الرجفان الأُذيني هو أحد الاضطرابات الشائعة في نظم القلب. إذا كنت مصابًا بالرجفان الأُذيني، فقد تكون لديك بعض المخاوف من السفر مع الإصابة بهذه الحالة المرَضية. لكن اتخاذ بضع خطوات للاستعداد جيدًا قبل السفر يمكن أن يساعدك على الاستمتاع برحلة ممتعة وخالية من القلق.
قبل السفر، اسأل اختصاصي الرعاية الصحية عن أي أسئلة لديك بخصوص السفر مع الإصابة بالرجفان الأُذيني. واسأل عما إذا كنت تحتاج إلى وضع أي شيء في الحسبان قبل رحلتك وأثناءها.
نصائح للسفر إذا كنت مصابًا بالرجفان الأذيني.
تذكّر هذه النصائح المفيدة:
- أحضر أدويتك. أحضر كل الأدوية التي ستحتاج إليها أثناء رحلتك. وضعها في متناول يديك في الحقيبة التي ستحملها معك على الطائرة.
- احتفظ بقائمة بالأدوية التي تتناولها. سيساعدك الاحتفاظ بقائمة الأدوية التي تتناولها على إعادة تعبئتها بسهولة في حال نفادها أو فقدانها.
- خُذ وقتًا كافيًا. توجّه إلى المطار مبكرًا ليكون لديك متسع من الوقت قبل موعد مغادرة الطائرة. إذ يمكن للقلق أن يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب في بعض الأحيان.
- اطلب رقم اختصاصي الرعاية الصحية. اكتب الرقم على ورقة. وسجل الرقم على هاتفك أيضًا عند السفر.
- اسأل عن سوار التنبيه الطبي. قد يوصي اختصاصي الرعاية الصحية بارتداء سوار تنبيه طبي مطبوع عليه معلومات عن حالتك الصحية.
- اتبع بعض الخطوات للوقاية من التعرض للجلطات. احرص على الوقوف والمشي خلال رحلتك الجوية كلما أمكن للوقاية من تجلط الدم في ساقيك. قد يوصي اختصاصي الرعاية الصحية كذلك بارتداء جوارب ضاغطة.
- ابحث عن المراكز الطبية بالقرب من وجهة السفر. اكتشف موقع أقرب مستشفى أو عيادة طبيب في وجهة سفرك قبل بدء رحلتك. وتعرّف على الخدمات التي سيغطيها تأمينك الصحي. إذ يمكن لذلك أن يساعدك في أن تكون مستعدًا في حال الطوارئ.
- راجع معلومات الاتصال بالسفارات. إذا كنت ستسافر خارج البلاد، فعليك إحضار عناوين ومعلومات الاتصال بسفارات أو قنصليات دولتك في البلدان التي ستسافر إليها. إذ يمكنها تقديم المساعدة بشأن الرعاية الطبية في المنطقة وتقديم استشارة عامة.
- احرص على شراء التأمين الصحي للسفر. احرص على شراء تأمين صحي للسفر وتأمين للإخلاء الطبي قبل رحلتك، استعدادًا لأي حالة طارئة أثناء السفر إلى الخارج.
- راقب الآثار الجانبية لمميعات الدم. إذا كنت تتناول وارفارين (Jantoven)، فتحتاج إلى إجراء فحوصات دم منتظمة لمراقبة تأثيره. استشر اختصاصي الرعاية الصحية للتحقق مما إذا كنت تحتاج إلى إجراء اختبارات دم أثناء سفرك. وإذا كنت تتناول أنواعًا أخرى من مميعات الدم التي تُصرف بوصفة طبية، فاستمر في تناولها حسب الجرعات الموصوفة.
- استفسر عن الأماكن المرتفعة.إذا كنت ستمكث في منطقة من المناطق المرتفعة، مثل الجبال، فاستشر اختصاصي الرعاية الصحية أولاً. إذ يمكن للمناطق المرتفعة أن تُسبب تفاقم بعض أنواع اضطرابات النظم القلبية. وقد يقترح اختصاصي الرعاية الصحية أن تستريح وتقلل من نشاطك لعدة أيام بعد الوصول إلى منطقة مرتفعة. وسيكون عليك أيضًا مراقبة ظهور أي أعراض جديدة أو غير معتادة لحالتك أو الإصابة بدوار المرتفعات.
- الحصول على اللقاحات الموصى بها. احرص على معرفة اللقاحات التي ينبغي تلقيها قبل السفر إلى وجهتك.
من المهم اتباع خطة علاج الرجفان الأذيني. إذ يمكن أن يؤدي عدم الالتزام بخطة علاج الرجفان الأذيني إلى التعرض لمضاعفات مثل السكتات الدماغية وفشل القلب. باتباع خطوات بسيطة وتخطيط جيد، ستتمكن من الاستمتاع برحلاتك وعيش حياة مفعمة بالنشاط مع إصابتك بالرجفان الأذيني.
