Presentación de diapositivas: Guía para una dieta con alto contenido de fibra
Burrito de frijoles negros
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Una manera fácil de aumentar la fibra en tu dieta es incluir más frijoles. Esta quesadilla de frijoles negros es una alternativa inteligente a una hamburguesa. Otra manera fácil es agregar frijoles a sopas y ensaladas.

Feb. 02, 2019