اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
بالنسبة إلى معظم الأشخاص، لا تكون المياه القلوية أفضل من المياه العادية.
قد تحتوي المياه المعبأة في زجاجات، التي تُباع على أنها مياه قلوية وتخضع للتقنين من جانب إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، على عناصر غذائية مضافة للوصول إلى رقم هيدروجيني قلوي.
تحتوي المياه القلوية على درجة حموضة أعلى من مياه الصنبور العادية. لذا يزعم المؤيدون للمياه القلوية أنها تعادل الحمض الموجود في مجرى الدم. ويرى البعض أن المياه القلوية من الممكن أن تساعد على الوقاية من أمراض مثل السرطان وأمراض القلب. وبالرغم من ذلك، يحتاج الأمر إلى مزيد من البحث للتأكد من صحة تلك المزاعم.
تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن المياه القلوية ربما تساعد على تباطؤ فقد العظام. ولكن يحتاج هذا الأمر إلى المزيد من الاستقصاء لتحديد إذا ما كانت تؤثر في الكثافة المعدنية للعظام بشكل عام وإذا ما كانت نافعة على المدى الطويل.
With
كاثرين زيراتسكي، اختصاصية تغذية مسجلة، واختصاصية تغذية مرخَّصة
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.