المستجدات حول كوفيد 19
جودة الرعايةتَعًرّف على ما يجعل Mayo Clinic [مايو كلينك] المكان المُناسب لتلقي رعايتك الصحية حدد موعد
تَعَرَف على طاقم العملاعثر على دليل الأطباء والأقسام في جميع أحرام Mayo Clinic [مايو كلينك] قم بالزيارة الآن
البحث والتجارب السريريةااكتشف كيف تُساهم بحوث Mayo Clinic [مايو كلينك] وتجاربها السريرية في تطوير علم الطب وتحسين رعاية المريض تحرى عن ذلك الآن
قم بزيارة مدارسنايقوم أساتذة Mayo Clinic [مايو كلينك] بتدريب رواد الغد لمنح المريض الرعاية الصحية التي تتميز بالعطف والقيم العليا والسلامة.
الخدمات المهنيةتحرى عن موارد Mayo Clinic [مايو كلينك] العديدة وتعرف على الوظائف المتوفرة لممتهني الطب اِحصل على المستجدات
تبرع لMayo Clinic [مايو كلينك]ساعد في وضع معيار جديد عالمي للرعاية الصحية للناس في أي مكان تبرع الآن
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
ربما. من الصعب البت في ذلك، إذ لم تُجْرَ سوى أبحاث قليلة حول تأثير النظام الغذائي المتوسطي على مرض الصدفية.
يتميز النظام الغذائي المتوسطي بأنه غني بالفاكهة والخضروات وزيت الزيتون والبقوليات والحبوب الكاملة والأسماك. وعادة تكون نسبة اللحوم الحمراء ومشتقات الحليب فيه منخفضة.
وجدَت الأبحاث التي أُجريت حول حالات طبية أخرى أن ذلك النظام الغذائي مرتبط بانخفاض مستويات الالتهاب في الجسم. يلعب الالتهاب دورًا في العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، كما أنه يلعب دورًا في الصدفية أيضًا.
في إحدى الدراسات، سأل الباحثون أشخاصًا مصابين بالصدفية ممن تتراوح حالتهم بين خفيفة إلى شديدة عن الأطعمة التي يتناولونها عادة. طرح الباحثون نفس الأسئلة على مجموعة من الأشخاص غير المصابين بالصدفية. كان المصابون بالصدفية أقل ميلًا للإدلاء بأنهم يتناولون نظامًا غذائيًا مماثلًا للنظام الغذائي المتوسطي.
فَحَصَتْ دراسةٌ أخرى مجموعةً كبيرة من استبياناتٍ غذائية وصحية شارك فيها عدد كبير من الأشخاص على مدى عدة سنوات. وظَهَرَ أن الأشخاص الذين أَبلغوا عن تناولهم لنظام غذائي يشبه النظام الغذائي المتوسطي كانوا أقل عرضة للإصابة بالصدفية.
لا تقدم هذه الدراسات كمية أدلة كافية للتوصية بتغيير نظامك الغذائي العادي إلى النظام الغذائي المتوسطي إذا كنت مصابًا بالصدفية. ولكن إذا كنت تستمتع بتناول أطعمة شائعة في ذلك النظام الغذائي، قد يكون من الجيد تجريبه.
With
لورنس إي غيبسون، (دكتور في الطب)
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.