التفاصيل الشاملة

8 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة دماغك

استخدام الأدوية لدى البالغين الأكبر سنًا

الأدوية التي تزيد من خطر السقوط لدى البالغين الأكبر سنًا

الأطعمة الصحية

التأثيرات طويلة الأمد لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)

التطعيمات للبالغين

التقدم في السن

التمارين المائية

النظام الغذائي الصحي للقلب: 8 خطوات للوقاية من أمراض القلب

الوقاية من السقوط

أنشطة خارجية آمنة أثناء جائحة كوفيد 19

تمارين التوازن

تمارين اليد للمصابين بالتهاب المفاصل

توجيهات من مايو كلينك بشأن اللقاحات

سهولة حدوث كدمات

فقدان الذاكرة: 7 نصائح لتحسين الذاكرة

فوائد ممارسة الرياضة

ممارسة التمارين خلال الإصابة بهشاشة العظام

مناعة القطيع وفيروس كورونا

نصائح السفر في ظل انتشار مرض كوفيد 19

نصائح بشأن المشايات

نصائح جنسية للمتقدمين في العمر

 

نصائح لاستخدام العصيّ

نصائح لصحة العظام

هرمون النمو البشري

Searching for ways to look and feel young? Be wary of claims touting human growth hormone as an anti-aging regimen.

وصايا الحياة

18/11/2023

اطلع كذلك على

  1. 10 أطعمة مفيدة للصحة
  2. احمِ جلدك الرقيق
  3. استخدام الأدوية بالنسبة إلى البالغين الأكبر سنًا
  4. الاجتثاث الحراري في داخل الوريد
  5. الأدوية التي تزيد من خطر التعرض للسقوط لدى البالغين الأكبر سنًا
  6. الإغماء أثناء التبول (إغماء التبول): ما سبب هذه الحالة؟
  7. الأنشطة الخارجية الآمنة أثناء جائحة كوفيد 19
  8. التقدم في العمر: ما يمكنك توقعه
  9. التمارين الرياضية: 7 فوائد للأنشطة البدنية المنتظمة
  10. التمارين المائية
  11. الجنس لكبار السن: نصائح لكبار السن من الرجال
  12. العناية بطقم الأسنان: كيف أنظف طقم الأسنان؟
  13. المناعة الجماعية وكوفيد 19: ما ينبغي معرفته
  14. الوقاية من السقوط: نصائح بسيطة لمنع السقوط
  15. تمارين التوازن
  16. تمارين اليد للمصابين بالتهاب المفاصل
  17. توجيهات من مايو كلينك بشأن اللقاحات
  18. ثماني نصائح لصحة الدماغ لتحظى بحياة أكثر صحة
  19. دقيقة مع Mayo Clinic: لماذا تعدُّ اللقاحات مهمة بشكل خاص لكبار السن
  20. دقيقة مع Mayo Clinic: هل تحس بطنين في أذنك؟
  21. دقيقة مع مايو كلينك: هل يمكنكم إبطاء فقدان السمع المرتبط بالتقدم في العمر؟
  22. سهولة الإصابة بالكدمات: ما سبب حدوثه؟
  23. صحة العظام: نصائح للحفاظ على صحة العظام
  24. فقدان الذاكرة: 7 نصائح لتحسين الذاكرة
  25. فقدان حاستي التذوق والشم
  26. كوفيد طويل الأمد: الآثار طويلة الأمد لفيروس كوفيد 19
  27. لقاحات الإنفلونزا عالية الجرعة: ما مدى اختلافها عن لقاحات الإنفلونزا الأخرى؟
  28. لقاحات البالغين: أيُّ اللقاحات التي أحتاج إلى تلقّيها؟
  29. ممارسة التمارين خلال الإصابة بهشاشة العظام: استمر في ممارسة النشاط البدني بطريقة آمنة
  30. نشر السعادة على نطاق واسع
  31. نصائح حول اختيار المَشّايات واستخدامها
  32. نصائح لاختيار العصيّ واستخدامها
  33. نصائح للمسافرين بخصوص كوفيد 19
  34. نظام غذائي مفيد لصحة القلب: 8 خطوات للوقاية من أمراض القلب
  35. هرمون النمو البشري (HGH): هل يؤخر الشيخوخة؟
  36. وصايا الحياة والتوجيهات المسبقة حول القرارات الطبية