متى يتحتم عليك مراجعة الطبيب

By Mayo Clinic Staff

اِسعَ إِلى تلقي العناية الطبية الفورية إذا كُنتَ تعاني من الآتي:

  • ألم الأُربية الذي يرتبط بالظهر أو البطن أو ألم الصدر
  • ألم الخصية الشديد والمفاجىء
  • ألم وتورُّم الخصية الذي يترافق مع الغثيان أو الإقياء أو الحمى أو القشعريرة أو خروج الدم مع البول

حدد موعد لمراجعة الطبيب إِذا كُنتَ تعاني من الآتي:

  • Severe ألم شديد في منطقة الأُربية
  • ألم الأُربية الذي لا يتحسن عند استعمال العلاجات المنزلية لبضعة أيام
  • ألم خفيف في الخصية يدوم لأكثر من بضعة أيام
  • كتلة أو تورُّم في الخصية أو حولها
  • ألم شديد متقطع بمحاذاة جانب البطن الأسفل (الخاصرة) وقد ينتقل إلى منطقة الأُربية والخصيتين
  • خروج الدم مع البول

تدابير الرعاية الذاتية

إِذا كان الإجهاد أو الالتواء يُسبب ألم الأُربية لديك فقد يفيد اتخاذ تدابير الرعاية الذاتية التالية:

  • تَناوَل مسكنات الألم التي تتاح دون وصفة طبية مثل آيبوبروفين (أدفل وموترن آي بي وغيرهما) أو أسيتامينوفين (تايلنول وغيره).
  • ضع كمادة ثلجية أو كيس من البازلاء المُجمدة بعد لفِّها بطبقة حامية كالمنشفة على منطقة الوجع لمدة تتراوح بين 20 إِلى 30 دقيقة وبوتيرة من 2 إِلى 4 مرات في اليوم.
  • تَوَقف عن الاشتراك في الأنشطة الرياضية بشكل مؤقت. تُعد الراحة أساسية لالتئام أي إجهاد عضلي والتواء في منطقة الأُربية.
29/07/2021