搐。RLS 可能与另一种名为睡眠周期性肢体运动障碍的更常见的状况有关。这种状况导致睡眠过程中腿部抽搐和踢腿,可能持续整晚。 人们通常把 RLS 的症状描述为腿部或脚部非常强烈的、令人不快的感觉。通常发生在身体两侧。手臂也可能出现这种感觉,但不太常见。 这种感觉出现在腿的内部而非皮肤上。症状描述为: 蚁爬感。 蠕动感。 牵拉感。 抽动。 疼痛。 瘙痒。 触电感 有时 RLS 的感觉难以解释。RLS 患者通常不会把这种状况描述为肌肉痛性痉挛或麻木感。但他们一再描述活动双腿的渴望。 症状时好时坏很常见。有时,症状会消失一段时间,然后又复发。 何时就诊如果您有不宁腿综合征的症状,请咨询医疗护理专业人员。RLS 可能干扰您的睡眠,导致白天嗜睡,并影响您的生活质量。 申请预约 病因不宁腿综合征的病因通常未知。研究人员怀疑这种状况可能是由于大脑化学物质多巴胺的失衡所致。多巴胺可发出控制肌肉运动的信息。 遗传有时 RLS 具有家族遗传性,尤其是在 40 岁之前出现病症时。研究人员发现了 RLS 基因可能所处的染色体位置。 怀孕怀孕或激素变化可能加重 RLS 的症状。有些人在怀孕期间首次患 RLS,特别是在孕晚期。但症状通常会在分娩后消退。 风险因素不宁腿综合征可能发生于任何年龄段,甚至包括儿童期。随着年龄的增长,这种状况越来越常见。它在女性中比在男性中更常见。 RLS 通常没有相关的严重基础健康状况。但是,有时会伴发其他医疗状况,例如: 周围神经病。这种手脚神经受损有时是由糖尿病和酒精使用障碍等慢性疾病所致。 铁缺乏症。体内铁含量过少(即铁缺乏症)可导致或加重 RLS。有胃或肠道出血史的人可能有铁缺乏症。月经过多或经常献血的人也可能出现这种缺乏症。 肾功能衰竭。如果您患有肾功能衰竭,那么也可能有铁缺乏症,通常还伴有贫血。如果肾脏无法正常工作,血液中的铁储备可能减少。身体生化的这种变化和其他变化可能导致或加重 RLS。 脊髓状况。脊髓受损或受伤与 RLS 存在关联。脊髓麻醉(例如脊髓阻滞)也会增加患 RLS 的风险。 帕金森病。患有帕金森病并服用多巴胺能激动剂药物的患者患 RLS 的风险更高。 并发症不宁腿综合征的症状严重程度各异,可能轻微,也可能严重影响患者的生活。许多 RLS 患者难以入睡或难以保持入睡状态。 严重的 RLS 症状可影响生活质量并导致抑郁。无法入睡可能导致白天过度困倦,但 RLS 也可能影响白天小睡。 来自妙佑医疗国际员工 在 Mayo Clinic 治疗 申请预约 诊断与治疗 Jan. 26, 2024 打印 显示参考文献 Restless legs syndrome fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Restless-Legs-Syndrome-Fact-Sheet. Accessed Nov. 16, 2021. Ondo WG. Clinical features and diagnosis of restless legs syndrome and periodic limb movement disorder in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 16, 2021. Silber MH. Management of restless legs syndrome and periodic limb movement disorder in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 16, 2021. Garcia-Borreguero D, et al. Guidelines for the first-line treatment of restless legs syndrome/Willis-Ekbom disease, prevention and treatment of dopaminergic augmentation: A combined task force of the IRLSSG, EURLSSG, and the RLS-foundation. Sleep Medicine. 2016; doi:10.1016/j.sleep.2016.01.017. Winkelman JW, et al. Practice guideline summary: Treatment of restless legs syndrome in adults — Report of the guideline development, dissemination and implementation subcommittee of the American Academy of Neurology. Neurology. 2016; doi:10.1212/WNL.0000000000003388. Silber MH, et al. The appropriate use of opioids in the treatment of refractory restless legs syndrome. Mayo Clinic Proceedings. 2018; doi:10.1016/j.mayocp.2017.11.007. Trenkwalder, et al. Comorbidities, treatment and pathophysiology in restless legs syndrome. The Lancet Neurology. 2018; doi:10.1016/S1474-4422(18)30311-9. Ferri FF. Restless legs syndrome. In: Ferri's Clinical Advisor 2024. Elsevier; 2024. https://www.clinicalkey.com. Accessed Nov. 27, 2023. Ami TR. Allscripts EPSi. Mayo Clinic. Nov. 14, 2023. AskMayoExpert. Restless legs syndrome (RLS). Mayo Clinic; 2020. Xu XM, et al. Complementary and alternative therapies for restless legs syndrome: An evidence-based systematic review. Sleep Medicine Reviews. 2018; doi:10.1016/j.smrv.2017.06.003. Find a sleep facility near you. American Academy of Sleep Medicine. https://sleepeducation.org/sleep-center/. Accessed Nov. 27, 2023. Gonzalez-Latapi P, et al. Update on restless legs syndrome: From mechanisms to treatment. Current Neurology and Neuroscience Reports. 2019; doi:10.1007/s11910-019-0965-4. Silber MH, et al. The management of restless legs syndrome: An updated algorithm. Mayo Clinic Proceedings. 2021; doi:10.1016/j.mayocp.2020.12.026. Olson EJ (expert opinion). Mayo Clinic. Nov. 28, 2023. 相关 妙佑医疗国际一分钟:儿童不宁腿综合征 相关医疗程序 按摩疗法 产品与服务 书籍:《妙佑医疗国际家庭健康手册》 书籍:《妙佑医疗国际家庭疗法指南》 简报:妙佑医疗国际卫生来信 — 数字版 显示更多来自妙佑医疗国际的产品和服务 不宁腿综合征症状与病因诊断与治疗医生与科室在 Mayo Clinic 治疗 Advertisement 妙佑医疗国际不为任何公司或产品背书。广告收入为我们的非营利使命提供支持。 广告与赞助政策 政策 机会 广告选择 妙佑医疗国际出版社 浏览妙佑医疗国际出版社提供的畅销书以及书籍和简报的特别优惠。 NEW: Listen to Health Matters Podcast - 妙佑医疗国际出版社NEW: Listen to Health Matters Podcast《妙佑医疗国际论失禁》(Mayo Clinic on Incontinence) - 妙佑医疗国际出版社《妙佑医疗国际论失禁》(Mayo Clinic on Incontinence)《糖尿病基本知识》 - 妙佑医疗国际出版社《糖尿病基本知识》妙佑医疗国际论平衡和听觉 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际论平衡和听觉妙佑医疗国际免费饮食方案评估 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际免费饮食方案评估妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 - 妙佑医疗国际出版社妙佑医疗国际健康通讯 — 免费书籍 CON-20377146 患者护理和健康信息 疾病与状况 不宁腿综合征