¿Pueden determinadas dietas influir en los síntomas de la artritis reumatoide?

Respuesta de Katherine Zeratsky, R.D., L.D.

Las dietas a base de plantas ricas en cereales integrales, frutas y verduras y con bajo contenido de grasas saturadas, sodio y alimentos procesados (básicamente una dieta mediterránea) podrían ayudar a reducir los síntomas asociados con la artritis reumatoide.

Pero la mayoría de los estudios de investigación que respaldaban este beneficio estaban mal diseñados, o dependían de los recuerdos de los sujetos de la prueba de lo que habían comido, la cual podría ser defectuosa. Y este tipo de dieta a menudo resulta en pérdida de peso, lo cual puede reducir independientemente el estrés en las articulaciones y mejorar los síntomas de la artritis.

Algunas personas también han intentado eliminar ciertos alimentos de sus dietas, como el trigo, el tocino o la carne de cerdo, la leche, el centeno, la carne de res, el elote o el café. Pero los beneficios de esta práctica han sido difíciles de cuantificar científicamente.

Evitar ciertos alimentos que parecen empeorar los síntomas podría valer la pena, pero no excluyas grupos de alimentos enteros o grandes cantidades de alimentos sin consultar a un dietista certificado o al médico.

March 03, 2020 See more Expert Answers

Ver también

  1. 3D Printer Helps Hip
  2. 6 tips to manage rheumatoid arthritis symptoms
  3. Análisis de la proteína C reactiva
  4. ¿Tienen las saunas infrarrojas algún beneficio para la salud?
  5. Does stress make rheumatoid arthritis worse?
  6. Ease rheumatoid arthritis pain when grocery shopping
  7. Elbow Replacement
  8. Cirugía de reemplazo de codo
  9. Cansancio
  10. Reemplazo de cadera
  11. Resuperficialización de cadera: ¿Una alternativa para el reemplazo de cadera convencional?
  12. Hip Surgery Overview
  13. Hockey Coach Gets Hip
  14. How do I reduce fatigue from rheumatoid arthritis?
  15. ¿Es la depresión un factor que contribuye al desarrollo de la artritis reumatoide?
  16. Ejercicios isométricos
  17. Dolor articular
  18. Dolor articular: ¿artritis reumatoide o parvovirus?
  19. Reemplazo articular
  20. Reemplazo de rodilla
  21. Living better with rheumatoid arthritis
  22. Jugo de mangostán: ¿Puede aliviar el dolor de la artritis?
  23. Resonancia magnética
  24. Osteoporosis y prednisona a largo plazo: ¿Cuál es el riesgo?
  25. Reumatismo palindrómico: ¿precursor de la artritis reumatoide?
  26. Fisioterapia
  27. Riesgos y beneficios de la prednisona
  28. Abstinencia de prednisona: ¿por qué realizar una reducción gradual?
  29. Protect your joints while housecleaning
  30. Rethinking Rheumatoid Arthritis
  31. Artritis reumatoide
  32. Artritis reumatoide
  33. Artritis reumatoide: ¿El embarazo afecta los síntomas?
  34. Artritis reumatoide y ejercicio
  35. Artritis reumatoide: Vacunas
  36. Artritis reumatoide: ¿Puede afectar los ojos?
  37. Artritis reumatoide: ¿Puede afectar los pulmones?
  38. Medicamentos para la artritis reumatoide: ¿son peligrosos durante el embarazo?
  39. Dolor de la artritis reumatoide: sugerencias para proteger las articulaciones
  40. Anticuerpos reumatoideos
  41. Artroplastia de rodilla asistida por robot
  42. Velocidad de sedimentación (velocidad de eritrosedimentación)
  43. Una mirada al interior del corazón con la resonancia magnética
  44. Consejos sobre bastones
  45. Protección articular
  46. Tabaquismo y artritis reumatoide: ¿cuál es el riesgo?
  47. Fusión espinal
  48. Stem Cells Get Hip
  49. Symptom Checker
  50. Taichí
  51. Consejos para enfrentar la artritis reumatoide
  52. Tips to make your mornings easier
  53. Ecografía
  54. Pérdida de peso sin causa aparente
  55. Resonancia magnética
  56. Taichí
  57. Radiografía