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Previous Next 5 of 10 Amígate con los frijoles

Los frijoles rojos, incluidos tanto los más pequeños y redondos como los más grandes, son una buena fuente de hierro, fósforo y potasio. También son una fuente excelente de proteínas y fibra dietética, con bajo contenido de grasa. Los frijoles rojos también contienen fitonutrientes. ¿No te gustan los frijoles rojos? Reemplázalos por frijoles de otra clase para disfrutar sus beneficios sobre la salud.

April 05, 2019

Fish and omega-3 fatty acids. American Heart Association. http://www.heart.org/HEARTORG/General/Fish-and-Omega-3-Fatty-Acids_UCM_303248_Article.jsp. Accessed March 28, 2019.
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