腿痛
定义
腿痛可能连续发生，或者时有时无。腿痛可能会突然发作，或一段时间后加重。腿痛可能影响到整条腿，也可能局限于特定部位，如胫部或膝盖。腿痛可能在特定时间有所加重，例如夜间或清晨起床时。腿痛可能在活动时加重，休息后则有所缓解。腿痛可能如同刀割、锐痛、钝痛、酸痛或刺痛。
有些腿痛只是令人觉得有些麻烦，但更严重的腿痛可能会影响行走或增加腿部负重。
原因
腿痛这种症状有很多潜在诱因。大多数腿痛是由磨损或过度使用所造成，也可能是由关节、骨骼、肌肉、韧带、肌腱、神经或其他软组织的损伤或健康状况而引发。某些类型的腿痛甚至可追溯至脊柱下段问题。腿痛也可能是由血凝块、曲张静脉或循环不良所致。
腿痛的一些常见原因包括：
关节炎
血液流动问题
骨骼状况
感染
受伤
神经问题
肌肉状况
其他问题
以下显示该症状的相关常见原因。请与医生或其他医务人员配合，以获得准确诊断。
何时就医
如果出现以下情况，请立即寻求医疗救助或前往急诊室：
- 腿部受伤，伤口很深或骨头或肌腱外露。
- 无法行走或腿部不能负重。
- 小腿疼痛、肿胀、发红或温热。
- 腿部受伤时听到破裂声或摩擦声。
如果出现以下情况，请尽快就医：
- 感染症状，如发红、温热或压痛，或发热超过 37.8 ℃（100 ℉）。
- 一侧腿肿胀、苍白或异常发冷。
- 小腿肚疼痛，尤其久坐后，如长途汽车旅行或坐飞机后。
- 双腿肿胀伴呼吸问题。
- 任何没有明显原因的严重腿部症状。
如果您出现以下情况，请与医务人员约诊：
- 行走期间或之后疼痛。
- 双腿肿胀。
- 疼痛加重。
- 居家治疗数天后，症状无改善。
- 痛性静脉曲张。
自我护理
轻度腿痛通常居家治疗后会有好转。为缓解轻度疼痛和肿胀，可采取以下做法：
- 尽量不触碰腿部。然后按照医务人员的建议开始轻度使用和拉伸肘部。
- 坐着或躺着时，将腿抬高。
- 将一个冰袋或一袋冰冻豌豆置于疼痛部位上 15 分钟至 20 分钟，一天三次。
尝试使用非处方止痛药。乳膏、贴片和凝胶等外用皮肤产品可能会有帮助。这包括含薄荷醇、利多卡因或双氯芬酸钠的产品（Voltaren Arthritis Pain）。此外，还可尝试使用口服止痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol 等）、布洛芬（Advil、Motrin IB 等）或萘普生钠 (Aleve)。
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