تورم الساق

إعداد فريق مايو كلينك
19 أغسطس 2026

يمكن أن يؤثر تورُّم الساق في أي جزء من الساقين. ويشمل ذلك القدمين والكاحلين والربلتين والفخذين. قد ينتج تورُّم الساق عن تراكُم السوائل في الساقين. ويُعرف ذلك بتراكم السوائل أو احتباس السوائل. قد يكون تورُّم الساق أيضًا نتيجة لالتهاب في الأنسجة أو المفاصل المتضررة.

غالبًا يحدث تورُّم الساق نتيجة لأسباب شائعة يسهل تحديدها ولا تكون خطيرة. الإصابة والوقوف أو الجلوس لفترة طويلة. قد يشير تورُّم الساق في بعض الأحيان إلى مشكلة أخطر، مثل مرض القلب أو الجلطة الدموية.

اتصل بالرقم 911 (أو رقم الطوارئ المحلي في بلدك أو مدينتك) أو اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا أصبت بتورّم أو ألم غير مبرر في الساق، أو صعوبة في النفس، أو ألم في الصدر. فقد تكون هذه مؤشرات على وجود جلطة دموية في الرئتين أو مشكلة في القلب.

توجد عدة عوامل يمكن أن تسبب تورّم الساقين. وبعض هذه العوامل يكون أكثر خطورة من غيرها.

تراكم السوائل

يُعرَف تورُّم الساق الناجم عن تراكم السوائل في أنسجة الساق باسم الوَذَمَة المحيطية. ويمكن أن يحدث بسبب وجود مشكلة في تدفق الدم عبر الجسم. وقد يحدث أيضًا نتيجة وجود مشكلة في الجهاز اللمفاوي أو الكلى.

لا يكون تورُّم الساق دائمًا مؤشرًا على وجود مشكلة في القلب أو الدورة الدموية. ويمكن أن يحدث بسبب تراكم السوائل نتيجة زيادة الوزن أو الخمول أو الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة أو ارتداء الجوارب والبناطيل الجينز الضيقة.

تشمل العوامل المرتبطة بتراكم السوائل ما يلي:

الالتهاب

يمكن أن يحدث تورُّم الساق أيضًا بسبب التهاب في مفاصل الساق أو أنسجتها. وقد يكون التورّم ناتجًا عن إصابة أو مرض. وربما يكون أيضًا نتيجة الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي أو مرض التهابي آخر. وغالبًا ستشعر بألم عند الإصابة بأمراض التهابية.

فيما يلي الحالات المرَضية التي قد تسبب التهاب الساق:

اتصل بـ 911 أو الرقم المخصص للحالات الطبية الطارئة

اطلب المساعدة في حال وجود تورّم في الساق وأي من مؤشرات المرض الآتية. فقد تشير إلى إصابة الرئتين بجلطة دموية أو إصابة القلب بمرض خطير:

  • ألم الصدر.
  • صعوبة في التنفس.
  • ضيق النفَس عند ممارسة الأنشطة أو عند الاستلقاء في السرير.
  • الإغماء أو الدوخة.
  • السعال المصحوب بدم.

اطلب الرعاية الطبية فورًا

اطلب الرعاية الطبية على الفور إذا كان تورّم الساق:

  • قد حدث فجأة من دون سبب واضح.
  • مرتبطًا بإصابة جسدية. ومنها الإصابات الناجمة عن السقوط أو ممارسة الرياضة أو التعرض لحادث سيارة.
  • قد ظهر في ساقٍ واحدة. قد يكون التورّم مؤلمًا، أو قد يكون الجلد باردًا وشاحبًا.

حدد موعدًا لزيارة الطبيب

بعض المشكلات المرتبطة بتورّم الساق قد لا تكون طارئة. لكنها قد تتطلب رعاية طبية. وتورّم الساق الذي يكون أثرًا جانبيًا لتناول دواء يمكن أن يُشبه تمامًا تورمَ الساق الناتج عن اضطراب في الكلى. حدِّد موعدًا طبيًا في أقرب وقت ممكن حتى يتمكن الطبيب من تشخيص السبب.

قبل الموعد الطبي، اتبع النصائح الآتية:

  • قلِّل كمية الملح في نظامك الغذائي.
  • ضع وسادة تحت ساقَيك أثناء الاستلقاء. فقد يعمل ذلك على تخفيف التورّم الناتج عن تراكم السوائل.
  • ارتدِ جوارب ضاغطة مرنة. وتجنب ارتداء الجوارب الطويلة الضيقة من الأعلى. إذا كنت ترى أثر الشريط المطاطي على جلدك، فقد تكون الجوارب ضيقة جدًا.
  • إذا كنت مضطرًا إلى الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، فاسترح من وقت إلى آخر. وتمشَّ ما لم تكن الحركة تؤلمك.
  • لا تتوقف عن تناول الأدوية المصروفة بوصفة طبية دون الرجوع إلى الطبيب، حتى إذا كنت تشك في أنها قد تكون سببًا في تورّم الساق.
  • قد تخفف الأدوية التي تحتوي على الأسيتامينوفين المتاحة دون وصفة طبية (مثل تايلنول وغيره) من حدة الألم الناتج عن الورم.
  1. Sterns RH. Pathophysiology and etiology of edema in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 21, 2024.
  2. Smith CC. Clinical manifestations and evaluation of edema in adults. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Jan. 21, 2024.
  3. Seller RH, et al. Swelling of the legs. In: Differential Diagnosis of Common Complaints. 7th ed. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Accessed Jan. 21, 2024.
  4. Edema. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/cardiovascular-disorders/symptoms-of-cardiovascular-disorders/edema?query=edema#. Accessed Jan. 21, 2024.
  5. Edema (swelling) and cancer treatment. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/edema. Accessed Jan. 21, 2024.
  6. Papadakis MA, et al., eds. Lower extremity edema. In: Current Medical Diagnosis & Treatment 2024. 63rd ed. McGraw-Hill Education; 2024. https://accessmedicine.mhmedical.com. Accessed Jan. 21, 2024.

SYM-20050910