Congestión nasal

En el caso de adultos, consulta con un proveedor de atención médica si ocurre lo siguiente:

• Presentas síntomas por más de 10 días.
• Tienes fiebre alta.
• Lo que te sale de la nariz es amarillo o verde. También tienes dolor sinusal o fiebre. Puede que esto sea una señal de infección bacteriana.
• Lo que te sale de la nariz contiene sangre, o te sigue sangrando la nariz después de una lesión en la cabeza.
• Te duele la cara.

En el caso de niños, consulta con un proveedor de atención médica si ocurre lo siguiente:

• Los síntomas de tu hijo no mejoran ni empeoran.
• La congestión nasal del bebé le causa problemas durante la lactancia natural o al respirar.

Autocuidado

Hasta que acudas a un proveedor de atención médica, prueba tomar estas medidas sencillas para aliviar los síntomas:

• Evita las causas de la alergia.
• Prueba un medicamento antialérgico que puedas conseguir sin receta médica. Si además estornudas y te pican o lloran los ojos, puede que te gotee la nariz a causa de la alergia. Asegúrate de seguir con exactitud las instrucciones de las etiquetas.
• En el caso de un bebé, pon varias gotas de solución salina en una fosa nasal. Luego, succiona con cuidado esa fosa nasal con una pera de goma blanda.

Para reducir la saliva que se acumula en la parte posterior de la garganta, lo que también se conoce como goteo posnasal, prueba estas medidas:

• Evita los irritantes comunes como el humo del cigarrillo y los cambios repentinos de humedad.
• Bebe mucho líquido, como agua, jugo o consomé. Los líquidos ayudan a disminuir la congestión.
• Usa espráis o lavados nasales con solución salina.

• Causas