Presentación de diapositivas: Cinco maneras de comer frutas
Batido de arándanos y banana
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Para hacer esta refrescante comida en un vaso, coloca en una licuadora 2 bananas frescas o congeladas, 1/2 taza de arándanos azules frescos o congelados y 1 taza de yogur de vainilla con bajo contenido de grasa. Mezcla hasta que quede suave. Decora con arándanos azules frescos y un gajo de fruta de estrella.

May 09, 2017