يشمل الطب التكاملي عددا من العلاجات والممارسات التكميلية، مثل التأمل، والتدليك، والوخز بالإبر، واستخدام الأعشاب والمكملات الغذائية.

قد تساعد هذه الممارسات التكاملية — والتي تسمى أحيانا الطب التكاملي والبديل — الأشخاص المصابين بالسرطان، والألم المتواصل، والإرهاق المزمن، والألم الليفي العضلي، والعديد من الحالات الأخرى.

وفي حين أن العديد من العلاجات التكميلية قد خضعت للدراسة، إلا أن الكثير منها لم يُدْرَس بعد. في بعض الحالات، قد تتضارب الأدلة بخصوص سلامة أو فعالية علاج معيّن. قبل تجربة شيء جديد، امض بعض الوقت في البحث عن مخاطره وفوائد.

يمكن أن يكون طبيبك مصدرًا جيدًا — ويجب أن تستيعن به كشريك لضمان اتخاذ قرارات مستنيرة حول الممارسات التكميلية.

19/11/2021

اطلع كذلك على

  1. A Very Happy Brain
  2. Acupuncture for back pain?
  3. After a flood, are food and medicines safe to use?
  4. Alternative cancer treatments: 11 options to consider
  5. Antibiotics and alcohol
  6. Antibiotics: Are you misusing them?
  7. Aspirin allergy
  8. Bioidentical hormones: Are they safer?
  9. Myths about cancer causes
  10. Candida cleanse diet
  11. CBD safety
  12. Colloidal silver supplements
  13. Colon cleansing
  14. Plastic surgery
  15. Detox foot pads
  16. Diabetes treatment: Can cinnamon lower blood sugar?
  17. Do infrared saunas have any health benefits?
  18. Prickly pear cactus
  19. Emergency essentials: Putting together a survival kit
  20. Emergency health information
  21. Grapefruit: Beware of dangerous medication interactions
  22. Herbal supplements and heart drugs
  23. Kidney donation: Are there long-term risks?
  24. Kombucha tea
  25. Kratom: Unsafe and ineffective
  26. Kratom and pregnancy: Not a safe mix
  27. Kratom for opioid withdrawal
  28. Learn to reduce stress through mindful living
  29. Living wills
  30. Massage
  31. Medical marijuana
  32. Medication errors
  33. Meditation 2.0: A new way to meditate
  34. Mindfulness exercises
  35. Natural remedies for depression: Are they effective?
  36. NSAIDs: Do they increase my risk of heart attack and stroke?
  37. Exercise and opioids
  38. Organ donation: Don't let these myths confuse you
  39. Osteopathic medicine
  40. Personal health records
  41. Pet therapy
  42. Precision medicine
  43. Tai chi
  44. Tai Chi and Cardiac Rehab
  45. Tapering off opioids: When and how
  46. Telehealth: Technology meets health care
  47. Valerian: A safe and effective herbal sleep aid?
  48. Tai chi
  49. Alternative psoriasis treatments
  50. What are opioids and why are they dangerous?
  51. What is hot yoga?
  52. What is reflexology?
  53. Do zinc supplements shorten colds?