التحكُّم في المخاطر الصحية الأخرى عند إصابتكَ بالصدفية

تَزيد الصدفية من خطر الإصابة في عدد من الحالات الصحية المزمنة الأخرى. لكن يُمكِنُكَ اتِّباع خطوات للحدِّ من تعرُّضكَ للخطر.

إذا كان مصابًا بالصدفية، فقد تستمر المخاطر على صحتك على نحو أكبر من مجرد تلك البقع أو القشور الجافة والمثيرة للحكة، وهي الحالة التي يكون عليها جلدك. السبب غير واضح بالضبط، ولكن الصدفية تكون مصحوبة أيضًا بزيادة خطر الإصابة بعدد من الحالات الخطيرة الأخرى التي يُمكن أن تؤثر على عظامك، ومفاصلك، وعينيك، وقلبك وأكثر. اقترحت بعض الأبحاث أن ذلك قد يرجع إلى تسبب الالتهاب المرتبط بالصدفية في الإصابة بالتهاب في الأجزاء المختلفة من جسمك.

الأخبار الجيدة هي أنه من خلال إدارة حالة إصابتك بالصدفية، قد تقلل خطر إصابتك ببعض من هذه الحالات الأخرى. قد يُساعدك اتباع خيارات أسلوب الحياة الصحي — مثل تناوُل أطعمة صحية والحفاظ على وزن صحي، وضبط كمية الكحول التي تتناوَلها مع جدولة فحوصات صحتك الروتينية. الأمر الأكثر أهمية، هو العمل مع طبيبك لمراقبة علامات وأعراض الإصابة بالحالات المرتبطة لديك بحيث يُمكن لأطبائك تشخيص حالتك وعلاجها في مرحلة مبكرة.

يرتبط مرض الصدفية بزيادة خطورة الإصابة بالحالات التالية:

  • قد يؤدي التهاب المفاصل بالصدفية إلى تلف المفاصل وفقدان وظيفة بعض المفاصل، الذي يمكن أن يكون منهكًا.

    تشمل العلامات والأعراض ألم المفاصل، وحالة من التيبّس والتورم وألم الظهر في بعض الأحيان.

  • الحالات المرضية للعين وتشمل التهاب الملتحمة والتهاب جفني العين والعنبية وتكون أكثر شيوعًا لدى الأشخاص المصابين بالصدفية.

    قد تشمل العلامات والأعراض احمرار وتهيج العيون، والقشور والتقشر في الجفون وكذلك تورم الجفون، والإصابة بالصدفية على جفون العين أو بالقرب منها.

  • السُمنة هي الإصابة الأكثر شيوعًا لدى المصابين بالصدفية وخاصة أولئك المصابين بمرض أكثر خطورة.

    السُمنة هي أن يكون مؤشر كتلة الجسم لديك- وزنك بالكيلوغرامات (كغم) مقسومًا على طولك بالمتر المربع (م2)- 30 أو أكبر. مؤشر كتلة الجسم لا يقيس دهون الجسم بصورة مباشرة؛ لذا فبعض الناس، كالرياضيين مفتولي العضلات، قد يصنفون مؤشر كتلة أجسامهم في فئة الإصابة بالسمنة مع أنه ليس لديهم دهون زائدة.

  • داء السكري من النوع الثاني يرتبط أيضًا بالصدفية خاصة مع أولئك المصابين بحالة أكثر خطورة من الصدفية.

    في الحقيقة، يمكن أن تكون مصابًا بالنوع الثاني من داء السكري لسنوات وأنت لا تعرف. ولكن قد تتضمَّن العلامات والأعراض زيادة الشعور بالعطش وتكرار البول وفقدان الوزن والإرهاق.

  • ارتفاع ضغط الدم أكثر شيوعًا في الأشخاص المصابين بالصدفية.

    أغلب الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم لا تكون لديهم علامات أو أعراض.

  • تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة الدماغية الصدرية وارتفاع نسبة الكوليسترول وتصلب الشرايين أكثر انتشارًا بين الأشخاص المصابين بالصدفية وخاصة الصدفية الشديدة.

    تختلف أعراض الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولكنها تشمل ألمًا في الصدر أو ضيقًا أو عدم راحة أو ضيقًا في التنفس أو ألمًا أو خدرًا أو ضعفًا في الساقين أو الذراعين وألمًا في العنق أو الفكين أو أعلى الظهر أو البطن.

  • متلازمة الأيض هي مجموعة من الحالات المرضية تشمل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الأنسولين ومستويات الكولسترول غير الطبيعية التي تزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب.

    معظم الاضطرابات المرتبطة بمتلازمة الأيض لا تكون مصحوبة بأعراض، على الرغم من أن محيط الخصر الكبير يُعد علامةً واضحة.

  • تُعد أمراض المناعة الذاتية الأخرى مثل الداء البطني وتساقُط الشعر البقعي (الثعلبة البقعية) وداء الأمعاء الالتهابي الذي يُسمى داء كرون أكثر احتمالًا لإصابة الأشخاص المصابين بالصدفية.

    تتنوع أعراض أمراض المناعة الذاتية الأخرى حسب الحالة.

  • مرض باركنسون هو حالة عصبية مزمنة.

    تتضمَّن العلامات والأعراض رعشة (رُعاش) في الذراع أو اليد أو الأصابع، مع بطء حركات الجسم بمرور الوقت، وتيبّس العضلات (تيبّس) ووهن الوضعية والتوازن والكلام.

  • يبدو مرض الكلى أكثر الأمراض شيوعًا في حالات الصدفية التي تتراوح شدتها بين المتوسطة والشديدة.

    تتراوح العلامات والأعراض مع مرور الوقت وتشمل الغثيان، والقيء وفقدان الشعور بالجوع والتعب مع ألم في الصدر وضيق التنفس وارتفاع ضغط الدم.

  • يُمكن أن ترتبط الصدفية بانخفاض مستوى الثقة بالنفس والاكتئاب الذي يُمكن أن يؤثر على جودة حياتك. وقد تنعزل اجتماعيًّا أيضًا.

    علامات وأعراض الاكتئاب عديدة ولكن تشمل الشعور بالحزن وفقدان الأمل وفقدان الشغف أو السعادة في أداء الأنشطة العادية، مع قلة الطاقة واضطرابات النوم وتغيرات في الشعور بالجوع والوزن.

تحدث إلى طبيبك عند الحالات التي قد تكون مُعرضًا لخطر الإصابة بها لتعرف أفضل طريقة لفحص هذه الحالات. وتأكد أن تجعل طبيبك على علم بأعراضك التي تشعر بها حتى لو اعتقدت أن هذه الأعراض ليس لها علاقة بالصدفية.

28/06/2019 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة

اطلع كذلك على

  1. 5 signs a psoriasis support group is right for you
  2. 6 ways to manage itchy skin when you have psoriasis
  3. Arthritis
  4. Arthritis pain: Do's and don'ts
  5. Botox injections: Can they relieve arthritis pain?
  6. Can arthritis pain medications be harmful?
  7. Can psoriasis make it hard to sleep?
  8. Chapped lips: What's the best remedy?
  9. Dry skin
  10. Ease stress to reduce your psoriasis flares
  11. Exercising with arthritis
  12. Ground flaxseed
  13. Gluten sensitivity and psoriasis: What's the connection?
  14. How to heal cracked heels
  15. How to heal cracked skin at thumb tip
  16. Is the Mediterranean diet good for psoriasis?
  17. Living better with psoriasis
  18. Mayo Clinic Minute: Fingernails are clues to your health
  19. Mayo Clinic Minute: Moisturizer tips from a dermatologist
  20. Moisturizers: Options for softer skin
  21. MSM for arthritis pain: Is it safe?
  22. nail psoriasis
  23. Photodynamic therapy
  24. Prednisone risks, benefits
  25. Pregnancy and breast-feeding with psoriasis
  26. Psoriasis
  27. Psoriasis and clinical trials
  28. Psoriasis and intimacy
  29. Psoriasis and your self-esteem
  30. Psoriasis diet: Can changing your diet treat psoriasis?
  31. Identifying psoriasis triggers
  32. Psoriasis: Get the most out of your treatment
  33. Psoriasis: How can I protect my skin during a workout?
  34. Fish oil supplements
  35. Psoriasis treatment options
  36. Psoriasis: What if I get psoriatic arthritis, too?
  37. Psoriasis: What to share with your doctor
  38. Relaxation techniques
  39. Scalp psoriasis vs. seborrheic dermatitis
  40. Self-esteem check
  41. Skin biopsy
  42. Skin care tips
  43. Skip flavored lip balm
  44. How to trim thickened toenails
  45. Slide show: 5 ways to thrive with psoriasis through the holidays
  46. Slide show: Caring for your skin when you have psoriasis
  47. Hand exercises for people with arthritis
  48. Joint protection
  49. Types of psoriasis
  50. Common skin rashes
  51. Stress management
  52. Time your lotions right
  53. Ward off dry skin
  54. Water exercise
  55. Alternative psoriasis treatments
  56. What are the risks of vaccinations for people living with psoriasis?
  57. What's the best way to manage scalp psoriasis?
  58. White patch on skin: A cause for concern?
  59. Yucca: Can it relieve arthritis pain?