ألم الأربية الألم الذي يحدث في منطقة التقاء الجزء الداخلي العلوي من الفخذ بأسفل المعدة.

السبب الأكثر شيوعًا لآلام الأربية إجهاد العضلات أو الأوتار أو الأربطة. وتزداد خطورة هذه الإصابات لدى الرياضيين الذين يمارسون رياضات مثل الهوكي وكرة القدم. قد تشعر بألم في الأُربية بعد الإصابة مباشرةً. أو قد يظهر الشعور بالألم تدريجيًا على مدى أسابيع أو حتى شهور. وقد يتفاقم الألم إذا واصلت استخدام المنطقة المصابة.

في بعض الأحيان، يُمكن لإصابة العظام أو الكسر، أو الفتق أو حتى حصوات الكلى أن تُسبب ألمًا في الأُربية. يختلف ألم الخصيتين عن ألم الأُربية. ولكن في بعض الأحيان، يمكن أن تُسبب حالة مرَضية في الخصية ألمًا ينتقل إلى منطقة الأُربية.

توجد أسباب مباشرة وغير مباشرة متنوعة تؤدي إلى ألم الأُربية. وتتضمن ما يلي.

الحالات المرَضية التي تشمل العضلات أو الأوتار:

  • الإجهاد العضلي (إصابة في عضلة أو نسيج يربط العضلات بالعظام، يُسمى الوتر).
  • متلازمة العضلة الكمثرية (حالة مرَضية تشمل العضلة الكمثرية الواصلة بين الجزء السفلي للعمود الفقري والجزء العلوي للفخذين).
  • الالتواءات (والتمزقات)
  • التهاب الأوتار

الحالات المرَضية التي تصيب العظام أو المفاصل:

الحالات المرَضية التي تصيب كيس الصفن، وهو كيس الجلد الذي يحمل الخصيتين:

  • القيلة المائية (تراكم السوائل الذي يُسبب تورّم كيس الصفن، وهو كيس الجلد الذي يحمل الخصيتين).
  • كتل كيس الصفن (الكتل الموجودة في كيس الصفن التي يمكن أن يكون سببها الإصابة بالسرطان أو حالات مرَضية أخرى).
  • القيلة الدوالية (تضخم الأوردة في كيس الصفن).

الحالات المرَضية التي تصيب الخصيتين:

حالات مرَضية أخرى:

اطلب الرعاية الطبية الفورية إذا شعرت بأي مما يلي:

  • ألم في الأُربية مع ألم في الظهر أو المعدة أو الصدر.
  • ألم مفاجئ وشديد في الخصية.
  • ألم وتورّم في الخصية مصحوب بغثيان وقيء وحُمّى وقشعريرة وفقدان وزن غير مبرر أو وجود دم في البول.

حدد موعدًا لزيارة الطبيب إذا كان لديك أي مما يلي:

  • ألم شديد في الأُربية.
  • ألم في الأُربية لا يتحسن مع العلاج المنزلي في غضون أيام قليلة.
  • ألم خفيف في الخصية يستمر لفترة أطول من بضعة أيام.
  • كتلة أو تورّم في الخصية أو حولها.
  • ألم عرضي على طول الجانب السفلي من البطن وقد ينتشر على طول الأُربية وحتى الخصية.
  • وجود دم في البول.

الرعاية الذاتية

إذا سبّب الإجهاد أو الالتواء ألمًا في الأُربية، فقد تفيد تدابير الرعاية الذاتية التالية:

  • تناول مسكن للألم مُتاح دون وصفة طبية، مثل إيبوبروفين (Advil و Motrin IB وغيرهما) أو أسيتامينوفين (تايلنول وغيره).
  • ضع كمادات باردة أو كيسًا من البازلاء المجمدة ملفوفًا بمنشفة رقيقة على المنطقة المصابة لمدة عشر دقائق بمعدل ثلاث إلى أربع مرات يوميًا.
  • خذ فترة استراحة من أي أنشطة رياضية تمارسها، حيث إن الراحة العلاجُ الرئيسي لتعافي أي إجهاد أو التواءات في الأربية.
  1. Johnson R. Approach to hip and groin pain in the athlete and active adult. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed July 13, 2023.
  2. Giangarra CE, et al., eds. Groin pain. In: Clinical Orthopaedic Rehabilitation: A Team Approach. 4th ed. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 14, 2023.
  3. Brooks DC. Sports-related groin pain or "sports hernia." https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed July 13, 2023.
  4. Shah AJ, et al. Scrotal pain. Merck Manual Professional Version. https://www.merckmanuals.com/professional/genitourinary-disorders/symptoms-of-genitourinary-disorders/scrotal-pain. Accessed July 13, 2023.
  5. Ferri FF. G — Differential diagnosis. In: Ferri's Clinical Advisor 2024. Elsevier; 2024. https://www.clinicalkey.com. Accessed July 13, 2023.
  6. Groin. National Cancer Institute. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/groin. Accessed July 14, 2023.

SYM-20050652