概述

针刺疗法是将非常细的针头插入皮肤里身体关键部位的一种治疗方法。针刺疗法是中医的重要组成部分,它最常用于治疗疼痛。它被越来越多地用于整体健康维护,如压力管理。

中医认为针刺疗法是平衡能量流动或生命力的一种疗法——也就是气(chi 或 qi),人们认为这种气通过体内各种通路(人体经络)进行流动。针灸医生相信将针头插入这些经络的特定穴位就可以使能量流动恢复平衡。

相反,许多西医专家把针刺穴位看作是刺激神经、肌肉和结缔组织等地方。有些人认为这种刺激可以增强身体的天然止痛功能。

做手术的理由

针刺疗法主要用于缓解与多种疾病和病症相关的不适,包括:

  • 化疗引起的和术后的恶心和呕吐
  • 牙疼
  • 头痛,包括紧张性头痛和偏头痛
  • 分娩疼痛
  • 腰痛
  • 颈部疼痛
  • 骨关节炎
  • 痛经
  • 呼吸系统疾病,例如过敏性鼻炎

风险

如果由一名具备资质的持证针灸执业人员使用无菌针头进行针刺疗法,则针灸的风险很低。常见副作用包括插入针头的部位酸痛、轻微流血或瘀青。现在,使用一次性针头已成为执业标准,因此感染风险很小。并非每个人都适合针刺疗法。如果您满足以下条件,则可能会出现并发症:

  • 患有出血障碍。如果您患有出血障碍或者您正在服用血液稀释剂,则针头导致出血或瘀伤的几率会增高。
  • 安装了起搏器。在针上施加轻微电脉冲的针刺疗法可能会干扰起搏器的运行。
  • 已怀孕。某些类型的针刺疗法被认为会刺激分娩,可能导致早产。

准备怎么做

针刺疗法前无需特别准备。

选择执业医生

如果您正考虑针刺疗法,请按照与选择医生相同的步骤进行治疗:

  • 寻求您信任的人的建议。
  • 要核查执业医生的培训和证书。大多数州要求非医师针灸师要通过美国国家针刺疗法及东方医学认证委员会举办的考试。
  • 与执业医生面谈。询问治疗包括哪些方面、对您的病情可能有多大帮助,以及需要多少费用。
  • 查清楚治疗是否在保险报销范围内。

告诉医生您正考虑针刺疗法。医生可能会告诉您采用针刺疗法治疗您的疾病的成功率或向您推荐针刺疗法执业医生。

您所能期望的目标

针刺疗法

在针刺疗法中,针灸师会将极细的针插入身体的特定穴位。插针时通常会引起轻微不适。

每个进行针刺疗法的医生都有自己独特的风格,通常将中医和西医方法结合在一起。为了确定对您最有帮助的针刺疗法治疗类型,您的执业医师可能会询问您有关症状、行为和生活方式的信息。医师还会密切检查:

  • 身体疼痛的部位
  • 舌头的形状、表皮和颜色
  • 脸色
  • 腕部脉搏的强度、节奏和质量

第一次评估和处理最多可能需要 60 分钟。后续就诊通常需要大约半小时。针对单一主诉的通用治疗计划通常每周需要进行一次或两次治疗。治疗次数将取决于所治疗的疾病及其严重程度。一般通常会接受 6 到 8 次治疗。

术中

针刺疗法穴位遍布人体的所有区域。有时,正确的穴位与您的疼痛区域距离很远。您的针刺疗法师会告诉您计划治疗的大概位置,以及是否需要脱下衣服。将为您提供罩衣、毛巾或床单。您将躺在一张有垫子的桌子上进行治疗,其中包括:

  • 针插入。将在您身体的关键部位插入针刺疗法针,并插入到不同深度。针很细,因此插入这些细针通常不会引起不适。人们通常根本感觉不到针的插入。典型的治疗方法是使用 5 到 20 根针。当针头到达合适的深度时,您可能会感到轻微的酸痛感。
  • 行针。插入针后,针灸师可能会轻轻移动或旋转针头,或者对针头施加热量或温和的电脉冲。
  • 拔针。在大多数情况下,当您静止躺下并放松时,针头会在原位保留 10 至 20 分钟。拔针时通常不会感到不适。

术后

针刺疗法治疗后,有些人会感到放松,而另一些人会感到精力充沛。但是,针刺疗法并非对所有人都有效。如果您的症状在几周内没有开始好转,则针刺疗法可能不适合您。

结果

针刺疗法的功效有时很难衡量,但许多人发现其在缓解各种疼痛方面很有帮助。

然而,几项研究表明,某些模拟针刺疗法似乎和真正的针刺疗法一样有效。也有证据表明,针刺疗法对于希望它起作用的人而言最有效。

针刺疗法几乎没有副作用,如果用更传统的方法缓解疼痛不那么有效,也许针刺疗法值得一试。

临床试验

探索 Mayo Clinic 的研究 测试新的治疗、干预与检查方法,旨在预防、检测、治疗或控制这种疾病。

在 Mayo Clinic 治疗

March 26, 2021
  1. Acupuncture: In Depth. National Center for Complementary and Alternative Medicine. https://nccih.nih.gov/health/acupuncture/introduction. Accessed Nov. 9, 2017.
  2. Acupuncture. Natural Medicines. https://naturalmedicines.therapeuticresearch.com/. Accessed Nov. 9, 2017.
  3. Ahn AC. Acupuncture. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Nov. 9, 2017.
  4. AskMayoExpert. Acupuncture. Rochester, Minn.: Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2017.
  5. Riggin EA. Allscripts EPSi. Mayo Clinic, Rochester, Minn. Sept. 26, 2017.
  6. Bauer BA (expert opinion). Mayo Clinic, Rochester, Minn. Nov. 13, 2017.
  7. Barbara Woodward Lips Patient Education Center. What you need to know about acupuncture? Rochester, Minn. Mayo Foundation for Medical Education and Research; 2015.