مراحل حياة المرأة

من إعداد فريق مايو كلينك

ترتبط مراحل حياة المرأة بدورتها التناسلية، والتي تبدأ بالحيض وتستمر حتى انقطاع الطمث.

لفهم هذه المراحل، يمكننا البدء بالأمور البيولوجية. مع بداية دورة الحيض خلال مرحلة البلوغ، يطلق المبيض بويضة أثناء فترة الإباضة كل شهر. تمر البويضة عبر قناة فالوب، حيث يمكن أن تخصّب بواسطة حيوان منوي. وإذا حدث التخصيب، ستنزرع البويضة في بطانة الرحم ويبدأ الحمل. وإذا لم يحدث، تنزل البويضة مع بطانة الرحم أثناء الحيض. وتستمر تلك الدورة شهريًا حتى تأتي مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وهي المرحلة التي يبدأ فيها جسم المرأة بالانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث.

تظهر أعراض محددة لدى النساء تميز مراحل حياتهن المختلفة. وتشمل هذه الأعراض تقلصات الطمث المؤلمة، ونزول دم الحيض، والتقلبات المزاجية، وهَبَّات الحرارة، والتعرّق الليلي، وزيادة الوزن، وتغيرات جنسية، وغيرها من الأعراض. تعرفي كيف يمكن للخيارات الصحية مساعدتكِ في أن تكوني في أفضل حالاتك في كل مرحلة من مراحل حياتك. وتعرفي على خيارات وسائل منع الحمل والعلاج الهرموني والطرق التي يمكن أن تُحسن من جودة الحياة. وإذا كانت تساوركِ أي شكوك، تحدثي إلى طبيبك.

تمثل فحوصات السرطان جزءًا مهمًا أيضًا للحفاظ على صحتكِ، بغض النظر عن المرحلة العمرية. احرصي على معرفة وتيرة وتوقيتات إجراء فحوصات سرطان عنق الرحم وسرطان القولون وسرطان الثدي. وتحدثي مع طبيبك عن هذه الفحوصات وعن الاختبارات المناسبة لكِ وفقًا لعمركِ وتاريخك العائلي.

10/12/2022

اطلع كذلك على

  1. 8 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة دماغك
  2. احتباس الماء السابق للطمث
  3. إرشادات صورة الثدي الشعاعية: ماذا تكون؟
  4. الإباضة
  5. الأطعمة الصحية
  6. التطعيمات للبالغين
  7. التغذية للرضاعة الطبيعية: نصائح للأمهات
  8. التكبير الطبيعي للثدي
  9. الدورة الشهرية
  10. الصداع والهرمونات
  11. المشكلات الصحية للسحاقيات
  12. المهبل
  13. النظام الغذائي الصحي للقلب: 8 خطوات للوقاية من أمراض القلب
  14. الوقاية الكيميائية من سرطان الثدي
  15. الوقاية من سرطان الثدي
  16. أمراض القلب لدى النساء: التعرف على الأعراض وعوامل الخطورة
  17. أنسجة الثدي العالية الكثافة
  18. تقييم كتلة الثدي
  19. تمارين كيجيل
  20. حلق الشعر
  21. دقيقة مع Mayo Clinic: أسباب تضاعف أهمية الحصول على لقاح الإنفلونزا في هذا الموسم
  22. دهون الخصر لدى النساء
  23. زيادة الوزن أثناء فترة انقطاع الطمث
  24. غرسات الثدي والسرطان
  25. غرسات الثدي: المحلول الملحي أم السيليكون
  26. غرسات السيليكون بالثدي. ما الذي يحدث إن تمزقت؟
  27. فوائد ممارسة الرياضة
  28. قلب صحي مدى الحياة!
  29. لقاحات كوفيد 19: هل يجب أن أغير موعد صورة الثدي الشعاعية (الماموجرام)؟
  30. هل تؤثر الصويا حقًّا على خطورة الإصابة بسرطان الثدي؟