اقرأ عن كوفيد 19 ولقاحاته والمستجدات المتعلقة بمرضى مايو كلينك وزوارها.
مواضيع صحية مختارة الورم الدماغي, وسرطان الثدي, وسرطان القولون, ومرض القلب الخلقي, واضطراب النظم القلبي. شاهد المزيد من الحالات الصحية.
مواضيع صحية مختارة
تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic.
في الواقع، لا توجد أطعمة محددة تُعرف بأنها تحفز نوبات التهاب الرتج. ولم يثبت أن هناك أي نظام غذائي خاص يوفر الوقاية من هذه النوبات.
قديمًا، كانت تتم توصية الأشخاص الذين لديهم جيوب صغيرة (الرتوج) في بطانة القولون بتجنب تناول المكسرات والبذور والفشار. حيث كان يعتقد بأن هذه الأطعمة قد تحدث انسدادًا في الرتوج مسببة الالتهاب (التهاب الرتج). لكن لا يوجد دليل على أن هذه الأطعمة تسبب التهاب الرتج.
إذا كانت لديك رتوج، فركز على اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف. فالأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة، تعمل على تليين الفضلات وتساعد في إخراجها من خلال القولون على نحو أسرع. وهذا يقلل من الضغط داخل الجهاز الهضمي، وهو ما قد يساعد على التقليل من خطر تشكّل الرتوج والتهابها.
إذا كنت تعتقد بأنك تعاني من نوبات التهاب الرتج، فاستشر الطبيب. قد يشير عليك طبيبك باتباع نظام غذائي من السوائل الصافية لبضعة أيام للسماح براحة الجهاز الهضمي لديك وتعافيه.
With
كاثرين زيراتسكي، اختصاصية تغذية مسجلة، واختصاصية تغذية مرخَّصة
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.