أنا مصاب بالصدفية. هل يمكن للتخلص من الجلوتين من حميتي الغذائية أو يخفف الأعراض لدي؟

الإجابة هي: على الأغلب لا.

الغلوتين من أنواع البروتينات الموجودة في الحبوب مثل القمح والشعير والجاودار. ومن الشائع وجوده في الخبز والمعكرونة، لكن هناك منتجات أخرى تحتوي عليه مثل الصلصة والتوابل واللحوم المعالجة. وفقًا لإرشادات المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية، لا يوصى باستبعاد الغلوتين من نظامك الغذائي ما لم تكن مصابًا بحساسية تجاه الغلوتين. وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن تناول الغلوتين لا يزيد من خطر الإصابة بالصدفية.

ضع في اعتبارك أنه قد يكون من الصعب تحديد العوامل التي تؤثر في أعراض الصدفية لديك، لأن الحالة تختلف بمرور الوقت. فالأعراض يمكن أن تختفي لفترة ثم تظهر مجددًا في وقت لاحق. إذا كنت مصابًا بالصدفية وكنت متخوفًا من تأثير حساسية الغلوتين على الأعراض، فاستشر طبيبك. فقد يتطلب الأمر إخضاعك لاختبار الكشف عن الداء البطني، وهو رد فعل مناعي يحدث نتيجة تناول الغلوتين.

وإذا كنت مصابًا بحساسية تجاه الغلوتين وتريد معرفة إذا ما كان تجنب الغلوتين سيخفف من أعراض الصدفية، فابدأ في الاطلاع على ملصقات المواد الغذائية للتأكد من عدم احتوائها على القمح أو منتجاته. وقد يحيلك الطبيب أيضًا إلى اختصاصي النُّظم الغذائية ليساعدك على وضع نظام غذائي صحي ومتوازن وخالٍ من الغلوتين.

28/04/2023 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. 5 signs a psoriasis support group is right for you
  2. 6 ways to manage itchy skin when you have psoriasis
  3. Arthritis
  4. Arthritis pain: Do's and don'ts
  5. Can psoriasis make it hard to sleep?
  6. Dry skin
  7. Ease stress to reduce your psoriasis flares
  8. Exercising with arthritis
  9. Ground flaxseed
  10. How to heal cracked heels
  11. How to heal cracked skin at thumb tip
  12. Is the Mediterranean diet good for psoriasis?
  13. Living better with psoriasis
  14. Psoriasis-related health risks
  15. Mayo Clinic Minute: Fingernails are clues to your health
  16. Mayo Clinic Minute: Moisturizer tips from a dermatologist
  17. Photodynamic therapy
  18. Prednisone risks, benefits
  19. Pregnancy and breastfeeding when you have psoriasis
  20. Psoriasis
  21. Psoriasis and clinical trials
  22. Psoriasis and intimacy
  23. Psoriasis and your self-esteem
  24. Identifying what worsens your psoriasis
  25. Psoriasis: Get the most out of your treatment
  26. Psoriasis: How can I protect my skin during a workout?
  27. Psoriasis treatment options
  28. Psoriasis: What if I get psoriatic arthritis, too?
  29. Psoriasis: What to share with your doctor
  30. Relaxation techniques
  31. Scalp psoriasis vs. seborrheic dermatitis
  32. Skin biopsy
  33. Skin care tips
  34. Skip flavored lip balm
  35. How to trim thickened toenails
  36. Slide show: 5 ways to thrive with psoriasis through the holidays
  37. Slide show: Caring for your skin when you have psoriasis
  38. Hand exercises for people with arthritis
  39. Joint protection
  40. Types of psoriasis
  41. Common skin rashes
  42. Time your lotions right
  43. Ward off dry skin
  44. Alternative psoriasis treatments
  45. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  46. What's the best way to manage scalp psoriasis?
  47. White patch on skin: A cause for concern?