أنا مصاب بالصدفية. هل يمكن للتخلص من الجلوتين من حميتي الغذائية أو يخفف الأعراض لدي؟

الإجابة هي: على الأغلب لا.

الغلوتين من أنواع البروتينات الموجودة في الحبوب مثل القمح والشعير والجاودار. ومن الشائع وجوده في الخبز والمعكرونة، لكن هناك منتجات أخرى تحتوي عليه مثل الصلصة والتوابل واللحوم المعالجة. وفقًا لإرشادات المؤسسة الوطنية لمرض الصدفية، لا يوصى باستبعاد الغلوتين من نظامك الغذائي ما لم تكن مصابًا بحساسية تجاه الغلوتين. وتشير الأبحاث أيضًا إلى أن تناول الغلوتين لا يزيد من خطر الإصابة بالصدفية.

ضع في اعتبارك أنه قد يكون من الصعب تحديد العوامل التي تؤثر في أعراض الصدفية لديك، لأن الحالة تختلف بمرور الوقت. فالأعراض يمكن أن تختفي لفترة ثم تظهر مجددًا في وقت لاحق. إذا كنت مصابًا بالصدفية وكنت متخوفًا من تأثير حساسية الغلوتين على الأعراض، فاستشر طبيبك. فقد يتطلب الأمر إخضاعك لاختبار الكشف عن الداء البطني، وهو رد فعل مناعي يحدث نتيجة تناول الغلوتين.

وإذا كنت مصابًا بحساسية تجاه الغلوتين وتريد معرفة إذا ما كان تجنب الغلوتين سيخفف من أعراض الصدفية، فابدأ في الاطلاع على ملصقات المواد الغذائية للتأكد من عدم احتوائها على القمح أو منتجاته. وقد يحيلك الطبيب أيضًا إلى اختصاصي النُّظم الغذائية ليساعدك على وضع نظام غذائي صحي ومتوازن وخالٍ من الغلوتين.

28/04/2023 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. 5 علامات تدل على أن مجموعة دعم الصدفية ملائمة لك
  2. 6 طرق للسيطرة على حكة الجلد إذا كنت مصابًا بالصدفية
  3. Can psoriasis make it hard to sleep?
  4. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  5. إرشادات للعناية بالبشرة
  6. أساليب الاسترخاء
  7. آلام التهاب المفاصل: الممارسات المسموحة والمحظورة
  8. التهاب المفاصل
  9. الحمل والرضاعة الطبيعية مع الإصابة بالصَّدفية
  10. الصدفية
  11. الصدفية والتجارب السريرية
  12. الصَّدفية والشعور بتقدير الذات
  13. الصَّدفية والعلاقة الحميمية
  14. الصدفية: الاستفادة من العلاج بأقصى درجة ممكنة
  15. الصدفية: كيف يمكنني حماية بشرتي أثناء التمارين؟
  16. الصدفية: ما هي الأمور التي يجب أن تخبر بها الطبيب
  17. الصدفية: ماذا لو أُصبتُ بالتهاب المفاصل الصدفي أيضًا؟
  18. العلاج الضوئي الديناميكي
  19. المخاطر الصحية المرتبطة بالصدفية
  20. أنواع الصدفية
  21. بذور الكتان المطحونة
  22. بشرة جافة
  23. بقعة بيضاء على الجلد: هل تعتبر سببًا يستدعي القلق؟
  24. تحديد العوامل المسببة لتفاقم أعراض الصدفية
  25. تخلص من التوتر لتقليل فترات اشتداد الصدفية
  26. تمارين اليد للمصابين بالتهاب المفاصل
  27. حماية المفاصل
  28. خزعة الجلد
  29. خيارات علاج الصَّدفية
  30. دقيقة مع Mayo Clinic: أظافر الأصابع هي دلائل على حالتك الصحية
  31. دقيقة مع Mayo Clinic: طبيبة جلد تقدم نصائح حول مرطّبات البشرة
  32. صدفية فروة الرأس مقابل التهاب الجلد الدهني
  33. طرق معالجة تشققات الكعبين
  34. علاجات الصدفية البديلة
  35. كيفية التعافي من الجلد المشقق في طرف الإبهام
  36. كيفية تقليم أظافر القدم السميكة
  37. ما أفضل طريقة للتعامل مع صدفية فروة الرأس؟
  38. ممارسة التمارين مع الإصابة بالتهاب المفاصل
  39. هل النظام الغذائي المتوسطي جيد لمرضى الصدفية؟