La nutrición y la buena forma física son las bases de la salud de los niños.

Para darle a tu hijo una ventaja en cuanto a buena forma física de por vida, considera deportes para niños y otras actividades físicas apropiados para ellos. Lo más posible es que habrá algunos deportes que le interesen a tu hijo. Considera otros consejos clásicos de los expertos en la salud de los niños, como animarlos a que hagan actividad física — no ejercicio — y darles tú un buen ejemplo.

También puedes fomentar la salud de los niños al animarlos a que coman una variedad de alimentos saludables y a que controlen el tamaño de las porciones. Aprende qué nutrientes son necesarios, en qué cantidad, y cómo las guías cambian al crecer los niños.

Por supuesto, otros asuntos relativos a la salud de los niños también son importantes — como vacunas, seguridad para los niños, y temas sociales. Comparte cualquier preocupación que tengas sobre la salud de los niños con el doctor de tu hijo.

Aug. 31, 2019

Ver también

  1. El paracetamol y los niños: Por qué la dosis es importante
  2. Mielitis flácida aguda: ¿qué es y se puede prevenir?
  3. Antidepresivos para niños y adolescentes
  4. Pérdida de los dientes de leche
  5. Lactancia después de la infancia
  6. Hostigamiento
  7. Bullying Scars
  8. Prevención de quemaduras
  9. Car seat safety (Seguridad de los asientos para automóviles para niños)
  10. Mareo producido por el movimiento del automóvil en niños
  11. Cuidado del yeso
  12. Desarrollo infantil
  13. Predicción de la estatura definitiva de un niño
  14. Problemas de los preescolares a la hora de acostarse
  15. Los niños y el divorcio
  16. Children and gender identity (Los niños y la identidad de género):
  17. Los niños y el deporte
  18. Consejos para comensales quisquillosos
  19. Medicamentos para el resfriado para niños
  20. Conmoción cerebral en los niños
  21. Inmunidad colectiva y coronavirus
  22. COVID-19 (coronavirus) en bebés y niños
  23. Aparatos de ortodoncia: cuándo comenzar
  24. Eliminación de analgésicos sin usar
  25. Tratamiento para la infección de oído: ¿Funcionan las terapias alternativas?
  26. Enterovirus D68: ¿cómo puedo proteger a mi hijo?
  27. Medidas de seguridad contra caídas para niños
  28. Fish Science
  29. Ideas de acondicionamiento físico para toda la familia
  30. Vacuna antigripal inyectable para los niños
  31. Jugos de fruta para los niños
  32. Consejos de seguridad para Halloween
  33. Consejos para el lavado de manos
  34. Prevención de los piojos
  35. Refrigerios saludables para niños
  36. Cómo ayudar a los niños a enfrentar situaciones difíciles
  37. Cómo hablar con tus hijos sobre COVID19.
  38. Hipótesis de higiene
  39. Deficiencia de hierro en los niños
  40. Los niños y el ejercicio
  41. Natación para niños
  42. Preparación para el jardín de infantes
  43. Prevención de la exposición al plomo
  44. Trastornos de aprendizaje: conocer los signos y cómo ayudar
  45. BMI and waist circumference calculator
  46. Mayo Clinic Minute: Por qué y cuándo deben vacunarse los niños
  47. Vacuna contra el sarampión: ¿Puedo contraer sarampión si ya me vacuné?
  48. Enfermedad mental en los niños: Infórmate sobre los signos
  49. Síndrome multisistémico inflamatorio pediátrico (MISC-C por sus siglas en inglés)
  50. Suplementos multivitamínicos para niños
  51. Cómo presentar a un nuevo hermano
  52. Nutrición para niños: pautas para una dieta saludable
  53. Preschool BMI Screening
  54. Limita el tiempo que pasa mirando programas de televisión
  55. Educación sexual: Cómo hablar sobre sexo con los niños pequeños y en edad preescolar
  56. Educación sexual
  57. Rivalidad entre hermanos
  58. Consejos para padres o madres solteros
  59. Sports and Bullying
  60. Consejos para la salud en la escuela
  61. Familias ensambladas
  62. Seguridad del cochecito
  63. Rabietas
  64. Ansiedad ante los exámenes: ¿puede tratarse?
  65. Conceptos básicos sobre los termómetros
  66. Termómetros: Comprender las opciones
  67. Chuparse el dedo
  68. Salto en cama elástica
  69. Vegetarian Kids
  70. Seguridad en el agua
  71. When to Take Your Child to the E.D.