نظام Mayo Clinic الغذائي

من إعداد فريق مايو كلينك

هل سئمت من الحميات الفاشلة؟ ربما حان وقت التغيير. يُقدم نظام Mayo Clinic الغذائي نهجًا مختلفًا لإنقاص الوزن.

أولا، نظام Mayo Clinic الغذائي مستمد من البحوث الفعلية والخبرة السريرية. وثانياً، يأخذ نظام Mayo Clinic الغذائي بعين الاعتبار أن إدارة الوزن بنجاح على المدى الطويل تستوجب أن لا يقتصر التركيز على نوع الطعام المستهلك والوزن المفقود. يجب التركيز على صحتك العامة. يساعدك نظام Mayo Clinic الغذائي على تعديل شكل جسمك وتغيير أسلوب حياتك من خلال تبنِّى عادات صحية والتخلُّص من العادات الضارة بالصحة.

19/11/2021

اطلع كذلك على

  1. Aerobic exercise
  2. Alli weight-loss pill
  3. Apple cider vinegar
  4. Artificial sweeteners and other sugar substitutes
  5. Atkins Diet
  6. Bariatric surgery
  7. Biliopancreatic diversion with duodenal switch (BPD/DS)
  8. Calorie calculator
  9. Carbohydrates
  10. Coffee calories
  11. Counting calories
  12. Dietary supplements for weight loss
  13. Endoscopic intragastric balloon
  14. Endoscopic sleeve gastroplasty
  15. Endoscopic Sleeve Gastroplasty (Gastric Sleeve)
  16. Exercise for weight loss: Calories burned in 1 hour
  17. Gastric bypass (Roux-en-Y)
  18. Weight-loss plateau
  19. Weight-loss surgery
  20. Hate to exercise? Try these tips
  21. HCG diet
  22. Hidradenitis suppurativa: Tips for weight-loss success
  23. High-protein diets
  24. Intragastric balloon
  25. Keep the focus on your long-term vision
  26. Low-carb diet
  27. Maintain a healthy weight with psoriatic arthritis
  28. BMI and waist circumference calculator
  29. Metabolism and weight loss
  30. Phentermine for weight loss
  31. Portion control
  32. Prescription weight-loss drugs
  33. Protein shakes
  34. Foods for weight control
  35. South Beach Diet
  36. Strength training basics
  37. The Mayo Clinic Diet
  38. Weight gain during menopause
  39. Biliopancreatic diversion with duodenal switch
  40. Roux-en-Y gastric bypass
  41. Sleeve gastrectomy
  42. Vitamin B-12 injections
  43. Walking for weight loss
  44. Walking for fitness
  45. Natural diuretics
  46. Weight-loss strategies
  47. Weight Loss After Breast Cancer
  48. Weight-loss options
  49. Energy density
  50. Emotional eating
  51. Weight-loss surgery