Problemas para controlar la vejiga: cómo buscar un tratamiento

Si tienes problemas de control de la vejiga, no dejes que la vergüenza te impida obtener la ayuda que necesitas. La fuga de orina, tener que orinar mucho y otros síntomas de incontinencia urinaria no son un componente natural de envejecer.

Puede que el proveedor de atención médica no te pregunte si tienes problemas urinarios durante el examen. Pero, si algo te preocupa, es importante que se lo menciones y le pidas ayuda.

Por qué buscar ayuda

Los problemas para controlar la vejiga podrían tener las siguientes consecuencias:

• Ser menos activo.
• Evitar situaciones sociales y tener menos contacto con los demás. Esto podría derivar en depresión.
• Ir corriendo al baño antes de que haya una fuga de orina, lo que aumenta tu riesgo de caídas.

Cuándo se debe buscar ayuda

Si la fuga de orina es solo ocasional, podrías no necesitar atención médica. Al envejecer, también es común despertarse por la noche para orinar. Pero si el problema afecta tu calidad de vida, considera la posibilidad de programar una cita médica para que te evalúen.

Comunícate con el proveedor principal de atención médica para programar una cita en los siguientes casos:

• Sientes vergüenza por la fuga de orina y evitas actividades importantes debido a ello.
• Con frecuencia te apresuras para llegar al baño, pero a veces no lo logras a tiempo.
• Sueles sentir ganas de orinar, pero orinas poco o nada.
• El chorro de orina se está debilitando, o sientes que no puedes vaciar la vejiga del todo.

En muchos casos, el tratamiento puede aliviar tus síntomas.

Cuándo debes ver a un especialista

Es posible que puedas revisar tu problema de control de la vejiga sin necesidad de acudir a un especialista. No obstante, si tu proveedor de atención médica no cree que tus problemas sean graves o si el tratamiento no funciona, pide que te vea un especialista. Entre los proveedores de atención médica especializados en trastornos urinarios, se incluyen los siguientes:

• Geriatra. Se trata de un médico especializado en la atención médica de personas mayores, que a menudo se ocupa de cuestiones relacionadas con la calidad de vida, como la incontinencia urinaria.
• Uroginecólogo. Se trata de un médico especializado en afecciones que afectan el aparato reproductor femenino y las vías urinarias, con capacitación adicional en problemas que afectan el suelo pélvico. El suelo pélvico es la red de músculos, ligamentos, tejido conectivo y nervios que ayuda a sostener y controlar tu vejiga y otros órganos pélvicos.
• Urólogo. Este tipo de médico está especializado en problemas urinarios masculinos y femeninos, y en el aparato reproductor masculino.

Diario del funcionamiento de la vejiga

Antes de la visita, el proveedor de atención médica puede pedirte que completes un diario del funcionamiento de la vejiga. Un diario del funcionamiento de la vejiga es un registro completo y diario de tus hábitos urinarios. Realizas un seguimiento de la información durante varios días seguidos.

Para registrar la cantidad de orina que produces cada día, puedes utilizar cualquier recipiente de recolección que te permita medir onzas o mililitros.

Un diario del funcionamiento de la vejiga puede ayudar a tu proveedor de atención médica a encontrar la causa de tu problema de control de la vejiga. Conocer la causa puede llevar a un tratamiento eficaz.

Revisión de la historia clínica

Puedes sacar el máximo provecho de tu visita al proveedor de atención médica si das información sobre tus antecedentes médicos. Prepara una lista de lo siguiente:

• Todas las cirugías, partos, enfermedades, lesiones que has tenido y todas las pruebas médicas que te han realizado. Menciona, además, cuándo ocurrieron.
• Las enfermedades que tengas en ese momento, como diabetes o alguna enfermedad que afecte cómo caminas o cuán rápido te pones de pie.
• Todos los problemas que hayas tenido en el pasado o que tengas actualmente en relación con el sistema urinario.
• Los medicamentos que tomas. Menciona las dosis, cuándo los tomas y para qué.

Algunos medicamentos causan problemas de control de la vejiga, así que asegúrate de mencionarlos todos. Estos incluyen los medicamentos recetados, los de venta libre, las vitaminas, los minerales, las plantas medicinales y otros suplementos. Si no estás seguro de si algo cuenta como medicamento o no, inclúyelo en la lista de todos modos.

Qué esperar del tratamiento

Como primer paso, el proveedor de atención médica puede sugerir cambios en el estilo de vida para entrenar la vejiga. Estos cambios pueden incluir ejercicios, llamados ejercicios de Kegel, que fortalecen los músculos del suelo pélvico. También, puedes seguir un horario para beber líquidos e ir al baño.

Los medicamentos pueden ser útiles para algunas personas. Para otras, la cirugía proporciona un tratamiento eficaz. Sin embargo, ambos tratamientos tienen efectos secundarios. Habla con tu proveedor de atención médica sobre los posibles efectos secundarios antes de decidirte por una opción de tratamiento.

Tu afección puede mejorar mucho después del tratamiento, o bien, puede que solo mejore un poco. No obstante, cualquier mejora cuenta como un éxito, siempre que te ayude a seguir haciendo las cosas que te gustan y mejore tu calidad de vida.