بالنسبة لمعظم الناس، المياه العادية أفضل.

إن المياه المعبأة في زجاجات والتي تُباع على أنها مياه قلوية، وما زال هذا الأمر خاضع للتقنين من جانب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، ربما تحتوي على عناصر غذائية مضافة لها للوصول إلى الأس الهيدروجيني الخاص بالقلويات. ولأن المياه القلوية لها أس هيدروجيني أعلى مقارنةً بمياه الصنبور العادية، يزعم المؤيدون للمياه القلوية بأنها تعادل الحمض الموجود في مجرى الدم لديك. ويرى البعض أن المياه القلوية من الممكن أن تساعد على الوقاية من أمراض مثل السرطان وأمراض القلب. وبالرغم من ذلك، يحتاج الأمر لمزيد من البحث العلمي للتأكد من صحة تلك المزاعم.

وتشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن المياه القلوية ربما تساعد على تباطؤ الفقد في العظام، ولكن يحتاج ذلك الأمر إلى المزيد من الاستقصاء لتحديد إذا ما كان ذلك يؤثر على الكثافة المعدنية للعظام وإذا ما كان ذلك نافعًا على المدى الطويل.

• Acai berries
• Autism spectrum disorder and digestive symptoms

• تبادلها عبر
• ارسلها في تغريدة

11/06/2019 See more Expert Answers