考虑女性健康时,要顾及到许多方面。了解对于女性而言健康风险最高的疾病和病症(例如心脏病和乳腺癌)非常重要。但对许多女性来说,有效管理影响日常健康的其他事项也是享受活力人生的关键,如经前综合征、生育控制、生育能力、绝经等。

乳房健康这个话题经常引起诸多问题。致密乳腺组织意味着什么?出现乳房肿块应该怎么办?乳房疼痛需要注意吗?

健康问题可能会随着年龄的增长而发生变化。腹部脂肪是否可能导致健康问题?凯格尔运动真有必要吗?针对绝经变化的最佳应对方法是什么?

无论您多少岁,选择健康的生活方式都能大大降低健康风险,助您过上想要的生活。运动和健身再加上健康的饮食会对您的健康产生很大的影响。

Feb. 02, 2023