سمعت أن مضادات الاكتئاب لا تُعالج الاكتئاب البسيط. فهل هذا صحيح؟

لا تجدي مضادات الاكتئاب نفعًا مع كل الأشخاص. بالنسبة لبعض المصابين بالاكتئاب الخفيف، يبدو أن مضادات الاكتئاب لها تأثير طفيف. ومع ذلك، غالبًا ما تصنع مضادات الاكتئاب فارقًا بالنسبة للمصابين باكتئاب أكثر حدة.

على الرغم من ضعف فاعلية مضادات الاكتئاب في علاج الاكتئاب الخفيف بوجه عام، فهذا لا يعني أنها لا تجدي نفعًا على الإطلاق. يؤثر الاكتئاب على كل شخص بشكل مختلف، ويستجيب كل شخص للعلاج أيضًا على نحو مختلف. ويتطلب التوصّل إلى الدواء المناسب شيئًا من التجربة والخطأ.

إذا أبدى أحد مضادات الاكتئاب فاعليته في تخفيف الأعراض التي تعاني منها، فقد يكون خيارًا علاجيًا جيدًا لك. إذا كنت تتناول أحد مضادات الاكتئاب، فلا تتوقف عن تناولها دون استشارة الطبيب.

بالنسبة للكثير من المصابين بالاكتئاب البسيط، يبدو أن العلاج بالتحدث (المعروف أيضًا باسم العلاج النفسي أو الاستشارة النفسية) يعد علاجًا فعالاً. ويستفيد بعض الأشخاص من الجمع بين العلاج بالتحدث والأدوية. كذلك، قد يحدث تغيير أنماط الحياة — مثل تقليل التوتر وممارسة التمارين الرياضية المنتظمة — فرقًا.

إذا كنت تعاني من علامات وأعراض الاكتئاب، فلا تتجاهلها. فحتى الاكتئاب الخفيف قد يؤثر سلبًا على متعة الحياة، وعلى أدائك في العمل أو المدرسة، وعلى علاقاتك بالآخرين. وقد يسوء الاكتئاب، إذا تُرك دون علاج.

استكشف خيارات العلاج المتاحة لك مع الطبيب أو مقدم خدمات الصحة العقلية لمعرفة ما قد يناسبك بشكل أفضل حتى تشعر بتحسن أفضل.

11/06/2019 See more Expert Answers