Congestión nasal

En el caso de los adultos, consulta con un profesional de atención médica en los siguientes casos:

• Tienes síntomas durante más de 10 días.
• Tienes fiebre alta.
• Lo que sale de la nariz es amarillo o verde. También tienes dolor sinusal o fiebre. Es posible que esto sea una señal de infección bacteriana.
• Lo que sale de la nariz tiene sangre. O la nariz no para de gotear tras una lesión en la cabeza.
• Te duele la cabeza.

En el caso de los niños, consulta con un profesional de atención médica si:

• Los síntomas del niño no mejoran o estos empeoran.
• La congestión nasal del bebé le causa problemas para mamar o respirar.

Autocuidado

Hasta que acudas a un profesional de atención médica, prueba estas sencillas medidas para aliviar los síntomas:

• Evita lo que te causa alergia.
• Intenta con un medicamento para la alergia que puedas conseguir sin receta médica. Si además estornudas y te pican o te lloran los ojos, es posible que te gotee la nariz a causa de la alergia. Asegúrate de seguir exactamente las instrucciones de la etiqueta.
• En el caso de los bebés, aplica varias gotas de solución salina en una fosa nasal. A continuación, succiona suavemente esa fosa nasal con una jeringa de bulbo de goma.

Para disminuir la saliva que se acumula en la parte posterior de la garganta, también conocida como goteo retronasal, prueba estas medidas:

• Evita los irritantes comunes como el humo del cigarrillo y los cambios repentinos de humedad.
• Bebe mucho líquido, como agua, jugo o caldo. Los líquidos ayudan a acabar con la congestión.
• Usa atomizadores o enjuagues nasales a base de solución salina.

• Causas