Reducir el malestar de la hidradenitis supurativa: consejos para el cuidado personal

La hidradenitis supurativa consiste en bultos y lesiones en las partes del cuerpo que suelen estar expuestas a fricción, como las axilas y la ingle. Puede ser dolorosa. Para aliviar el malestar y limitar la extensión y la frecuencia de los síntomas, ten en cuenta estos consejos:

Vestimenta Clothing

La ropa puede contribuir a la fricción y a la irritación. Para reducirlos, haz lo siguiente:

  • Usa ropa suelta. La ropa y la ropa interior sueltas pueden ayudar a prevenir la fricción, el roce y el exceso de sudor que pueden empeorar los síntomas.
  • Evita los detergentes con colorantes y fragancias. El uso de detergentes sin colorantes ni fragancias limita la irritación de la piel.

Cuidado de la piel

El exceso de humedad, el uso de ciertos jabones y la rasuración pueden causar irritación. Para cuidar tu piel:

  • Mantén la piel seca. Durante los períodos menstruales, usa tampones en lugar de toallas sanitarias para evitar el exceso de humedad en el área de la ingle. Usa un antitranspirante diariamente para ayudar a prevenir la humedad en las axilas.
  • Usa un limpiador suave. Considera un limpiador sin jabón para lavarte el cuerpo. Si el olor es una preocupación, usa un limpiador con un agente antibacteriano.
  • No te frotes. Evita usar un paño o un cepillo en las áreas afectadas, ya que esto puede irritar la piel.
  • Evita rasurarte las áreas afectadas. La rasuración puede irritar la piel e introducir bacterias en las heridas existentes. Habla con tu médico acerca de las opciones alternativas de depilación.

Alivio del dolor

Para aliviar el dolor causado por nódulos:

  • Usa compresas frías o vendas. Enfriar las áreas afectadas puede aliviar el dolor.
  • Considera si debes tomar analgésicos. Pídele a tu médico que te recomiende el analgésico más adecuado.

Decisiones saludables

Los cambios en el estilo de vida pueden disminuir los síntomas. Considera:

  • Dejar de fumar. Si fumas, planifica un plan de acción para dejar de fumar. Fumar puede empeorar los síntomas de la hidradenitis supurativa.
  • Bajar de peso. Bajar de peso puede ayudar a reducir la fricción entre los pliegues de la piel.

Al seguir estas estrategias, podrías reducir las molestias que provoca la hidradenitis supurativa.

March 16, 2019 See more In-depth

Ver también

  1. Acné
  2. Errores en el tratamiento del acné
  3. Cicatrices del acné: ¿cuál es el mejor tratamiento?
  4. Tratamientos para el acné: los procedimientos médicos pueden ayudar a limpiar la piel
  5. Acné en adultos: ¿Ayudan los tratamientos de hormonas naturales?
  6. Abstinencia de los antidepresivos: ¿existe algo así?
  7. Antidepresivos y alcohol: ¿Cuál es el problema?
  8. Los antidepresivos y el aumento de peso: ¿cuál es su causa?
  9. Antidepresivos: ¿pueden dejar de funcionar?
  10. Antidepresivos: Efectos secundarios
  11. Antidepresivos: Elección del adecuado para ti
  12. Antidepresivos: ¿cuáles causan la menor cantidad de efectos secundarios sexuales?
  13. Antidepresivos atípicos
  14. ¿Píldoras anticonceptivas para el acné?
  15. Cafeína y depresión: ¿existe alguna relación?
  16. Cuidado de las heridas de hidradenitis supurativa
  17. Depresión clínica: ¿Qué significa?
  18. Ensayos clínicos para la hidradenitis supurativa
  19. Enfrentar el estrés de la hidradenitis supurativa
  20. Creación de un equipo de atención de la hidradenitis supurativa
  21. Depresión y ansiedad: ¿puedo tener ambas?
  22. Depresión, ansiedad y ejercicio
  23. Depresión: el diagnóstico es clave
  24. Depresión en las mujeres: comprensión de la brecha de género
  25. Depresión (trastorno depresivo mayor)
  26. Depresión: proporcionar apoyo y aliento
  27. Depresión: apoyar a un familiar o amigo
  28. No le eches la culpa por el acné a la pizza, las papas fritas, o la suciedad.
  29. Transpiración excesiva
  30. Aceite de pescado y depresión
  31. Hidrosadenitis supurativa
  32. La hidradenitis supurativa y los agentes biológicos: datos clave
  33. Hidrosadenitis supurativa y la dieta: ¿qué se recomienda?
  34. Hidradenitis supurativa: ¿qué es?
  35. Hidradenitis supurativa: ¿cuándo aparece?
  36. Depresión y alimentación
  37. Efectos secundarios de Lexapro: ¿es frecuente el dolor de mamas con la palpación?
  38. Vivir mejor con hidradenitis supurativa
  39. Depresión masculina: comprender los problemas
  40. Tratamiento de la hidradenitis supurativa: el tratamiento temprano es crucial
  41. Riesgos para la salud relacionados con la hidradenitis supurativa
  42. Inhibidores de la monoaminooxidasa y alimentación: ¿es necesario restringir la tiramina?
  43. Marihuana y depresión
  44. Depresión leve: ¿responde a los antidepresivos?
  45. Inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO)
  46. Tratamientos naturales para el acné: ¿cuál es más eficaz?
  47. Remedios naturales para la depresión: ¿son eficaces?
  48. Crisis nerviosa: ¿qué significa?
  49. Productos para el acné de venta libre: cuáles sirven y por qué
  50. Dolor y depresión: ¿existe alguna relación?
  51. Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS)
  52. Inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (IRSN)
  53. Permanecer activo con la hidradenitis supurativa
  54. Cirugía para la hidradenitis supurativa
  55. Toma medidas contra el acné
  56. Trata con cuidado la piel que tiene tendencia al acné.
  57. Tratamiento de la hidradenitis supurativa: conoce tus opciones
  58. Tratamiento de la hidradenitis supurativa con antibióticos y hormonas
  59. Depresión resistente al tratamiento
  60. Antidepresivos tricíclicos y antidepresivos tetracíclicos
  61. Vitamina B-12 y depresión
  62. ¿Cuáles son los signos y los síntomas de la hidrosadenitis supurativa?