اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
يحتوي السلمون على أحماض أوميجا-3 الأمينية — نوع من الدهون يجعل دمك أقل احتمالية لتكوين جلطات قد تسبب لك نوبة قلبية. قد تقي أحماض أوميجا-3 قلبك أيضًا من نبض القلب غير المنتظم والذي قد يتسبب في الموت القلبي المفاجئ وتساعد على تخفيض مستويات الدهون الثلاثية وتخفيض نمو اللويحات السادة للشريان وتخفض قليلاً من ضغط الدم. بالإضافة إلى احتوائه على أحماض أوميجا-3، فالسلمون منخفض الدهون المشبعة والكوليستيرول، وهو مصدر جيد للبروتين.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.