التثقيف الجنسي: التحدث مع طفلك المراهق عن الجنس

يتم تقديم التثقيف الجنسي في الكثير من المدارس، لكن لا تعتمدوا على الشرح في حجرة الدراسة وحده. مطلوب أن يكون هناك تثقيف جنسي في المنزل أيضًا. فيما يلي مساعدة في الحديث مع مراهقك عن الجنس.

By Mayo Clinic Staff

على الرغم من أنه يمكن تغطية المبادئ الأساسية للتوعية الجنسية في الفصول الدراسية الصحية، إلا أن المراهق قد لا يسمع — أو يفهم — كل شيء يحتاج إلى معرفته لاتخاذ قرارات سليمة تساعده على التمهيد لحياة زوجية سعيدة وناجحة. وهنا يأتي دورك.

وأيًا كان ما يسببه الموضوع من حرج، فإن التوعية الجنسية لا تزال مسؤولية الوالدين. من خلال تعزيز وتكميل ما يتعلمه ابنك المراهق في المدرسة، يمكنك أن تمهد له الطريق ليستمتع بحياة زوجية أفضل.

التمهيد للموضوع وكسر حاجز الصمت

أصبح الجنس موضوعًا أساسيًا في الأخبار ووسائل الترفيه والإعلان. وغالبًا ما يصعُب تجنب هذا الموضوع المطروح بشكل دائم. لكن عند الحاجة للحديث بين الآباء وأبنائهم المراهقين، فإن الأمر لا يكون سهلاً دائمًا. إذا بقيت في انتظار اللحظة المناسبة، فلعلكم تفوت أفضل الفرص.

عوضًا عن ذلك، فكر في التثقيف الجنسي باعتباره نقاشًا مستمرًا. إليك بعض الأفكار لمساعدتك على بدء النقاش وإبقائه مستمرًا.

  • اغتنم الفرصة. عندما يطرح برنامج تلفزيوني أو فيديو موسيقي مسائل تتعلق بالسلوك الجنسي المسؤول، فاستغله كنقطة بداية للنقاش. وتذكر أن اللحظات اليومية - مثل ركوب السيارة أو تخزين أغراض البقالة - أحيانًا ما توفر أفضل الفرص للحديث.
  • كن صادقًا مع نفسك. إذا كنت لا تشعر بالارتياح، فصرح بهذا ولكن وضّح أنه من المهم الاستمرار في الحديث. وإذا لم تكن تعلم كيف تجيب أسئلة ابنك المراهق، فاعرض عليه البحث عن الجواب أو اكتشافه معًا.
  • تحدث بطريقة مباشرة. وضح شعوركم بصراحة حيال بعض المسائل المحددة، كالجنس الفموي والعلاقة الكاملة. اعرض المخاطر بموضوعية، بما فيها الألم العاطفي، والعدوى المنقولة جنسيًا، والحمل غير المخطط. اشرح أن الجنس الفموي ليس بديلاً خاليًا من المخاطر للعلاقة الكاملة.
  • خذ وجهة نظر ابنك المراهق بعين الاعتبار. لا تلق محاضرة على ابنك أو تعتمد على أساليب الترهيب لتثبيط نشاطه الجنسي. ولكن أنصت باهتمام. وقدّر الضغوط والتحديات والمخاوف التي يواجهها.
  • تحدث عن ما وراء الحقائق. يحتاج ابنك المراهق إلى معلومات دقيقة عن العلاقة الحميمية، ولكن من المهم كذلك الحديث عن المشاعر والتوجهات والقيم. تناول الأسئلة المتعلقة بالأخلاقيات وتحمل المسؤولية في سياق معتقداتك الشخصية والدينية.
  • ادع إلى مزيد من النقاش. عرّف ابنك المراهق أنه لا بأس من الحديث معك عن العلاقة الحميمية عندما تراوده أي أسئلة أو مخاوف. قابل أسئلته بقول: "لكم يسرّني أنك لجأت إليّ."

التحدث في الموضوعات الصعبة

يتضمن التثقيف الجنسي للمراهقين التحدث عن مواضيع مثل التعفُّف، وحالات الاغتصاب بعد المواعدة، والمثلية الجنسية، وموضوعات أخرى صعبة. كونوا على استعداد لسماع أسئلة كالتالي:

  • كيف سأعرف أني جاهز لممارسة الجنس؟ توجد الكثير من العوامل — مثل ضغط الأقران والفضول والوحدة على سبيل المثال — والتي تقود بعض المراهقين إلى النشاط الجنسي المبكر. ولكن لا داعي للعجلة. ذكروا أبناءكم المراهقين أنه لا بأس من الانتظار. الجنس سلوك يقتصر على الراشدين. قبل سن الرشد، توجد وسائل أخرى للتعبير عن العاطفة — كالأحاديث الحميمة، وجولات المشي الطويلة، ومسك الأيدي، والاستماع إلى الموسيقى، والرقص، والتقبيل، والتلامس، والعناق.
  • ماذا لو أراد صديقي أو أرادت صديقتي ممارسة الجنس، ولكني لا أريد؟ اشرحوا لهم أنه لا ينبغي لأحد ممارسة الجنس بدافع الشعور بالضغط أو الخوف. أي شكل من أشكال الجنس القسري هو اغتصاب، سواء كان الجاني شخصًا غريبًا أو أي شخص يواعد ابنكم أو ابنتكم.

    رسخوا في أولادكم المراهقين أن "لا" تعني دائمًا "لا". وأكدوا على أن الكحوليات والمخدرات تفسد القدرة على الحكم وتقلل القدرة على ضبط الذات، وتزداد حالات الاغتصاب أثناء المواعدة في مثل هذه الظروف.

  • ماذا لو كنت أعتقد أني مثلي الجنس؟ يتساءل الكثير من المراهقين في مرحلة ما عما إذا كانوا مثليي أو ثنائيي التوجه الجنسي. ساعدوا أبناءكم المراهقين لكي يدركوا أنهم في بداية استكشاف انجذابهم الجنسي. قد تتغير هذه المشاعر مع مرور الوقت. وإذا لم تتغير، فلا بأس إطلاقًا.

    يمكن أن تنجم عواقب سلبية عن الاستجابة السلبية تجاه أسئلة أولادكم المراهقين أو في حال تأكيدكم لهم بأنهم مثليون. تتعرض المثليات والمثليون ومزدوجو الميول الجنسية والمتحولون جنسيا (LGBT) الذين يفتقدون التقبل العائلي بدرجة أكبر لمخاطر الإصابة بالعدوى المنقولة جنسيًا، ومعاقرة المخدرات أو الكحول، والاكتئاب، ومحاولة الانتحار. يمكن للتقبل العائلي الوقاية من هذه المخاطر.

    وفوق كل شيء، أحيطوا أبناءكم المراهقين علمًا بأنكم تحبونهم دون شروط. امدحوهم عندما يشاركون مشاعرهم معكم. أنصتوا أكثر مما تتحدثون.

العلاقات الصحية مقابل غير الصحية

لا يُدرك المراهقون والبالغون في أغلب الأحيان مدى تواتر حدوث العنف في علاقات التواعد بانتظام؛ لذلك من المهم معرفة الحقائق ومشاركتها مع أبنائك المراهقين. ينبغي للوالدين أيضًا أن ينتبها إلى العلامات التحذيرية التي تدل على أن المراهق قد يكون ضحية للعنف في علاقات التواعد، مثل ما يلي:

  • تناول الكحول أو تعاطي المخدرات
  • تجنُّب الأصدقاء والمناسبات الاجتماعية
  • تبرير سلوك شريك المواعدة
  • الخوف من شريك المواعدة
  • فقدان الاهتمام بالمدرسة أو الأنشطة التي كانت ممتعة من قبل
  • كدمات مشتبه بها أو خدوش أو غيرها من الإصابات

يتعرض المراهقون في العلاقات التي تتسم بسوء المعاملة لخطر متزايد من العواقب طويلة الأجل، بما في ذلك الأداء الأكاديمي الضعيف والإسراف في شرب الكحول ومحاولات الانتحار. قد يكون أيضًا التأثير العاطفي للعلاقات غير الصحية دائمًا، مما يزيد من احتمالية التمتع بعلاقات مستقبلية تعيسة وعنيفة.

ستمتد آثار الدروس التي يتعلمها المراهقون اليوم عن الاحترام والعلاقات الصحية وتمييز الصواب من الخطأ إلى علاقاتهم المستقبلية. من المهم التحدث مع أبنائك المراهقين عما يُمثِّل العلاقات الصحية ولا يُمثِّلها.

التعامل مع السلوكيات

إذا أصبح ابنك المراهق نشيطاً أو ابنتك المراهقة نشيطةً جنسياً — سواءً كنت تعتقد أنه (أنها) جاهز(ة) أم لا — فقد يكون الأمر أكثر أهمية من أي وقت مضى للحفاظ على استمرار المحادثة بينكما. عبر عن مشاعرك بصراحة وصدق. ذكر ابنك المراهق أو ابنتك المراهقة بأنك تتوقع منه (منها) أخذ مسألة الجنس والمسؤوليات المرتبطة به على محمل الجد.

شدد على أهمية الجنس الآمن، وتأكد من أن ابنك المراهق يفهم أو ابنتك المراهقة تفهم كيفية الحصول على وسائل منع الحمل واستخدامها. قد تتحدث عن الحفاظ على حصرية العلاقة الجنسية، ليس فقط على سبيل الثقة والاحترام ولكن أيضاً للحد من مخاطر الأمراض المنقولة جنسياً. علاوة على وضع بعض الحدود المعقولة وتنفيذها، مثل فرض الرقابة والقواعد حول الزيارات المنزلية للأصدقاء من الجنس الآخر.

قد يساعد في ذلك أيضاً الطبيب المتخصص في شؤون المراهقين. يمكن للفحص الدوري أن يمنح ابنك المراهق أو ابنتك المراهقة الفرصة للتصدي للنشاط الجنسي والسلوكيات الأخرى في جو داعم وسري — بالإضافة إلى التعرف على وسائل منع الحمل والجنس الآمن.

قد يؤكد الطبيب أيضاً على أهمية التطعيم الدوري ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) لكل من الفتيات والفتيان، للمساعدة في منع البثور التناسلية وكذلك سرطان عنق الرحم والشرج والفم والحلق والقضيب.

التطلع للمستقبل

يمكن أن يشب ابنك المراهق كرجل بالغ يعيش حياة جنسية منضبطة ومسؤولة بفضل دعمك. فكن صادقًا وتحدث من قلبك. إذا بدا لك أن ابنك المراهق غير مهتم بما تقوله عن الجنس، فقله له على أية حال. فربما يكون يسمع بالفعل.

22/09/2020 انظر المزيد من التفاصيل الشاملة