طباعة نظرة عامة أجربة الركبة تكبير الصورة قريب أجربة الركبة أجربة الركبة الأجربة هي أكياس صغيرة ممتلئة بالسائل (كما هو موضح باللون الأزرق) تقلل الاحتكاك بين الأجزاء المتحركة في مفاصل جسدك. التهاب الأجربة في الركبة هو التهاب أو تهيج جراب واحد أو أكثر من جراب في ركبتك. يعتبر الالتهاب الكيسي هو التهاب كيس صغير ممتليء بالسائل (جراب) يقع بالقرب من مفصل الركبة. تقلل الأجربة من الاحتكاك وتعمل كوسادة لنقاط الضغط بين العظام والأوتار، والعضلات والجلد بالقرب من المفاصل. يمكن أن تلتهب أي من الأجربة في ركبتك، إلا أن الالتهاب الكيسي في الركبة شائع الحدوث حول رأس الركبة أو على الجانب الداخلي للركبة أسفل المفصل. يسبب الالتهاب الكيسي الألم ويحد من حركتك. غالبًا ما يتضمن علاج الالتهاب الكيسي في الركبة الجمع بين ممارسات الرعاية الذاتية والعلاجات الخاضعة لإشراف الطبيب لتخفيف الألم والالتهاب.المنتجات والخدماتكتاب: Mayo Clinic Book of Home Remedies (دليل مايو كلينك حول العلاجات المنزليةكتاب: Mayo Clinic Guide to Arthritis (دليل مايو كلينك لالتهاب المفاصل)منتجات للتنقل والسلامةأظهر المزيد من منتجات Mayo Clinic الأعراضتتنوع علامات وأعراض الالتهاب الكيسي في الركبة وذلك استنادًا إلى أي كيس مصاب وما السبب وراء الالتهاب. عامة، قد تشعر في الجزء المصاب في الركبة بالدفء، والوجع، والتورم عندما تضغط عليه. كما قد تشعر بألم عندما تتحرك أو حتى في أثناء راحتك. يسبب تعرض الركبة لضربة حادة أعراضًا سريعة الظهور. ولكن معظم حالات الإصابة بالالتهاب الكيسي تنتج عن احتكاك وتهيج الجراب، وهذا يحدث في الأعمال التي تتطلب الكثير من الجثو على أسطح صلبة، لذا تبدأ الأعراض عادة بالتدريج ثم تزداد سوءًا. متى تزور الطبيب يمكن أن يصاب الجراب الموجود فوق عظمة رأس الركبة. اتصل بطبيبك إذا كانت لديك حمّى بالإضافة إلى ألم وانتفاخ بالركبة. طلب تحديد موعد الأسبابيمكن أن يحدث الالتهاب الكيسي بالركبة بسبب: الضغط المتكرر والمستديم، مثلما يحدث نتيجة الركوع، وخاصةً على الأسطح الصلبة الإفراط في الاستخدام أو المجهود الشاق ضربة مباشرة في ركبتك عدوى بكتيرية في الكيس المضاعفات الناتجة عن التهاب العظم والمفاصل، أو التهاب المفاصل الروماتويدي، أو النقرس في ركبتك عوامل الخطرالالتهاب الكيسي في الركبة هو شكوى شائعة، ولكن يمكن أن يزيد خطر إصابتك بتطور هذا الاضطراب المؤلم من التالي: الجثو المطول. الأشخاص الذين يعملون على ركبتهم لفترات طويلة — الأشخاص الذين يركبون طبقات السجاد والسباكين والبستانيين — أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الكيسي في الركبة. المشاركة في رياضات محددة. يمكن أن تزيد الرياضات التي ينتج عنها ضربات مباشرة أو سقطات متكررة على الركبة — مثل المصارعة وكرة القدم والكرة الطائرة — من خطر إصابتك بالالتهاب الكيسي في الركبة. يمكن أن يصاب العداؤون بالألم والالتهاب في الجراب الوزي للقدم، الذي يوجد في الجانب الداخلي من الركبة أسفل المفصل. السمنة والفصال العظمي. يحدث الجراب الوزي للقدم، الذي يؤثر على الجانب الداخلي من الركبة أسفل المفصل، لدى النساء اللاتي يعانين السمنة مع الفصال العظمي في أغلب الأحيان. الوقايةلتجنب التهاب الجراب في الركبة أو منع تكراره: ارتداء واقي الركبة. إذا كنت تعمل على ركبتيك أو تشارك في الرياضات التي تعرض ركبتيك للخطر، فاستخدم واقي الركبة لحماية ركبتيك. خذ أوقات استراحة. إذا كنت تعمل على ركبتيك لفترات طويلة، فخذ فترات راحة لتمديد ساقيك وإراحة ركبتيك. تجنب الإقعاء المفرط. يزيد ثني ركبتيك بشكل مفرط أو متكرر من القوة الواقعة على مفاصل الركبة. اجعل وزنك ضمن النطاق الصحي وحافظ عليه. يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الضغط على مفصل الركبة. من إعداد فريق مايو كلينك طلب تحديد موعد التشخيص والعلاج 23/03/2022 طباعة إظهار المَراجع Canoso JJ. Knee bursitis. http://www.uptodate.com/home. Accessed Dec. 19, 2016. Bursitis. Arthritis Foundation. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/bursitis/. Accessed Dec. 19, 2016. Bursitis and tendinitis. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases. https://www.niams.nih.gov/health_info/bursitis/. Accessed Dec. 19, 2016. Todd DJ. Bursitis: An overview of clinical manifestations, diagnosis, and management. http://www.uptodate.com/home. Accessed Dec. 19, 2016. Prepatellar (kneecap) bursitis. American Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00338. Accessed Dec. 19, 2016. Pes anserine (knee tendon) bursitis. American Academy of Orthopaedic Surgeons. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00335. Accessed Dec. 19, 2016. ذات صلة أجربة الركبة الإجراءات الطبية ذات الصلة الأشعة السينية التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) الموجات فوق الصوتية المنتجات والخدمات كتاب: Mayo Clinic Book of Home Remedies (دليل مايو كلينك حول العلاجات المنزلية كتاب: Mayo Clinic Guide to Arthritis (دليل مايو كلينك لالتهاب المفاصل) منتجات للتنقل والسلامة أظهر المزيد من منتجات وخدمات Mayo Clinic الالتهاب الكيسي بالركبةالأعراضوالأسبابالتشخيصوالعلاجالأطباءوالأقسام Advertisement لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية. الإعلان والرعاية البوليصة فرص الإعلان خيارات الإعلان Mayo Clinic Press تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press. توصيات مايو كلينك بشأن السلس - Mayo Clinic Pressتوصيات مايو كلينك بشأن السلسكتاب أساسيّات داء السكري - Mayo Clinic Pressكتاب أساسيّات داء السكريالسمع والتوازن في مايو كلينك - Mayo Clinic Pressالسمع والتوازن في مايو كلينكتقييم النظام الغذائي المجاني من مايو كلينك - Mayo Clinic Pressتقييم النظام الغذائي المجاني من مايو كلينكخطاب مايو كلينك الصحي — كتاب مجاني - Mayo Clinic Pressخطاب مايو كلينك الصحي — كتاب مجاني CON-20248762 رعاية المريض والمعلومات الصحية الأمراض والحالات الالتهاب الكيسي بالركبة