خلال المرحلة العمرية السابقة للمراهقة، في عمر يتراوح بين 9 و 12 عامًا، قد تتغير العلاقات الأُسرية مع نمو طفلك وتطوره. يمكن أن تشمل الأمور الصحية خلال الفترة السابقة للمراهقة مسائل مثل البلوغ والآثار المحتملة من كثرة الجلوس أمام الشاشات.

فبداية مرحلة البلوغ تعني أن جسم الطفل يتغيّر. وهذه المرحلة من العُمر قد يصاحبها حب الشباب وأسئلة تتعلّق بالنوع الاجتماعي وأنواع جديدة من المواقف الاجتماعية. تحدَّث إلى طفلك بشأن هذه الموضوعات عندما يحين الوقت المناسب.

قد يبدأ طفلك المُقبِل على المراهقة أيضًا في الإكثار من مشاهدة التلفاز واستخدام الأجهزة اللوحية والشاشات الأخرى. ولكن كثرة الجلوس أمام الشاشات ومشاهدة محتوى رديء ترتبط بمشاكل مثل سوء النوم والمشاكل السلوكية. فتعرَّف على الطرق التي يمكنك بها أن تقلل من جلوس طفلك أمام الشاشات وتراقب المحتوى الذي يشاهده.

تذكر أن دورك هو مساعدة أولادك المقبلين على المُراهَقة في تعلم كيفية اتخاذ خيارات صحية تفيدهم مدى الحياة. تحدَّث إلى فريق الرعاية الصحية المتابع لحالة طفلك إذا كانت لديك أي أسئلة حول صحة ولدك المقبل على المراهقة.

23/08/2023