عرض الشرائح: ست طرق للتعامل الناجح مع الإصابة بالتهاب المفاصل الصَدفي
صورة لسائق خلف عجلة قيادة سيارة
Previous Next 4 of 6 خطِّط مسبقًا قبل السفر

هل ستقوم برحلة على الطريق؟ احجز سيارة مسبقًا مع أدوات تحكم يمكن ضبطها. تقدم بعض شركات تأجير السيارات مقاعدَ دوارة أو مقابضَ دوارة أو أدواتِ تحكم يدوية أخرى قد تجعل الرحلة أكثر راحة. إذا كنت ستسافر بالطائرة، فقم بحجز مقعد محاذٍ للممر مع مساحة إضافية للأرجل حتى تتمكن من مد ساقيك. خذ معك وسادة سفر صغيرة لدعم الظهر أو الرقبة. أداة الوصول القابلة للطي هي أداة رائعة للوصول إلى الأغراض الموجودة أسفل المقعد دون انحناء. الأغراض الأخرى التي قد تجعل رحلتك أكثر راحة هي غطاء مقعد خرزي الشكل أو مبطن، وكرسي محمول قابل للطي، وعصا للمشي قابلة للطي مزودة بقطعة مطاطية في الجزء السفلي للمساعدة على الثبات. يمكن استخدام العِصِي على الطائرات أثناء الطيران، ولكن يجب وضعها في الخزانة أو حقيبة السفر أثناء الإقلاع والهبوط.

03/03/2020