ما المقصود بكوليسترول البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا؟ هل يمكن أن يكون ضارًا؟
يُنتج كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة للغاية في الكبد، ويُطلَق في مجرى الدم لتزويد أنسجة الجسم بنوع من الدهون (يطلق عليها الدهون الثلاثية).
يوجد العديد من أنواع البروتينات الدهنية التي تنقل الكوليسترول في جميع أنحاء الجسم. تتكوّن البروتينات الدهنية من الكوليسترول والدهون أو الدهون الثلاثية وبروتينات (يطلق عليها البروتينات الشحمية) بنسب متفاوتة. يتكوّن حوالي نصف جسيم البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا من دهون ثلاثية.
وقد ثبت ارتباط ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا بترسّب اللويحات على جدران الشرايين، الأمر الذي يؤدي إلى تضيُّقها وإعاقة مرور الدم عبرها. ويُزيد ذلك خطورة الإصابة بالمرض القلبي الوعائي.
لا توجد طريقة سهلة ومباشرة لقياس كوليسترول البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا، وهذا هو السبب عادةً في عدم طلب إجرائه مع فحص الكوليسترول الروتيني. غالبًا يقدَّر كوليسترول البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا كنسبة مئوية من قيمة الدهون الثلاثية لدى الشخص. ويكون مستوى كوليسترول البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا مرتفعًا عندما تزيد نسبته على 30 ميليغرامًا لكل ديسي لتر.
وأفضل طريقة لتقليل نسبة كوليسترول البروتين الدهني ذي الكثافة المنخفضة جدًا هي خفض مستويات الدهون الثلاثية لديك. خسارة الوزن وممارسة النشاط البدني بانتظام أمران أساسيان، وينبغي أيضًا تجنّب الأطعمة التي تحتوي على السكر وعدم شرب الكحول تحديدًا. قد يفيد تناول الأدوية أيضًا.
FAQ-20058275
لا تؤيد مايو كلينك أي شركات أو منتجات تظهر في الإعلانات. تُستخدَم عائدات الإعلانات لدعم أنشطتنا غير الربحية.
