لا تؤجل الحصول على الرعاية الصحية في مايو كلينك
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
للاشراك في صحيفة هاوسكول
تُفيد صحيفتنا الإخبارية الإليكترونية ذات الطابع العام في إبقائك على علم بالمستجدات الخاصة بنطاق واسع من المواضيع الصحية.
التغذية واللياقة البدنية هما حجر الزاوية لصحة الأطفال.
لمساعدة طفلك على تحسين لياقته البدنية بشكل استباقي يفيده على مدى الحياة ، فكر في إشراكه برياضات الأطفال وغيرها من الأنشطة البدنية المناسبة لعمره. على الأغلب ستحظى بعض الألعاب الرياضية باهتمام طفلك. فكر في بعض النصائح التقليدية الأخرى المقدمة من خبراء صحة الأطفال، مثل تشجيع النشاط — وليس التمرين — وأن تكون قدوة حسنة لطفلك.
يمكنك أيضًا تعزيز صحة الأطفال من خلال تشجيعهم على تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية وضبط الحصص الغذائية. تعرَّف على العناصر الغذائية الضرورية، وكمياتها المناسبة وعن تغيُّر التوجيهات الغذائية كلما زاد عمر الطفل.
بطبيعة الحال، من الضروري الانتباه للقضايا الصحية الأخرى، مثل اللقاحات وسلامة الطفل والقضايا الاجتماعية. شارك أي مخاوف قد تكون لديك بشأن صحة الأطفال مع طبيب طفلك.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
اطَلِع على هذه الكتب الأكثرُ بيعًا والعروض الخاصة بالكتب والنشرات الإعلامية من Mayo Clinic.