يمكن أن يرجع الإجهاد في معظم الأحيان إلى واحدة أو أكثر من المشكلات المتعلقة بنمط الحياة، مثل عادات النوم السيئة أو عدم ممارسة الرياضة. ويمكن أن يحدث الإجهاد بسبب دواء أو قد يكون مرتبطًا بالاكتئاب. في بعض الأحيان، يكون الإجهاد من أعراض أحد الأمراض التي تحتاج إلى علاج.

العوامل المرتبطة بنمط الحياة

قد يكون الشعور بالإجهاد مرتبطًا بما يلي:

  1. تناول الكحوليات أو تعاطي المخدرات
  2. تناول الطعام غير الصحي
  3. الأدوية، مثل المستخدَمة لعلاج الحساسية أو السعال
  4. النوم غير الكافي
  5. قلة النشاط البدني
  6. النشاط البدني الزائد

الحالات المرضية

قد يكون الشعور المستمر بالإرهاق علامة على ما يلي:

  1. قصور كظري
  2. التصلب الجانبي الضموري (ALS)
  3. الأنيميا (فقر الدم)
  4. اضطرابات القلق
  5. السرطان
  6. التهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل/متلازمة التعب المزمن
  7. الالتهاب المزمن أو التهيُّج
  8. مرض الكُلَى المزمن
  9. داء الانسداد الرئوي المزمن (COPD) — مرض رئوي مزمن يُسبب صعوبة في التنفس.
  10. مرض فيروس كورونا المستجد 2019 (كوفيد-19)
  11. الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير)
  12. داء السكري
  13. الألم العضلي التليفي
  14. الأسى
  15. مرض القلب
  16. فشل القلب — حالة تجعل القلب لا يضخ الدم بصورة طبيعية.
  17. التهاب الكبد A
  18. التهاب الكبد بي
  19. التهاب الكبد C
  20. فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)/مرض الإيدز (AIDS)
  21. فرط نشاط الغدة الدرقية (غدة درقية مفرطة النشاط) يسمى أيضًا فرط نشاط الغدة الدرقية.
  22. قصور الدرقية (نقص نشاط الغدة الدرقية)
  23. داء الأمعاء الالتهابي (IBD)
  24. مرض الكبد
  25. انخفاض مستوى فيتامين D
  26. الذئبة
  27. الأدوية والعلاجات، مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي والمسكنات وأدوية القلب ومضادات الاكتئاب
  28. داء كثرة الوحيدات
  29. التصلب المتعدد
  30. السمنة
  31. مرض باركنسون
  32. الإصابات الجسدية أو الأذى النفسي
  33. ألم العضلات الروماتزمي
  34. الحَمل
  35. التهاب المفاصل الروماتويدي
  36. انقطاع النفس النومي — حالة مرَضية يتوقف فيها التنفس ويعود بشكل متكرر أثناء النوم.
  37. الإجهاد
  38. إصابات الدماغ الرضحية

يشيع ارتباط الأسباب الظاهرة هنا بهذا العرض الصحي. اعمل مع الطبيب أو مع محترفي الرعاية الصحية للتوصل إلى التشخيص الدقيق.

28/04/2023

اطلع كذلك على

  1. Colon cancer stool: What to look for and how to test at home
  2. Hepatitis B and Hepatitis C: What’s the difference?
  3. Infographic: Multiple Myeloma
  4. Infographic: Multiple Sclerosis
  5. Measles Virus as a Cancer Fighter
  6. Small lymphocytic lymphoma
  7. Vitamins and supplements for fatty liver disease (MASLD)
  8. ابيضاض الدم
  9. أجهزة مراقبة جلوكوز الدم
  10. احمي مفاصلك أثناء تنظيف المنزل
  11. اختبار السكر في الدم: لماذا، ومتى وكيف
  12. اختبارات الدم الخاصة بأمراض القلب
  13. أدوية السكري وإنقاص الوزن
  14. ارتجاج المخ لدى الأطفال
  15. ارتجاع الصمام المترالي
  16. استخدام العلاجات العشبية لعلاج القلق: هل هو فعال؟
  17. اشتهاء الثلج ومضغه: هل هو علامة على الإصابة بفقر الدم؟
  18. اشتهاء الملح: هل هو عرض من أعراض مرض أديسون؟
  19. اضطراب الأعراض الجسدية
  20. اضطراب القلق المعمم
  21. اضطراب ثنائي القطب
  22. اعتلال الكلى المزمن: هل التجارب السريرية مناسبة لحالتي؟
  23. اعتلال عضلة القلب
  24. اعتلال عضلة القلب التضخمي
  25. اعتلال عضلة القلب التوسعي
  26. أعراض الانسحاب من تناول مضادات الاكتئاب: هل هناك شيء من هذا القبيل؟
  27. أعراض نزلة البرد: هل يزيد شرب الحليب من البلغم؟
  28. أقنعة الإنفلونزا
  29. اكتئاب المراهقين
  30. الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي: هل يسبب الإصابة بمرض القلب؟
  31. الإجراء: ساعد أحد أحبائك على التغلب على الإدمان
  32. الإرهاق المصاحب للسرطان
  33. الإسهال المرتبط بالسرطان
  34. الأسيتل -إل -كارنيتين: هل يمكنه تخفيف تعب التصلب المتعدد؟
  35. الأسئلة المتكررة بشأن التشمع
  36. الأسئلة المتكررة حول سرطان المعدة
  37. الأسئلة المتكررة عن اللمفومة
  38. الأسئلة المتكررة عن مرض الكلى
  39. الاضطراب الاكتئابي المستمر
  40. الاضطراب المصاحب للسفر
  41. الاضطراب ثنائي القطب وإدمان الكحول: هل ثمة علاقةٌ بينهما؟
  42. الأطعمة المناسبة لمرضى السُّكَّري: هل يمكنني استخدام العسل بدلًا من السكر؟
  43. الأعراض المبكرة لفيروس نقص المناعة البشرية: ما هي؟
  44. الأعراض المستمرة بعد الارتجاج (متلازمة ما بعد الارتجاج)
  45. الاكتئاب (اضطراب اكتئابي كبير)
  46. الاكتئاب الذكوري: فهم المشكلات
  47. الاكتئاب والقلق: هل من الممكن أن أصاب بكليهما معًا؟
  48. الاكتئاب: دعم أحد أفراد الأسرة أو صديق
  49. الالتهاب الرئوي
  50. الالتهاب الرئوي
  51. الالتهاب الرئوي
  52. الألم العضلي التليفي
  53. الألم والاكتئاب: هل توجد علاقة بينهما؟
  54. الانتباذ البطاني الرحمي
  55. الإنفلونزا: متى يجب مراجعة طبيب؟
  56. الانهيار العصبي: ما المقصود به؟
  57. الأنيميا (فقر الدم)
  58. الأورام العصبية الصماوية في البنكرياس
  59. البراز الأبيض: هل هناك ما يدعوني للقلق؟
  60. البرد أو الحساسية: أيهما هو؟
  61. التأق
  62. التَّأَق: الإسعافات الأولية
  63. التصلب المتعدد
  64. التصلب المتعدد: هل يمكن أن يسبب نوبات؟
  65. التعايش مع مرض الذئبة
  66. التليف الرئوي
  67. التليف النقوي
  68. التهاب الجيوب الأنفية المزمن
  69. التهاب الشرايين تاكاياسو
  70. التهاب الشعب الهوائية
  71. التهاب الصفاق
  72. التهاب العضلات
  73. التهاب الكبد المناعي
  74. التهاب الكبد الوبائي سي: لأي درجة يشيع انتقال العدوى عن طريق الاتصال الجنسي؟
  75. التهاب المفاصل الروماتويدي
  76. التهاب المفاصل الروماتويدي
  77. التهاب المفاصل الروماتويدي وممارسة الرياضة
  78. التهاب المفاصل الروماتويدي: هل للحمل تأثير على ظهور الأعراض؟
  79. التهاب وعائي
  80. الجمرة الخبيثة
  81. الحفاظ على النشاط البدني مع داء كرون
  82. الحمى الروماتيزمية
  83. الداء البطني
  84. الدَّاءُ النَّشَوانِيّ
  85. الدعامات المَعدية المعوية
  86. الذبحة الصدرية
  87. الذئبة
  88. الربو القلبي: ما أسباب ذلك؟
  89. الرعاية التلطيفية لحالات سرطان القنوات الصفراوية
  90. الساركويد
  91. السرطان
  92. السرطان الصفاقي المنتشر
  93. السرطان ذو الخلايا الصغيرة أو الكبيرة: ماذا يعني ذلك؟
  94. السعال الديكي
  95. السكري والطقس الحار
  96. الصورة الذاتية أثناء علاج السرطان
  97. الصويا: هل تزيد من قصور الدرقية سوءًا؟
  98. العلاجات الطبيعية لعلاج الاكتئاب: هل هي فعَّالة؟
  99. القلق من الامتحانات: هل يمكن علاجه؟
  100. اللمفومة الجريبية
  101. ألم العضلات الروماتزمي
  102. المتبرعمة الكيسية البشرية
  103. المتلازمة السابقة للحيض (PMS)
  104. المُحليّات الصناعية: هل هناك أي تأثير في سكر الدم؟
  105. المرض النفسي
  106. الناجين من مرض السرطان: الآثار المتأخرة لعلاج السرطان
  107. الناجين من مرض السرطان: التحكم في عواطفك بعد علاج السرطان
  108. النبيذ الأحمر ومضادات الأكسدة وريسفيراترول
  109. النظام الغذائي الصحي للقلب: 8 خطوات للوقاية من أمراض القلب
  110. النظام الغذائي عن طريق الصوم: هل يمكن لذلك أن يحسن من صحة قلبي؟
  111. النظام الغذائي منخفض الفوسفور: هل يُعد مفيدًا لمرض الكلى؟
  112. النكاف
  113. النوبة القلبية
  114. الهربس النطاقي والكحول
  115. الهيموفيليا (الناعور)
  116. الوذمة الرئوية.
  117. الوردية
  118. الورم الأرومي النخاعي
  119. الوقاية من مرض القلب
  120. أمبين: هل يُعد الاعتماد على العقاقير مثيرًا للقلق؟
  121. أمراض القلب لدى النساء: التعرف على الأعراض وعوامل الخطورة
  122. انحلال الربيدات
  123. انخفاض الحرارة
  124. انخفاض عدد خلايا الدم
  125. إنفلوانزا الخنازير
  126. إنه أشجع طفل رأيته في حياتي
  127. أين يمكنني معرفة المزيد عن التعايش مع داء كرون؟
  128. تجربة المراسل الإخباري "مورت كرِم" مع مرض السرطان
  129. تخثر الدم أثناء الحيض: هل هي مدعاة للقلق؟
  130. تضيق الصمام الرئوي
  131. تعالِج جراحة القلب بمساعدة الروبوت، ارتجاع الصمام المترالي: قصة إيد
  132. تقرحات الفم الناجمة عن علاج السرطان: السبيل إلى التكيف مع الأمر
  133. تقعر القفص الصدري
  134. تكرار الإصابة بالتهاب الحلق العقدي: متى يكون استئصال اللوزتين مفيدًا؟
  135. تناول الطعام المناسب لمرض الكلى المزمن
  136. حالات الخُمار
  137. خرافات حول علاج السرطان
  138. خطة عمل فشل القلب
  139. خلايا غير نمطية: هل هي سرطان؟
  140. داء أديسون
  141. داء البلازميات السمية
  142. داء الرشاشيات القصبي الرئوي التحسسي
  143. داء السكري ذاتي المناعة الخافي
  144. داء السُّكَّري من النوع الثاني عند الأطفال
  145. داء السُّكَّري والكبد
  146. داءُ الصَّفَر
  147. داء ترسب الأصبغة الدموية.
  148. داء كثرة الوحيدات
  149. داء هنتنغتون
  150. دقيقة مع Mayo Clinic: أسباب تضاعف أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا في هذا الموسم
  151. دواء الحبة المتعددة (Polypill): هل تعالج أمراض القلب؟
  152. دوروية المزاج (اضطراب دوروية المزاج)
  153. رتق الرئة مع سلامة الحاجز البطيني
  154. زيت جوز الهند: هل يمكنه علاج قصور الدرقية؟
  155. سرطان الأقنية الصفراوية النقيري
  156. سرطان الدَّم اللمفاوي المُزمِن
  157. سرطان العظام
  158. سرطان الغدد الليمفاوية
  159. سرطان القنوات الصفراوية (سرطان الأقنية الصفراوية)
  160. سرطان القولون في سن مبكرة
  161. سرطان الكبد
  162. سرطان الكُلى
  163. سرطان المَرِيء
  164. سكر الدم المرتفع في داء السكري
  165. شذوذ إيبشتاين
  166. شرح التصلب المتعدد
  167. صدر مقعر
  168. طحالاً متضخمًا (تضخم الطحال)
  169. عازف غيتار ينجو من ورم الدماغ
  170. عدوى التهاب الجيوب الأنفية وألم الأسنان: أيوجد بينهما أي علاقة؟
  171. عدوى فيروسية صغيرة
  172. عقاقير الأجسام المضادة أحادية النسيلة
  173. علاج أمراض الغدد الجار درقية في مايو كلينك
  174. علاجات البرد
  175. عيب في القناة الأذينية البطينية
  176. فترات غزارة الحيض: هل يساعد حمض الفوليك في العلاج؟
  177. فحص الكشف عن سرطان القولون
  178. فحوصات الكشف عن سرطان القولون: في أي سن يمكن التوقف؟
  179. فرط إفراز الدريقة
  180. فرط أنسولين الدم: هل هو مرض السُّكَّري؟
  181. فرط ضغط الدم الرئوي
  182. فرط كالسيوم الدم
  183. فشل القلب
  184. فشل القلب والعلاقة الحميمية: هل هو آمن للاستعمال؟
  185. فيتامين ب-12 والاكتئاب
  186. فيديو: استئصال العضلة الحاجزية واستئصال العضلة القِمِّيَّة
  187. فيديو: القلب وجهاز الدوران
  188. فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)/مرض الإيدز (AIDS)
  189. فيروسات البرد والإنفلونزا: ما مدة بقائها حية خارج الجسم؟
  190. قُصورُ الدُّرَيْقات
  191. قصور الغدة الدرقية: هل يمكن لمكملات الكالسيوم أن تتعارض مع العلاج؟
  192. قلب صحي مدى الحياة!
  193. كثرة الوحيدات: هل تتكرر الإصابة به؟
  194. كيفية انتشار السرطان
  195. كيفية عمل الكُلى
  196. لقاح الإنفلونزا: هل هو آمن للأشخاص الذين يعانون من حساسية البيض؟
  197. لقاح الهربس النطاقي: هل يمكنني نقل فيروس اللقاح لآخرين؟
  198. لقاحات الإنفلونزا
  199. لقاحات الإنفلونزا عالية الجرعة: ما مدى اختلافها عن لقاحات الإنفلونزا الأخرى؟
  200. لمفومة هودجكين (مرض هودجكين)
  201. ما أسباب انتباذ بطانة الرحم؟ إليكِ الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  202. ما المقصود بالتهاب القولون التقرحي؟ إليك الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  203. ما المقصود بمرض التصلب المتعدد؟ شرح المرض من أحد الخبراء
  204. ما المقصود بمرض السكري من النوع الأول؟ إليكم الإجابة من أحد خبراء مايو كلينك
  205. ما سرطان الكبد؟ إليك توضيحًا من أحد الخبراء
  206. متلازمات خلل التنسج النقوي
  207. متلازمة الإغراق
  208. متلازمة العقدة الجيبية المريضة
  209. متلازمة القلب أثناء الإجازات
  210. متلازمة انحلال الدم اليوريمية (HUS)
  211. متلازمة فترة QT الطويلة
  212. متلازمة كوشينج
  213. مثبطات استرداد السيروتونين والنورابينفرين (SNRIs)
  214. مثبطات الأوكسيداز أحادي الأمين (MAOI)
  215. مرض التهاب الحوض (PID)
  216. مرض القلب
  217. مرض النسيج الضام المختلط
  218. مرض كاسلمان
  219. مرض ‎هرشسبرونج
  220. مرض ويبل
  221. مريض ممتنٌّ يتحدث عن تجربته مع مايو كلينك.
  222. مشبك الصمام التاجي لعلاج ارتجاع الصمام التاجي: قصة بوب
  223. مضادات الاكتئاب غير النمطية
  224. مضادات الاكتئاب وزيادة الوزن: ما سبب هذه الحالة؟
  225. مضادات الاكتئاب: اختر النوع المناسب لحالتك
  226. مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: هل تزيد من خطورة إصابتي بالأزمة القلبية والسكتة الدماغية؟
  227. مقاييس الجلوكوز في الدم
  228. نقص سكر الدم التفاعلي: ما الذي يمكنني فعله؟
  229. نقص صوديوم الدم
  230. هل الاكتئاب عامل يساعد في الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟
  231. هل التجارب السريرية لسرطان القنوات الصفراوية ملائمة لي؟
  232. هل تعاني من فقدان الشهية؟ كيفية الحصول على التغذية أثناء علاج السرطان
  233. هل يتعين عليَّ الحصول على رأي طبي آخر بشأن سرطان القنوات الصفراوية؟
  234. هل يمكن أن تفيد الفيتامينات في الوقاية من الأزمة القلبية؟
  235. هل يوجد نظام غذائي خاص لداء كرون؟