ما سبب حدوث دوار السيارة لدى الأطفال وكيف يمكنني منعه؟

دوار السيارة نوعٌ من دوار الحركة. ويحدث دوار الحركة عندما يستقبل الدماغ معلومات متضاربة من الأذنين الداخليتَين، والعينين، والأعصاب الموجودة في المفاصل والعضلات.

تخيل طفلاً صغيرًا يجلس على المقعد الخلفي للسيارة ولا يستطيع رؤية الخارج عبر النافذة، أو طفلاً أكبر سنًا يقرأ كتابًا في السيارة. في هاتين الحالتين، تستشعر الأذنان الداخليتان الحركة، أما العينان وبقية أعضاء الجسم فلا تستشعرها. وقد يؤدي ذلك إلى اضطراب المعدة أو التعرّق المصحوب بالقشعريرة أو الإرهاق أو فقدان الشهية أو القيء.

إنَّ سبب تأثير دوار السيارة في بعض الأطفال أكثر من غيرهم ليس واضحًا. لكن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين واثنتي عشرة سنة أكثر عرضة للإصابة بدوار السيارة. ويبدو أن هذه المشكلة لا تؤثر في معظم الرُّضَّع والأطفال حديثي المشي.

لوقاية الأطفال من دوار السيارة، يمكنك تجربة النصائح الآتية:

  • تقليل المدخلات الحسية. اطلب من طفلك النظر إلى الأشياء الموجودة خارج السيارة وعدم التركيز على الكتب أو الألعاب أو الشاشات. وإذا كان طفلك معتادًا على نوم القيلولة، فقد يكون السفر خلال وقت نومه فكرة جيدة.
  • التخطيط بعناية للوجبات قبل الرحلة. لا تُطعم طفلك وجبة كبيرة قبل السفر بالسيارة مباشرةً أو خلاله. وإذا كانت الرحلة طويلة أو كان طفلك يريد الأكل، فقدم إليه وجبة خفيفة صغيرة. على سبيل المثال، يمكنك إطعامه بعض البسكويت المقرمش الجاف مع كوب مشروب صغير قبل الانطلاق بالسيارة.
  • توفير التهوية الجيدة. قد تساعد التهوية الجيدة أو تشغيل مكيف الهواء على الوقاية من دوار السيارة.
  • توفير وسائل الإلهاء. إذا كان طفلك عرضة للإصابة بدوار السيارة، فحاول توفير وسائل إلهاء للمساعدة على الوقاية منه، مثل التحدث أو سماع قصص صوتية أو الغناء.
  • استخدام الأدوية. إذا كنت تنوي الانطلاق في رحلة بالسيارة، فاستشر اختصاصي الرعاية الصحية للطفل بشأن استخدام أحد مضادات الهيستامين التي يمكن شراؤها دون وصفة طبية. على سبيل المثال، يمكن استخدام دواء ديمينهيدرينات (Dramamine) أو ديفينهيدرامِين (Benadryl) للأطفال من سن سنتين فما فوق للمساعدة على وقايتهم من دوار السيارة. يعمل كلا الدواءَيْن على النحو الأمثل عند تناولهما قبل ساعة من الانطلاق بالسيارة. واقرأ تعليمات استخدام المنتج بعناية لمعرفة الجرعة المناسبة. وكن مستعدًا للآثار الجانبية المحتملة مثل الإرهاق. أما مضادات الهيستامين التي لا تسبب النعاس فلا يبدو أنها فعالة في علاج دوار الحركة.

إذا بدأ طفلك يشعر بدوار السيارة، فأوقِف السيارة في أقرب فرصة ممكنة. ودَع طفلك يخرج ويتمشى قليلاً أو يستلقي بضع دقائق وعيناه مغلقتان. وقد يفيد أيضًا وضع قطعة قماش باردة على جبين الطفل.

إذا لم تُجدِ هذه النصائح نفعًا أو إذا كانت إصابة طفلك بدوار السيارة تجعل استكمال الرحلة صعبًا، فاسأل اختصاصي الرعاية الصحية للطفل عن أفكار أخرى.

18/06/2025 See more Expert Answers

اطلع كذلك على

  1. BMI and waist circumference calculator
  2. When to Take Your Child to the E.D.
  3. أدوية الزكام للأطفال: ما المخاطر؟
  4. أساسيات مقياس الحرارة: قراءة درجة حرارة الطفل
  5. اضطرابات التعلم: اعرف مؤشرات المرض وكيفية المساعدة
  6. الأسيتامينوفين والأطفال: سبب أهمية الجرعة
  7. الأطفال والهوية الجنسية: دعم طفلك
  8. الأنشطة الخارجية الآمنة أثناء جائحة كوفيد 19
  9. التغذية للأطفال: إرشادات لنظام غذائي صحي
  10. التنبؤ بطول طفلك عند البلوغ
  11. السلامة المرتبطة بمقاعد السيارة: 9 أخطاء شائعة يجب تجنبها
  12. العناية بالجبائر: تحذيرات ونصائح
  13. اللقاح ضد الحصبة الألمانية: كيف أتعرض للإصابة بالحصبة الألمانية وقد تم تطعيمي بالفعل ضدها؟
  14. المرض العقلي عند الأطفال: تعرَّف على مؤشرات المرض
  15. المناعة الجماعية وكوفيد 19: ما ينبغي معرفته
  16. تطعيمات الإنفلونزا للأطفال
  17. تناوُل الأطفال للأدوية
  18. توجيهات من مايو كلينك بشأن اللقاحات
  19. دقيقة مع Mayo Clinic: أسباب تضاعف أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا في هذا الموسم
  20. دقيقة مع Mayo Clinic: لماذا ومتى يجب تطعيم الأطفال
  21. دقيقة مع مايو كلينك: قلة اللياقة البدنية لدى الأطفال وارتباطها بمرض السكري
  22. زمن مشاهدة الشاشات والأطفال: كيف ترشد طفلك
  23. غسل اليدين: محاذير ونصائح
  24. كوفيد 19 لدى الرُّضَّع والأطفال
  25. كوفيد طويل الأمد: الآثار طويلة الأمد لفيروس كوفيد 19
  26. كيف يمكنني وقاية طفلي من الفيروس المعوي D68 وفيروس باريكو؟
  27. كيفية علاج عدوى ثقب الجلد
  28. لقاحات الأطفال: أسئلة صعبة وإجابات مباشرة
  29. لقاحات كوفيد 19 للأطفال: يتضح فيما يلي ما ينبغي معرفته
  30. مقاييس الحرارة: فهم الخيارات
  31. ندبات نتيجة التنمر
  32. نصائح السلامة للذهاب إلى المدرسة أثناء جائحة كوفيد 19
  33. نقص الحديد لدى الأطفال: نصائح الوقاية للوالدين