نتائج البحث 1-10 من 13174 لعملية البحث عن Asparagus
... asparagus/rcp-20197675. رُزّية الشعير مع الهليون. الحصص الغذائية: 8. نصائح: يفضل تناولها مع الخضار الموسمية. جرب مثلاً إعدادها مع القرع الصيفي أو الجوزي أو ...
إِنَّ هذا الحساء مصدر جيد للبوتاسيوم وفيتاميني أي (A) وسي (C) والحديد وحمض الفوليك والمغنيسيوم وعنصر السلينيوم.
المكونات. رطل واحد من الهليون، قم بإزالة الأطراف الصلبة، ثم قم بتقشير الجلد إذا كان سميكًا; فص ثوم مفروم; ملعقة كبيرة من البقدونس الطازج منبسط الأوراق ...
هل لديك كمية فائضة من الهليون الطازج؟ لا داعي للقلق. خلِّله! يمكن الاحتفاظ بالهليون المخلَّل في البرّاد لعدة أسابيع.
في مقلاة كبيرة، سخِّن الماء والسكر وصوص الصويا على درجة حرارة مرتفعة. استمر في الطهي حتى الغليان. ثم أضِف الهليون. اخفض درجة الحرارة واغلِ الخليط ببطء حتى يصبح ...
ضع الخليط على لوح خبز مانع للالتصاق. قم بتشغيل مشواة الفرن على درجة حرارة عالية. قم بطهو الخليط لمدة دقيقتين إلى 3 دقائق، مع تقليب الخضروات مرة واحدة أو حتى ...
تُعد رزية الشعير النافعة الأفضل عند إعدادها مع الخضروات الموسمية. فإذا لم يكن الهليون في الموسم يُمكن الاستعاضة عنه بأسكواش الصيف أو بندق الأسكواش (بترنت) أو ...
يُعَد طبق البيلاف (الأرز البخاري) عن طريق تشويح الأرز في الزيت. يُستخدَم الأرز البني لإعداد هذا الطبق.
الكريب هو نوع من الفطائر الخفيفة، الرقيقة والتي تلف وتحشى بالفاكهة أو المربى أو اللحوم، أو الجبن والخضروات. هنا يحشى الكريب بلحم الخنزير خفيف الدهن، والهليون، ...
يضيف جبن الماعز قوامًا قشديًّا ونكهة لاذعة مميزة إلى طبق المكرونة اللذيذ هذا.
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.