如果您怀有多个宝宝，比如双胞胎，这种情况称为多胎妊娠。在为双胞胎或其他多胎宝宝的到来做准备时，请了解以下信息。

如何怀多胞胎

有时双胎或三胎妊娠只是随机发生。还有些情况则涉及一些具体因素。例如，年龄增长会增加怀双胞胎的可能性。这是因为激素变化可能导致卵巢一次排出不止一个卵子。采用体外受精等生育治疗技术也会增加怀双胞胎或多胞胎的几率。

当两个不同的卵子与两个不同的精子结合时，会产生异卵双胎，这是最常见类型的双胞胎。双胞胎在两个充满液体的独立囊（双绒毛膜双羊膜囊）中生长发育。通过子宫内的两个独立胎盘（妊娠器官）获取氧气和营养。异卵双胞胎可以是同性别，也可以是不同性别。

如果一个受精卵在怀孕早期分裂并发育成两个胎儿，就会产生同卵双胞胎。同卵双胞胎可能共用一个胎盘和一个绒毛膜羊膜囊。也可能共用一个胎盘，但各自有独立的绒毛膜羊膜囊。同卵双胞胎的遗传物质完全相同。两个婴儿的性别相同，血型、头发和眼睛颜色等特征相同。极少数情况下，同卵双胞胎会有身体部位或器官相连的情况。这类双胞胎被称为连体双胞胎。

三胞胎或多胞胎可以是同卵、异卵或两者均有。

识别双胞胎妊娠

大多数双胞胎或多胞胎妊娠由医务人员通过超声检查发现。超声检查通过声波生成图像，并显示在屏幕上。

有时，早期看似双胞胎的妊娠可能在后续检查中被确认为单胎妊娠。这就是所谓的双胎消失综合征。对于准父母而言，这可能是令人心碎、沮丧且困惑的经历。通常情况下，这种消失并没有明确的原因。

多胎宝宝对您来说意味着什么呢？

好好照顾自己是确保拥有健康孕期的最佳方法。如果您怀有多胎，您可能面临以下情况：

• 更频繁地检查。 您需要经常前往医务人员处就诊，以监测多胎妊娠期间胎儿的生长情况，同时监测您的健康状况。医护团队还会关注您是否出现早产的症状。这是因为在怀孕不足 37 周时分娩是多胎妊娠最常见的风险。您可能需要经常做超声检查或其他检查，特别是随着孕周增加。
• 更多的体重增长。 体重适量增长非常重要。对于怀有双胞胎且怀孕前体重健康的女性，通常建议体重增长约 17 至 25 千克（37 至 54 磅）。通常，您可以通过每天多摄入 600 卡路里来实现该体重增长目标。但每个人的情况不同，建议您咨询医务人员，了解适合您的体重增长范围和所需额外热量。
• 提前分娩。 若怀孕者在孕晚期的特定时间点没有自然发动，医护团队可能会建议采取措施帮助怀孕者开始分娩过程（称为引产）。这可能会降低发生某些健康问题（称为并发症）的风险。医护团队可能会通过药物或其他方式帮助您开始分娩。医护团队也可能建议您在下腹部和子宫开一个小切口分娩。这被称为剖腹产。

多胞胎怀孕的风险

每天都有健康的多胞胎出生。尽管如此，了解可能发生的并发症仍很重要。并发症可能包括：

• 早产。 多胞胎妊娠的胎儿越多，足月生产的可能性就越小。如果您有未足月分娩的症状，则可能会给您注射类固醇药物，以加速胎儿肺部发育。即便如此，婴儿出生后仍可能出现并发症，包括呼吸和进食困难、视力问题和感染。不推荐床上休息等延长妊娠期的治疗方法。这些方法尚未被证实可以降低新生儿疾病的发病率和死亡率。
• 妊娠期糖尿病。 如果您怀有多胞胎，患妊娠期糖尿病的风险会更高。妊娠期糖尿病会导致血糖升高，影响妊娠。医护团队可以帮助您学习如何管理血糖。一位治疗激素疾病的内分泌科医生、一位注册营养师和一位糖尿病教育者将给您提供会诊。
• 高血压。 如果您怀有多胞胎，患妊娠期高血压疾病的风险会更高。子痫前期是一种高血压疾病，可能会对怀孕者的肾脏和肝脏等器官造成损害。一些患有子痫前期的怀孕者需要提前分娩。
• 剖腹产。 对于双胞胎来说，如果第一个婴儿头朝下，通常可以通过阴道分娩。如果不是这种情况，可能需要剖腹产。在双胞胎分娩过程中，若第一个胎儿经阴道分娩后出现并发症，可能需通过剖腹产确保第二个胎儿的安全分娩。对于三胎或以上的多胞胎妊娠，通常建议通过剖腹产进行分娩。
• 双胎输血综合征。 如果是同卵双胞胎，共用胎盘的血管可能导致一个胎儿接收的血液过多，而另一个胎儿接收的血液过少。这是一种严重的并发症，对双胞胎都有影响。可能会导致心脏并发症，并需要在怀孕期间接受治疗。

多人护理

健康的新生儿和其他新生儿有同样的需求。但您需要的休息和支持可能比自己想象的更多。如果您的宝宝早产或出生后需要特殊医疗护理，这一点尤为重要。

您在产后患抑郁症（产后抑郁症）的风险更高。症状包括强烈的忧伤、焦虑或绝望感。如果您出现任何这些症状，请联系医务人员。

在照顾新生儿时，如果需要帮助，请向朋友、亲人或其他人寻求帮助。

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April 23, 2025 了解更多深度信息