نتائج البحث 1-10 من 7527 لعملية البحث عن Asparagus
... asparagus/rcp-20197675. رُزّية الشعير مع الهليون. الحصص الغذائية: 8. نصائح: يفضل تناولها مع الخضار الموسمية. جرب مثلاً إعدادها مع القرع الصيفي أو الجوزي أو ...
المكونات. رطل واحد من الهليون، قم بإزالة الأطراف الصلبة، ثم قم بتقشير الجلد إذا كان سميكًا; فص ثوم مفروم; ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج منبسط الأوراق ...
إِنَّ هذا الحساء مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتاميني أي (A) وسي (C) والحديد وحمض الفوليك والمغنيسيوم وعنصر السلينيوم.
تُعد رزية الشعير النافعة الأفضل عند إعدادها مع الخضروات الموسمية. فإذا لم يكن الهليون في الموسم يُمكن الاستعاضة عنه بأسكواش الصيف أو بندق الأسكواش (بترنت) أو ...
يمكن استخدام أي من أنواع الفطر ذات المذاق المميز في هذه الوصفة، ولا يلزم استخدام فطر الموريل بالضرورة. عدد الحصص الغذائية. تكفي 4 أشخاص. المكونات. رطل ...
في مقلاة كبيرة، سخِّن الماء والسكر وصوص الصويا على درجة حرارة مرتفعة. استمر في الطهي حتى الغليان. ثم أضِف الهليون. اخفض درجة الحرارة واغلِ الخليط ببطء حتى يصبح ...
يُعَد طبق البيلاف (الأرز البخاري) عن طريق تشويح الأرز في الزيت. يُستخدَم الأرز البني لإعداد هذا الطبق.
هل لديك كمية فائضة من الهليون الطازج؟ لا داعي للقلق. خلِّله! يمكن الاحتفاظ بالهليون المخلَّل في البرّاد لعدة أسابيع.
المكونات. 1/3 رطل (136 غم) من المعكرونة القلم المصنوعة من القمح الكامل; 1 كوب من الهليون المقطّع، بطول بوصة واحدة (2.5 سم); 1 ملعقة كبيرة من الماء ...
الكريب هو نوع من الفطائر الخفيفة، الرقيقة والتي تلف وتحشى بالفاكهة أو المربى أو اللحوم، أو الجبن والخضروات. هنا يحشى الكريب بلحم الخنزير خفيف الدهن، والهليون، ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.