幻灯片:十大健康食品
罐装干豆类
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红豆(包括小红豆和深红色腰豆)是良好的铁、磷和钾来源。它们也是优质低脂的蛋白质和膳食纤维来源。红豆还含有植物营养素。不喜欢红豆?使用另一种豆子代替,享受豆子的健康益处。

See more Multimedia July 02, 2022