نتائج البحث 1811-1820 من 3742 لعملية البحث عن healthy eating
... healthy-lifestyle/recipes/mushroom-barley-soup/rcp-20197728. حساء الشعير والفطر. الحصص الغذائية: 9. نصائح: أضف بقايا الحبوب والخضار المطبوخة مسبقاً إلى هذا ...
يتطلب إِعداد وصفة القلي السريع هذه القليل من التخطيط لوجوب ترك لحم الخنزير في السكر الأسمر لمدة 2 ساعة قبل الطبخ إِلا مذاقها يستحق العناء.
قد تكون أسياخ الخضار المنقوعة في التتبيلة والمشوية بديلاً أخف من كباب اللحم التقليدي للغداء أو العشاء.
... healthy-lifestyle/recipes/lentil-ragout/rcp-20197726. يخنة العدس. الحصص الغذائية: 6. نصائح: يمكن استخدام أي عدس بغض النظر عن لونه في هذه اليخنة. ولكن العدس ...
... healthy-lifestyle/recipes/sweet-potato-souffle/rcp-20197764. سوفليه البطاطا الحلوة. الحصص الغذائية: 6. نصائح: يمكنك خبز وهرس البطاطا الحلوة لإعداد هذا الطبق ...
... healthy-lifestyle/recipes/blackened-sole/rcp-20197679. سمك موسى المحمّر. الحصص الغذائية: 2. نصائح: تحتاج إلى ملعقة صغيرة واحدة فقط من التتبيلة لكل شريحة سمك ...
... healthy-lifestyle/recipes/soft-chocolate-cake/rcp-20197756. كعكة الشوكولاتة الطرية. الحصص الغذائية: 16. نصائح: يُنصح باستعمال صينيتين دائريتين لعمل الكيك أو ...
... healthy-lifestyle/recipes/coconut-shrimp/rcp-20197697. جمبري جوز الهند. الحصص الغذائية: 6. نصائح: يمكنك استخدام جمبري أصغر. لكن قلّص من وقت التتبيل والشواء ...
... healthy-lifestyle/recipes/pita-pizza/rcp-20197735. بيتزا البيتا. الحصص الغذائية: 2. نصيحة توفّر الوقت: ضاعف الكمية وجمّد البيتزا النيئة التي أعددتها في الثلاجة ...
عَدِّل موضع اللبادة بحيث تكون فوق الكاحلين مباشرةً. اثنِ الركبتين ببطء واسحب القدمين نحو الأليتين. اسحب القدمين نحو الأليتين بأقصى قدر ممكن طالما لا يتحرك الحوض أو ...
لا تُقدم Mayo Clinic الدعم للشركات أو المنتجات المُعلَّن عنها هنا. لكن تدعم العائدات الإعلانية رسالتنا غير الربحية.
تحقق من هذه الكتب الأكثر مبيعًا والعروض الخاصة على الكتب والنشرات الإخبارية من Mayo Clinic Press.
تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب.